У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ya_yawka

ИТОГИ НЕДЕЛИ 3. + "Супер диета"

Ну вообще все хорошо. Неделя была очень хорошей в плане питания, на выходных был срыв жесткий... но я уже даже привыкла, главное брать себя в руки и идти дальше, не останавливаться!!!
Завтра приступаю к 20 дневной диете. Посоветовала подруга, описав её лишь восторгом "Супер диета!!!" )
Я вообще сторонница правильного питания, но подумала "а почему бы и нет?!", тем более что диета рассчитана на разгон метаболизма.
Вообщем вот она (многие худеющие наверняка её знают).
Первые 2 дня кефир (я буду пить кефир с клетчаткой)
потом по 2 дня чередуются белковые дни (кисломолочка, творог нежирный, рыба, яйца...) и углеводные (фрукты, овощи, каша). Закрепить последние два дня кефиром и переходить на совмещение белков и углеводов в день, но очень разумно.
Все, удачи мне. Желание мое огромно, стимул есть, мотивация есть, все будет!

Рейтинг: +5

Ya_yawka

6 февраля 2012 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/400884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ИТОГИ НЕДЕЛИ 3. + "Супер диета"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вообще все хорошо. Неделя была очень хорошей в плане питания, на выходных был срыв жесткий... но я уже даже привыкла, главное брать себя в руки и идти дальше, не останавливаться!!!<br>Завтра приступаю к 20 дневной диете. Посоветовала подруга, описав её лишь восторгом "Супер диета!!!" )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/400884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/400884/
              ]ИТОГИ НЕДЕЛИ 3. + "Супер диета"[/url][/b][/size]
              Ну вообще все хорошо. Неделя была очень хорошей в плане питания, на выходных был срыв жесткий... но я уже даже привыкла, главное брать себя в руки и идти дальше, не останавливаться!!! Завтра приступаю к 20 дневной диете. Посоветовала подруга, описав её лишь восторгом "Супер диета!!!" ) Я вообще сторонница правильного питания, но подумала "а почему бы и нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/400884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ya_yawka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

Наталья Рыбинск

6 февраля 2012 года

Удачи!!!

Ответить

Olchikjune

6 февраля 2012 года

Пару лет назад сидела на ней. Результат был

И держался более года. А потом... это уже другая история.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.