Дневник пользователя ВалентинаЧиж

ВалентинаЧиж
Рейтинг: 4010
Последний визит: 4 марта в 19:12

	Чудесный напиток	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике рецепты молодости

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Голливудская маска	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике рецепты молодости

2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком.
Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Нанести на лицо плотным слоем на 15 минут.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.

1 фотография

+6 | Комментарии (6)

	Льняной настой для подтяжки кожи	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике рецепты молодости

Утром 1 чайную ложечку льняного семени необходимо залить 1/3 стакана горячей воды. Взбалтывать льняную смесь 2 минуты.
Накрыть бумажной салфеткой и оставить до вечера для настаивания.
Вечером кожу очистить и начать процедуру красоты. Смочить вату в льняном настое и нанести тоненьким слоем на тщательно очищенную кожу лица и шеи.
Когда слой подсохнет, опять покрыть кожу льняным настоем. Повторить 5 раз.
Во время проведения сеанса красоты избегать разговоров, улыбок, смеха, мимики... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	Полезны ли ягоды годжи?	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике полезные советы

Про ягоды годжи положительный отзыв оставили даже придирчивые ведущие передачи «Жить здорово», которые, как известно готовы разоблачить все что угодно!
Что делают ягоды годжи с нашим организмом?
замедляют процессы старения
уменьшают целлюлит
улучшают сон
поставляют в организм мощную дозу антиоксидантов
помогают в профилактике десятков заболеваний
восстанавливают иммунитет
В Японии и Китае давно прознали о чудодейственных свойствах этих ягодок, прозванных даже «красным алмазом»... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Как извлечь максимум из пеших прогулок	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике Спорт и я

В погоне за здоровьем и хорошей фигурой люди тратят много денег. Между тем существует всем доступный и безопасный способ укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса – пешие прогулки.
Обычные прогулки на свежем воздухе способны избавить организм от различных болезней, укрепить иммунитет и просто подарить хорошее настроение. Чтобы пешие прогулки приносили максимум пользы, нужно совсем немного – это время (30 минут), регулярность (ежедневно) и соблюдение нескольких правил... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Домашний маринованный имбирь	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике рецепты

Если вы любитель восточной кухни, вы наверняка часто покупаете маринованный имбирь. Предлагаем вам попробовать приготовить это блюдо в домашних условиях.
Калорийность на 100 грамм: 51
Жиры\100г: 0.3
Калорийность: 102
Белки\100г: 0.2
Углеводы\100г: 12.5
Ингредиенты:
корень имбиря;
свекла;
сок лимона;
соль;
сахар.
Приготовление
Очистите корень и придайте ему правильную продолговатую форму. Совет: изначально в магазине выбирайте более прямые и не узловатые корешки... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Что не стоит есть?	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике Полюби себя

Целлюлит – это шлаки, жиры и токсины, которые неприглядно откладываются на нашем теле. С помощью рационального питания можно очистить организм и победить целлюлит.
Борьба с целлюлитом – мероприятие комплексное. Удар по неприятелю, а целлюлит – это враг, который негативно влияет не только на эстетические параметры, но и на здоровье – следует наносить со всех сторон... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	7 упражнений для фигуры балерины	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике Спорт и я

При желании можно развить пластичность, гибкость, приобрести идеальную осанку, если выполнять упражнения по боди-балету (body-ballet) - хореографии с элементами аэробики.
Выпрямите спину, живот втянут, подбородок вздернут. Плавно поднимите вверх руки, положив ладони одна на другую и опустив плечи. Левую ногу заведите назад, поставив на носок. Тело в форме полумесяца. Ноги в прежнем положении, руки опускаете, естественно, округлив ладонями вверх... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Рулетики из цуккини с овощами	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике рецепты

Такие рулетики хороши тем, что они порционны, вкусны и полезны. За праздничным столом редко можно увидеть низкокалорийные закуски. Но этот рецепт - исключение.
Ингредиенты:
4 цуккини,
треть баклажана,
морковь,
лук,
чеснок,
2 ст.л. томатного соуса или пасты,
соль,
паприка.
Приготовление
Цуккини нарежем вдоль тонкими полосками, удобнее всего это делать овощечисткой. Один цуккини оставим для начинки.
Отварим цуккини в воде в течении 2-х минут... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Бананы умеют поднимать настроение	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж в рубрике полезные советы

Банан – род многолетних трав (да-да, именно так!). Эта травка вырастает высотой до 10 метров, на ее стебле образуется гроздь, состоящая из кистей.
В каждой кисти бывает от 6 до 20 бананов, а общее количество в грозди достигает до 300 штук! Весит такая гроздь от 10 до 35 кг, но встречаются экземпляры весом 75 кг. Один стебель плодоносит один раз, после чего погибает, а из спящих почек корневища вырастает новый отпрыск. Время от начала роста стебля до плодоношения составляет около года... Читать далее»

0 | Комментарии (1)