 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе Утро, дорогие мои
Вес 51,3 (-600 гр) Вчера был фруктовый, ну как фруктовый...я немного изменила меню...ну вот знаю, что привешу на фруктах, да и голодно на них, у меня в питьевой калорий по норме выходит(1000-1200) пью много и вкусно . Вчера съела 2 яблока,1,5(!!!)л куриного бульона,200 гр курицы отварной,2 ст кефира. Чай с молоком. Сегодня вкусные, белочки Осталось меньше, чем 3 недели до Нового Года, так что дамы, без срывов-в бой, оставим все лишнее в этом году
+4
|
Комментарии (2)
Доброе утро, стройняшки. Чувствую себя стойким оловянным солдатиком вчера нежданнно в гости заехали близкие друзия с тортиком всякими вкусняшками, шампанским и виски есть у нас такая традиция ездить к друг-другу в гости без предупреждения, соглосовав все за 30 минут А у меня питьевой
Я ни-ни даже клубника со сливками не соблазнила. Попивала весь вечер чаек, бодро обсуждая новости и всякие истории. Сначала не кто и не понял что я пью чай спалилась в 12 вечера налив кефир... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Решила опробовать диету "Любимая", с небольшим изменением, прием пищи за раз не более 200 гр, жидкости 250...
Сегодня первый день, питьевой...эх, ни пуха, ни пира!... Вес с утра 52,7 (-400 гр ) Питание за вчера
+1
|
Комментарии (0)
Доброе утро. Сегодня психологически тяжелый день. Едем с дочкой в областную больницу на инъекцию в холязион на глазу. Доктор специалист с большим стажем в микро хирургии глаз...но эт этого не легче, малышке 3 годика(исполнилось три недели назад) сказали заберут ее, зафиксируют обезболят и сделаю несколько уколов в веко, короче ппц. Малышка боится чужих людей...нас в кабинет не пустят. Укол болезненный, но надеемся поможет, альтернатива операция... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Всем добренькое утро!
Вот опять решила, влиться в ваши дружные ряды^^ Вес при последнем посте два месяца назад был 52,2(после разгрузки), в среднем плавает 53,5... Пришла красная армия +0,6 с утра, но особо не расстраиваюсь, через пару дней уйдет. В целом очень довольно -10 кг так и держу, хотя часто позволяю себе вредности, ем с домочадцами, но полностью убрала хлеб, полуфабрикаты в любом виде, от сладких йогуртов до сосисок, почти не ем сладкого... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Привет дорогие
Я не ушла в зожор, не сорвалась, а на месяц просто вывалилась из жизни из-за работы...бывало уезжала из дома в 4 утра приезжала в 9 вечера Отчеты писать было не когда, но на сайт периодически набегами заходила с телефона. Я почти 3 неделю сидела на удержании веса, так как неприятная мыслишка все же поселилась в голове,"быстро скинула быстро наберешь", вот и решила проверить, подняв коллораж, ан нет еще и скинула немного... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
О главном, вес на сегодня 54,9
итого минус 10,1 кг Вчера решила себя немного поощрить и что то разошлась накупила гору лака для ногтей, хотя ведь обещала себе - парочку Муж:А зачем тебе два красных одинаковых? так и не объяснила, что оттенки разные Как не странно, заметила, чем ниже вес, тем больше хочется за собой ухаживать, наряжаться, покупать приятности не в виде очередного тортика, а что то для себя... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
Доброе утро!
-600 я тут полазила в настройках и ошалела, суточная норма калорий 1500 моя, а чтобы похудеть 1100 а я по 1200-1300 хомячила..наверно поэтому медленно вес уходил, можно сказать 3 недели стоял по 100-300 гр не о чем второй день где то на 1100-1150 кк выходит, арбуз+молоко отеков у меня было не много, в туалет в принципе не намного чаще обычного бегаю.. Сегодня 2 месяца, моего очередного и надеюсь удачного похудения, итог - 9,8 кг
+4
|
Комментарии (11)
С утра приятность на весах в виде -600 гр, арбузик порадовал
пятерочку я надеялась видеть через неделю, так как у меня кд, и по питания все в рамках ПП было до этого без срывов, рассчитывала на грамм 100-200 максимум Сегодня опять сладкий арбуз, чувства голода нет, вкусненько, берем длинные арбузы, очень сладкие! Ребенок с удовольствием хомячит, и наконец то попа сократилась ниже 100 см! Ура!!!98,5
+8
|
Комментарии (6)
Доброе утро вес стоит, пришла красная армия
Решила устроить денек разгрузки на арбузе, в планах на два дня, но посмотрю по состоянию, может и одним ограничусь. Кто пробовал разгружаться на арбузиках, как успехи? Прикупила кремушек к массажу, как кд пройдут опробую, достался по халяве, стоил 499, была акция +скидка 25% купила за 220 вот такой В планах к 1 сентября хотелось бы увидеть на весах 53,7, но как пойдет, тьфу-тьфу... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад