Дневник пользователя Toleranta

Toleranta
Рейтинг: 8267
Последний визит: 23 декабря 2018 года



Мой первый вебинар 19 декабря 2010 года
Toleranta
Итак, рассказываю, как это было.
Волнуюсь, а как иначе. Предмет знаю, информации – море, но нужно суметь за ограниченное время успеть рассказать о главном: чем мой подход отличается от традиционного и почему он реально работает.
Трудно рассказывать о вещах, которые подрывают устои диетологии, разрушают мифы, прочно укоренившиеся в сознании. Это как идти по тончайшему льду или балансировать на лезвии ножа... Читать далее»
+10  |  Комментарии (18)
Почему образуется лишний вес? 19 декабря 2010 года
Toleranta
Не требует доказательства тот факт, что в образовании лишнего веса виновата употребляемая нами пища. Но почему же пища так по-разному действует на людей: одни едят все подряд и не поправляются, а другие толстеют от одной мысли о пирожном?
Я вижу две причины, причем вторая непременно вытекает из первой... Читать далее»
+15  |  Комментарии (38)
День "Ч" 16 декабря 2010 года
Toleranta
Итак, завтра день "Ч". А что делать, назвался груздем - полезай в кузов!
Он-лайн семинар, или вебинар. Я буду проводить его в прямом эфире.
Уже сейчас понятно, что говорить в камеру - это совсем не то же самое, что говорить с аудиторией: не видишь глаз слушателей, не слышишь их реакции. Трудно, однако.
Тем более говорить о вещах, которые подрывают устои диетологии, разрушают мифы, въевшиеся в сознание. Представляю, сколько критиков соберется по ту сторону экрана... Читать далее»
+8  |  Комментарии (9)
Как считать калории? 12 декабря 2010 года
Toleranta
Очередное озарение на предмет потребления калорий.
Напрашивается вывод, что правильно считать калории никто не умеет... и вряд ли когда-нибудь научится.
+30  |  Комментарии (25)
Еда - это способ получения удовольствия 12 декабря 2010 года
Toleranta
Мы смотрим себе под ноги, и часто не видим окружающего мира... Что же мы теряем?
Смотря себе под ноги, мы защищаем себя от падения, перелома ноги или руки... И все. Остальное, пока мы смотрим под ноги, просачивается сквозь пальцы. Все то, что могло бы по-настоящему украсить нашу жизнь, плывет отдельно от нас.
Например. Кто отваживается хотя бы попытаться воплотить в жизнь свою мечту? Кто хоть иногда меняет свою жизнь, пытаясь повернуть ее в лучшую сторону... Читать далее»
+14  |  Комментарии (5)
КПД усвоения пищи 11 декабря 2010 года
Toleranta
Молодая женщина, отлично владеющая вопросами, что и в каком количестве следует есть, чтобы скинуть вес, обратилась за советом и помощью:
...
Ввпечатляющий результат: почти 4 килограмма за 20 дней у человека с незначительным избытком жира, грамотного в вопросах питания, да с учетом того, что вес не сдвигался с мертвой точки, несмотря на все усилия... Читать далее»
+28  |  Комментарии (51)
Ожирение - это заразно! 10 декабря 2010 года
Toleranta
Слышали когда-нибудь такие фразы?!!
- Ну и что, что наелась?!! Второе тоже надо съесть?
- Пока не доешь, из-за стола не выйдешь?
- Пока не съешь суп, яблоко не получишь?
- Если не поешь, гулять не пойдешь?
- Не хочешь? Сиди дома?
Слышали?!! Слышали...
А такие?!!
- Мужик должен хорошо есть (накладывая третью добавку)
- А это ты попробовала?!! Попробуй. Ну, кусочек.
- Если все не съедите, обижусь!!
- Ну, еще кусочек съешь, - ты такая худая.
И все в таком же стиле... Читать далее»
+18  |  Комментарии (6)
Здоровое питание 9 декабря 2010 года
Toleranta
Здоровое питание Современный человек находится в весьма сложных и противоречивых взаимоотношениях с пищей. С одной стороны, изобилие на продовольственных прилавках и реклама производителей подталкивают нас к перееданию и, что уж скрывать, систематическому употреблению далеко не безобидных продуктов. С другой стороны, любой уважающий себя человек понимает, что питание должно быть здоровым. Но что мы подразумеваем, говоря о здоровом питании... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Абсолютно диетический десерт 5 декабря 2010 года
Toleranta
Абсолютно диетический десерт
Необыкновенно вкусный и абсолютно диетический десерт можно готовить и в будни, и на праздник. Идея блюда позволяет сделать его еще и разнообразным!
Приятного аппетита без мыслей о страдающей от чревоугодия фигуре!
+28  |  Комментарии (31)
Правила "стройной кулинарии" 3 декабря 2010 года
Toleranta
***************
Основные принципы, которые позволят практически любое блюдо сделать диетическим
***************
+37  |  Комментарии (54)
Страницы: