 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Понедельник – день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я шла с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично дополнял безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы.Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку «Выхода нет»... Читать далее»
+36
|
Комментарии (26)
И на этот раз - совсем не про похудение
Есть у меня подруга - работали долгое время в одной организации, подружились, общались помимо работы. Даже одно время вместе ходили в фитнес-клуб. А теперь... теперь она в больнице, и уже не в первый раз. Диагноз - рак крови. При чем тут красота, спросите? А при том, что она - очень стройная, красивая и ухоженная 45-летняя женщина. Всегда педантично следила за внешностью. И когда обнаружила первые морщинки, стала ежегодно колоть Ботокс. Лет 10 подряд... Читать далее»
+28
|
Комментарии (44)
Ни для кого не секрет, что контрольным инструментом в процессе похудения для нас в первую очередь являются весы: или они нас радуют "отвесом", или ввергают в отчаяние... Иногда мы пользуемся для контроля еще и сантиметровой лентой, а к диагностике состава тела (вода, мышечная ткань, жировая ткань, в т. ч. жир подкожный и жир внутренний) обращаемся крайне редко.
Контрольный вопрос: как думаете, люди на фотографиях похудели за счет потери жира или мышечной ткани?
+33
|
Комментарии (100)
Приехала со съемки и решила рассказать "по свежим следам".
Забавное началось в гримерке. Там был дядечка (как я поняла, диетолог из Украины), он рассказал, что Геннадий Малахов теперь оздоравливает Украину Но вроде это ему надоело, устал он. На что я заметила, что возможно, возраст сказывается - не мальчик уже по съемкам бегать. Дядечка сказал - да, он мой ровесник. Я набралась наглости спросить, сколько ему лет. Он замялся... я его простимулировала - говорю, а я в ответ скажу, сколько лет мне... Читать далее»
+69
|
Комментарии (134)
Была вчера в телецентре, увидела воочию участниц программы "Пусть говорят - Модные диеты" от 7 июня.
Надежда Сергеева, которая досталась доктору Гаврилову и весила на момент съемки 150 кг, теперь весит 127 кг. Правда, она говорит, что вес 150 был неверным и на самом деле она весила 169 кг... То есть за полгода скинула 42 кг. Чисто внешне потерю этого веса я не увидела: несмотря на старания визажистов, всё то же отечное лицо, необъятное тело... Читать далее»
+22
|
Комментарии (62)
Передо мной стоит вопрос, ответ на который мне самой, без вашей помощи, найти трудно. Есть возможность проводить вебинары, которые отвечали бы на самые злободневные вопросы борцов за стройность. Обращаюсь к жителям Diets именно для того, чтобы выявить эти вопросы.
Сама я придумала вот такие темы, и фантазия иссякла... 1. Мотивация: где её взять и как не потерять? (тема исправлена по подсказке ) 2. Практика составления «жиросжигающего» рациона 3. «За» и «против» различных диет 4... Читать далее»
+16
|
Комментарии (78)
Случайно заглядывая в чужие посты (а это очень соблазнительно, когда видишь их на первой странице сайта), не перестаю удивляться постоянству вопроса: а что можно есть на такой-то диете? Например, на "90-дневной", или на "Минус 60", на раздельном питании и т. д.
Удачи всем борцам за стройность! Татьяна Малахова
+21
|
Комментарии (17)
Почему мы начинаем худеть?
Татьяна Малахова
+27
|
Комментарии (26)
Что-то попалась мне под руку книга Ковалькова "Победа над весом" - лежала она у меня аж с апреля...
Вряд ли автора интересует мое мнение но всё же захотелось высказаться. В целом книга хорошая, не похожа на большинство диетического ширпотреба: обширный обзор самого разнообразного материала, интересные научные обоснования и т. д. Однако есть несколько существенных "но". 1. Для массового читателя - нечитабельна, т. к... Читать далее»
+51
|
Комментарии (340)
Вчера зашла в аптеку за зубной пастой. А там - акция: бесплатное тестирование состояния кожи лица. Стало любопытно...
Короче, это такой аппаратик, который измеряет увлажненность, жирность и биологический возраст кожи. Правда, про возраст консультант сказала сразу, что велика вероятность погрешности, этак лет на 8-10 в любую сторону. В общем, протестировалась: увлажненность 72% (норма не ниже 50), жирность нормальная в U-зоне и в Т-зоне, биологический возраст... Читать далее»
+26
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад