Дневник пользователя тьяна2

тьяна2
Рейтинг: 1871
Последний визит: 14 ноября 2016 года

	Любите ли вы его так, как люблю его я?	25 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Мне сейчас хорошо, очень! Мою душу переполняет свет! Так бывает, когда влюблён.
Мне нравится моё состояние-настроение. И никому не в силах его испортить. А стоит кому-то приготовиться плюнуть мне в душу, как тут же в ушах звучит его голос, который заставляет прощать всех и вся.
Я редко влюбляюсь, но в этот раз случилось. Настоящее чудо под новый год! Самый лучший подарок.
Гела Гуралиа - моя любовь, моё эстетическое наслаждение. Его голос будит во мне всё лучшее, вдохновляет. Читать далее»

+11 | Комментарии (70)

	Подводим предварительные итоги	24 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

31 декабря заканчивается заявленный срок работы клуба "Для азартных" https://www.diets.ru/club/1085115/
Сегодня началась финишная неделя, время подводить предварительные итоги.
К сегодняшнему дню состав клуба сократился втрое, остались самые стойкие. Но я благодарна всем участникам, как выбывшим по разным причинам, так и оставшимся. Все вы стали моим мотеватором. За недолгий период - чуть больше одного месяца, я смогла не только сбросить наеденные килограммы, но и перейти рубеж, который держал Читать далее»

+2 | Комментарии (10)

	Сладкая зависимость	21 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Мысли вслух

Я сластёна. С тех пор, как себя помню. А это примерно с трёх лет.
С теплотой всплывают в памяти картинки: " Я - малышка, в руках огромные конфеты "А, ну-ка, отними"", " Идём с папой в кондитерскую покупать торт на мой день рождения", " Я, в полуобморочном состоянии от счастья, обнюхиваю стопку шоколада подаренных мне на день рождения", "Папа распаковывает чемоданы по приезду из командировки, а там большая коробка зефира в шоколаде". Можно продолжать до бесконечности. Читать далее»

+11 | Комментарии (49)

	На колу мочало, начинай сначала	18 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Идти, спотыкаться, падать, вставать, опять спотыкаться и падать, и опять подниматься и продолжать путь.
Этот алгоритм жизнедеятельности присущ многим, кто не привык сдаваться. Я из их числа.
В своём дневнике, ещё в феврале 2013г https://www.diets.ru/post/804638/, я описала план на дальнейшее похудение, но, к сожалению, он потерпел фиаско. Я сдалась достигнув отметки в 80 кг. Ох, уж эти 80 кг! Они, как дамоклов меч висели над моей головой. Читать далее»

6 фотографий

+24 | Комментарии (15)

	Кому на Руси жить хорошо или кому лучше худеется?	11 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Мысли вслух

Кому на Руси жить хорошо или кому лучше худеется?

Сегодня я вешу 80 кг!. Посчитала и выяснилось, что последний кг я сбрасывала целых 12 дней!!! Это что-то с чем-то! Для меня ооооочень долго, т.к я привыкла к другим темпам. Мысли по этому поводу следующие:
1. Каждая новая попытка похудеть в разные отрезки времени даётся всё сложнее. То есть лучшие результаты достигаются с первой попытки, поэтому нужно идти к намеченной цели без перерывов.
2. Читать далее»

+19 | Комментарии (16)

	Наглый лгун или тощий индивидуум?	9 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Из книги В. Соловьёва «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?».
Предисловие (отрывки)
Худеть сложно! Это чертовски тяжелая работа, и любой, кто вас попытается убедить в обратном, — или наглый лгун, или от рождения тощий индивидуум...
Чтобы похудеть, нужна железная воля и бешеная мотивация. Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Соль — враг худельца	2 декабря 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Сама по себе соль не ведет к накоплению жира, но ее вред здоровью и фигуре не сопоставим ни с чем иным, кроме, пожалуй, ядов прямого действия. Она состоит из хлорида натрия неорганического происхождения, не имеет калорийности и не переваривается, не содержит никаких витаминов, органических веществ и прочего, ради чего мы употребляем пищу. Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Специи, которые помогают худеть	24 ноября 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Для азартных. Работа клуба.	22 ноября 2013 года
	тьяна2 в рубрике Это интересно

Поставила перед собой цель-сбросить наеденные килограммы к новому 2014 году. Спринтовскую дистанцию я уже начала, но хочется драйва, соревновательного момента, азарт мотивирует и держит организм в тонусе, чего мне сейчас не хватает.
С этой целью решила организовать клуб "Для азартных".https://www.diets.ru/club/1085115/ Набор в группу проводится с 21 ноября по 1 декабря 2013г. Приглашаю в клуб всех желающих. Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (3)

	Второй этап. Старт.	2 февраля 2013 года
	тьяна2 в рубрике Диета Дружбы вошла в мою жизнь

Первый этап сброса лишнего веса продлился 6 месяцев (с марта по август 2012г), за это время я потеряла 34 кг достаточно свободно, т.к. не истязала себя жёсткими диетами, я просто напросто перешла на непривычную для меня систему питания Татьяны Малаховой.
За это время я научилась пить простую воду в нужном количестве (для меня это было совсем не просто), смогла отказаться от соли и сахара в чистом виде, кондитерских и мучных изделий от которых я всегда была без ума. Читать далее»

3 фотографии

+22 | Комментарии (17)