 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня день подведения итогов пари (https://www.diets.ru/post/1304651/). Итог-Ничья!!! Я и моя единомышленница похудели за 30 дней более, чем на 8 кг. Система рационального питания Татьяны Малаховой рулит! Теперь по плану две недели удерживать достигнутый вес, а с 1 октября вновь к новой цели. Думаю, что за следующие 30 дней вполне реально расстаться ещё с четырьмя килограммами.
Напоминаю, что я стартовала с 88 кг, сейчас так
+7
|
Комментарии (12)
Обратила внимание, что с новым витком похудения, пусть это будет даже избавление от набранных килограммов, н-р, за лето, худеть начинаю с верхней части туловища, а не с того места, где эти жировые залежи образовались за короткий срок, в моём случае-на животе. И так каждый раз. И сколько бы раз я не начинала худеть всё идёт по определённой схеме. В итоге лицо худеет быстрее, чем живот... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Пытаюсь опять взять себя в руки. За лето очень прибавила. Сейчас с грустью смотрю на цифру 76 кг, которую показывали мои весы в феврале этого года. Чёрт возьми, ну почему я так люблю стряпню и сладкое! От этой моей зависимости все проблемы.
Заключила пари на 30 дней. За этот срок должна расстаться с 8 кг. На кону 5 тысяч рублей. Поможет мне победить испробованная система Татьяны Малаховой. Старт взят с 88 кг. За первые два дня мой организм избавился от 3!!! литров жидкости. Сам... Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Казань
Нижний Новгород
+17
|
Комментарии (11)
Привет!
Зашла маякнуть, что у меня всё просто супер! Живу, наслаждаюсь жизнью, геламаню. Примерно так)) И так практически весь март и апрель))) Не жизнь, а сплошное удовольствие!
+6
|
Комментарии (9)
На днях я разменяла третий год своей новой жизни.
Я действительно стала другой. Бывает, что та, прежняя я, щёлкает меня по носу, но к счастью, эти щелчки быстро возвращают на путь, который делает меня счастливой в своём выборе жить так, как хочется, а не так, как легче. Сейчас я такая А совсем недавно была такой Сейчас я себя стала уважать, потому что знаю, что мне многое "по плечу".
+94
|
Комментарии (52)
Люблю разнообразие. Иначе закисаю.
Сегодня я добавляю тренажёрный зал в свой, и так заполненный до предела, режим жизни. Взяла безлимитный абонемент на месяц. ФК Мустанг новёхонький, достаточно просторный, хорошо оборудованный. Контингент посещающих ФК разнообразный: от тётушек-колобков до спортсменов профи класса. Новичкам предлагают ознакомительный экскурс по всем тренажёрам, намечают индивидуальный план занятий с учётом физподготовки, состояния здоровья. Мне было рекомендовано Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
+6
|
Комментарии (15)
Проболела всю неделю.Ужасно не люблю болеть, когда болезнь вообще никак не вписывается в распорядок моей жизни. В понедельник - вторник пыталась всячески сопротивляться этой напасти, заставляла себя не расслабляться, бороться. В среду всё-таки сдалась и пленилась. И понеслось... Я превратилась в огромную жующую пасть. ААААА! Это ужасно! Безусловные рефлексы не оставили мне ни единого шанса... Ах, как слаб человек! И в тоже время силён, когда чувство самосохранения берёт вверх над Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Вчера встречалась с подругой.Она, смерив меня взглядом от и до, констатировала: - Измождённый вид!. Осунувшееся лицо. Я выпала в осадок. Да, признаюсь, что на встречу я отправилась не в лучшем виде: не стрижена-не мазана. Но зато с внутренним огоньком, с ремнём на джинсах, застёгнутым потуже ещё на одну мерку. Дома поделилась с поставленным мне диагнозом с дочерью. Она подытожила: - Пусть не завидует. У тебя прекрасный ухоженный вид. Перед тем, как унуть, пыталась понять своё Читать далее»
+57
|
Комментарии (44)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
10 часов назад