 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Еда - это не просто средство насыщения, но ещё и способ развлечь себя, успокоить и ощутить защищенность. Поэтому подавляющему большинству из нас так трудно отказаться от любимых блюд и начать путь к стройности.
Разобраться в своих мотивах и вытащить на свет реальную причину переедания поможет психологическая помощь. Но не все могут открыться постороннему человеку или не имеют возможности оплачивать услуги специалиста. Существуют общие психологические рекомендации, которые помогут соблюдать диету... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Доброго вечера, мои хорошие!
Я к Вам уже настолько привыкла, что жду не дождусь почитать Ваши дневники за прошедший день. Мой интернет постоянно работает, чтобы глазком зайти на сайт, и кому то из вас ответить, но у меня очень много дел, только сяду читать, снова появляется работа. Заготовки на зиму,- лук, морковь и капуста. Съездила сегодня к врачу, анализ крови на сахар отрицательный - Ура! ОАМ плохой нашли белок, весь день пью травяные сборы... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Добрый вечер, мои хорошие!
Вот и не заметно для нас подкатила пятница. Я каждый вечер жду, чтобы узнать, как каждая из из вас провела денечек. Кто как дышит, у кого какие планы, у кого какой привес, кто сколько отвесил, и радости нет предела. Двигайтесь в том же направление, вы на верном пути, а рецепты просто изумительные. Я их все читаю, и понимаю, что я как домохозяйка очень далека. Наверное не хватает жизненного опта... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Добрый вечер мои дорогие девчата!
Сколько раз читаю ваши дневники, и мне кажется у нас организовалась своя, очень теплая, дружеская команда, а мы проживаем свой день и пишем его, не хуже писателей, а может даже и лучше.. Это же хорошо. Каждая из нас пишет о проблемах сегодняшнего плюсика на весах, эх вы весы не любят они нас, не желают прощаться с жирком, как же так, похудеет и все прощай моя жизнь без друзей... ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (16)
Всем доброго вечера!
Я как всегда в конце рабочего дня, снова хочу поделится с вами очередным дневником питания! Ничего особенного этот день не внес. Как обычно скандинавская ходьба, фитнесом не занималась. Но...я стала не спать ночами. Какой то кошмар, очень страшно по утрам увидеть привес, и каждый раз, как ребенок радуюсь каждому отвесу, и страх привеса. Не дай Бога, ведь я прилагаю все усилия, чтобы это не произошло, веду дневники... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Добрый вечер мои хорошие!
Этот день я провела, как всегда позавтракав, взяла свои скандинавские палки и пошла, пошла круги нарезать. Сегодня я как могла питалась правильно, но все равно никак не могу уложиться свой коридор питания 1300 ккал. После занималась физкультурой с гантельками 2.5 кг. Я с удовольствие, читаю ваши дневники, смотрю фото до и после, вы все молодцы. Это мой дневник питания и гантелька Ах да меня сегодня привес 0, 500 г. Ничего не понимаю! так все нормально, ит тут... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Здравствуйте мои дорогие девчонки!
Во- первых, я Всех Вас хочу поздравить С ПОКРОВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ. Сегодня, я как обычно прошлась с скандинавскими палками. и занималась 20 минут с ДМ 3 уровень. Погода у нас очень теплая. На занавесках двери повылазили Божьи коровки, это было очень мило. В первом дневнике моего дневнике отчета о питание, до сих пор обсуждается, "Тушеные пупочки", на самом деле, где у курицы пупочки, это просто бред, в следующий раз буду по внимательнее... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Здравствуйте мои дорогие!
Как всегда я сегодня занималась скандинавской ходьбой. Да мне это очень не нравиться, но куда от этого денешься. Очень хочется добиться желаемых результатов. Вчера мои весы показывали 66, 1 кг, сегодня у меня 65, 2, те -0, 900 грамм, это замечательно. А, вот мой первый дневник - отчет со дня возвращения на Диетс.ру. Данный ресурс мне рассчитал Б-76, Ж-55. У- 115 г. Ккал чтобы похудеть 1200 Ккал, но как видите я даже не добрала ) : Всем приятого вечера! Ваша Татьяна
+14
|
Комментарии (62)
Добрый день мои хорошие!
Вот и прошла очедная суббота октябрьского месяца! Кто- то отдыхает, кто-то убирается дома, кто-то ходит по музеям и кинотеатрам. Мы милые девчонки все так же худеем, идем к своей целе. Каждая из нас нашла свой способ похудения, и рады каждому маленькому отвесу, и очень огорчаемся, когда стрелка весов в плюсе. Я не придерживаюсь не какой диеты, у меня своя диета... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Добрый вечер, мгои дорогие форумчане!
Осень, недостаток витамин группы D делают нас раздражительными, и очень угнетенными. Тучи, все реже и реже и реже пропускают лучики солнца. Признаться я за последнее время стала очень раздражительной. У меня дома есть овчарка Рэй, когда я мою посуду, он всегда крутится под ногами, так и хочется на него рявкнуть, приходиться сдерживать, он тут не причем... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад