 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На сегодняшний день муж попросил борща. Ну борщ, так борщ. Капусту использовала смесь - и квашенную, и свежую. Сделала зажарку из: свёклы, томатной пасты, соуса для кимчи (по рецепту Аниты Цой, вкуснейшая вещь ), мужу добавила морковь и лук. Получилось очень вкусно! Свёкла придала немного сладковатость, а соус - остроту (там чили и чеснок). И то, что это был постный борщ было не заметно.
Потом подумала и решила сделалать пиццу. Но с чем... Читать далее»
+24
|
Комментарии (16)
Сегодня опять плюс 100 гр И знаю почему, опять столкнулась с этой же проблемой, когда "стройнела" в прошлый раз. Сегодня выпила специальный чай, надеюсь поможет.
Завтрак. Обед (что приготовили на работе, то и ела; у нас питание практически ПП, для малышей) Полдник Потом... съела кусок домашней варёнокопчёной грудинки. Стыдно, честно. Но детским супчиком не наелась, а до ужина далеко... Читать далее»
+22
|
Комментарии (6)
Сегодня небольшой плюс
В домашний лаваш - помидоры, огурцы, пекинская капуста, солёные рыжики, немного ароматного масла. И всё на гриль. Суп из сухих опят и жареных помидоров. Маш с жареными маслятами. Салат: помидоры, нут, кунжутные семечки, маринованые маслята и духмяное масло. Курага, изюм, чернослив, орехи: грецкие, миндаль, арахис, фундук. Кусочек горького шоколада. Купила мужу 1 кг, думала будет помаленьку с чаем, надолго хватит... Читать далее»
+29
|
Комментарии (18)
Теперь я каждый вечер, ложась спать, говорю - спасибо, что уберёг и не дал упасть. Каток! Пройти не возможно. У меня прямо какой-то панический страх, с детства, что-то сломать А с годами, особенно в такие дни, он усилился. Чтобы дойти до работы - 2 мин (400 шагов), это медленно, не торопясь. Сегодня шла больше 15 мин. Уж пусть будут лужи по колено, чем такое.
Завтрак Обед. Решила я, время от времени, есть пельмени. Наделала их в декабре, как всегда полный отсек морозильной камеры... Читать далее»
+26
|
Комментарии (9)
Сегодня минус у всей нашей семьи.
Завтрак, у нас плотный (что не съедаю, беру с собой на перекус, до обеда) Перекус Обед Ужин Потом меня стало морозить - муж сделал чай с малиновым вареньем. И я, до кучи, решила побаловать себя конфеткой (надарили на 8 марта, есть будем до лета ) Шагов - 5600. Некоторое время назад, я спрашивала совета по поводу крема для ног... Читать далее»
+28
|
Комментарии (10)
Сегодня опять маленький минус. Хотя его я не ожидала, было мало шагов. Но много белка. Я уже заметила, что на белке, у меня, вес хорошо уходит. Не раз разгруз делала на курице - всегда хороший минус.
Сегодня "еды" мало - отсыпались, на улице погода нелётная, вставать не хотелось. Завтрак или скорее обед , как всегда, плотный. Перекус. Ужин. Погода у нас, практически, как у всех... Читать далее»
+26
|
Комментарии (3)
Сегодня весы порадовали не только меня, но и мужа.
Завтрак Обед. Доедали маш с грибами. И в фольге сделала красное куриное мясо с опятами. Маш попробовала вчера первый раз. Заметила и сегодня, и вчера, после него долго не хотелось есть. Получается он очень сытный (муж тоже так сказал). Дома "завалялись" 7 апельсинок. Нас угостили, а они нам не очень. Я устала на них смотреть и достала соковыжималку для цитрусовых и получили свежевыжатый сок. Вкусно! Но мало Ужин... Читать далее»
+23
|
Комментарии (6)
Сегодня у нас постное меню. Считать КБЖУ, в эти дни, я не буду.
Завтрак. В лаваше: помидор, пекинская капуста, огурец, авокадо. Курагу, чернослив, изюм оставила на перекус. Обед. Впервые попробовали маш. Понравился. Сделала, по типу плова, с морковью и грибами (моховиками). Больше так делать не буду, вкусно, но некрасиво. Нужно было сначала отварить маш и уже потом смешать с пожаренными грибами и морковью. Тогда бы маш был красивый целый. Ужин... Читать далее»
+28
|
Комментарии (14)
Всё, праздники закончились возвращаюсь на правильную сторону .
Посмотрела я на свою тарелочку и поняла, что это домашняя шаурма и быстренько всё порезала и закрутила. Фотографировать уже было не когда. Люблю сыр с плесенью с грушей Кроме борща, был плов 2 ст.л. Доедаем вчерашнего налима. Шагов - 6100. Заразилась примером и тоже решила поставить себе цель - ложиться до 23 (хотя бы в будни). Сегодня цель выполнена, я пошла
+23
|
Комментарии (10)
На сегодняшний день у меня было запланировано вкусное праздничное, но в пределах нормы меню. Завтрак прошёл нормально, я считала КБЖУ. Но потом приехал муж и всё поломал . Привёз мне мой любимый муж сыр с голубой плесенью и грушу, и, что меня сразило наповал... пирожок с печенью(обожаю , но муж не ест печень и в жирах давно не жарим). Ну здесь я уже устоять не смогла. На этом счёт окончен Ладно праздник есть праздник.
Но главное блюдо на ужин, я приготовила... Читать далее»
+28
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад