Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20851
Последний визит: вчера в 22:10

	Не могу удержать вес(	16 ноября 2014 года
	Светик21

С огромным трудом балансирую на 78 кг... а надо то хотя бы 68... Скинуть не получается, страшно тянет на все вредное, боюсь не смогу удержать свои 20 скинутых кг и опять пойду на 80+(( пока размер остается 48 снизу, 46 сверху... но я очень боюсь что вот опять наберу все что так тяжело далось... как быть, как не сорваться на обжорство?

+9 | Комментарии (18)

	Народ видели что проиходит с долларом и евро? страшно((	7 ноября 2014 года
	Светик21

Каждый день растут. В конце сентября брала доллары(43 рубля), евро - 51-52 р было. Сейчас почти 50 доллар и 61!! сегодня видела евро. Для тех кто в танке, такой быстрый рост может быть преддверием дефолта... страшно.

+23 | Комментарии (127)

	Начались КД и жор ушел..	1 ноября 2014 года
	Светик21

Слава богу. А то просто ужас какой-то, и главное один раз расслабишься, потом остановиться невозможно, особенно в ПМС на размеры особо не повлияло но фигура поплыла конечно( в общем плохой опыт тоже опыт. Еще у меня странно ведут себя вены.. сплошные синяки на ногах и вены часто прям выступают.. что бы это могло быть? Я очнь активно тренируюсь.

+5 | Комментарии (3)

	Хочется пофилософствовать...)	27 октября 2014 года
	Светик21

Вот смотрела я некоторое время назад фильм с таким названием - Время. Там суть в том, что люди в 25 лет перестают стареть. И могут жить вечно. Но пока у них есть время. На руке у каждого таймер и когда он покажет ноль часов ноль минут ноль секунд человек умрет. С рождения люди имеют год времени но таймер включается в 25 лет, не ранее. Время там валюта. То есть все оплачивается и покупается временем. И ставка очень высока в этой игре - жизнь. Мне понравилась идея... Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

	Очень интересно... про волосы	26 октября 2014 года
	Светик21

Сегодня корни красила у моей мастерицы - так объем волос в целом еще не так пострадал(мне даже заплели косы), хотя волосы конечно лезут ужасно и структура меняется, пушатся. Но тем не менее краску берут идеально(а при гормональных проблемах у меня всегда желтизна..) - в общем мы так и не можем понять причину выпадения столь интенсивного. Анализы пока не сдать до ноября, когда деньги получу сдам сразу все. Сегодня еще тренировка была - кросс фит... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Теперь мы живем по одному времени с Турцией))	26 октября 2014 года
	Светик21

Перевели мы ночью сегодня часы на час назад, теперь опять зимнее время. Надеюсь навсегда. Ибо жизнь по летнему времени меня очень напрягало, особенно постоянная темнота зимой. Зимнее время гораздо лучше. Проснулась я естественно пока по старому времени, в 8, нынешние 7. Чувствую себя превосходно. Взвеситься сегодня не получилось, надеюсь вес не увеличился. Вчера была кстати в интересном месте с танцами живота)
Опять не особо здоровый ужин, хотя была рыба на гриле и салаты..и совсем немного сладостей... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	Вес уходит)	25 октября 2014 года
	Светик21

Ну в общем ликвидирую свой зажор, сегодня минус еще 500 грамм. Осталось 1,2 кг свеженаеденного) вообще отвес для меня удивителен ибо вчера впервые была в индийском ресторане, на 16-м этаже отеля. Очень красиво! Потрясающие виды.
Там я съела просто огромную порцию. Полезной еды. Овощи в тесте. Рис с кучей соусов. Весьма своеобразная халва. Креветки в пряностях. Еще и вина выпила. Два бокала. А вечером еще шарик мороженого и какао. Тем не менее минус... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (6)

	Ну вот потихоньку что-то двигается...сайкл это тема))	24 октября 2014 года
	Светик21

В общем мои нервы стоили мне скачка с 76,8 до 79,9(вчера был такой вес)! короче я прифигела... И вчера у меня было море фитнеса... Запланированные степ и растяжка индивидуально с тренером. Плюс он же вел групповые вечером - пресс и сайкл. Я пошла. Пресс как обычно, а вот сайкл это просто умереть не встать. На велике крутишь педали с разнымиинтервалами и с разной нагрузкой час. Теряется до 800 калорий. Вот у меня сегодня и отвес 1,1 кг - 78,5 вес. Осталось до возвращения к исходному 1,7 кг... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Все про хорошие новости.. ну и я попробую)	23 октября 2014 года
	Светик21

1. Отвес - любой - мега хорошая новость)
2. Волосы перестали выпадать клоками, мега отличная новость и стали опять расти...
3. Дети здоровы.
4. На улице солнышко и тепло...
5. Я лечу куда-то, предвкушение просто перекроет любой негатив.
6. Получила с очередного контракта большой процент)
7. Иду на тренировку с тренером моим. Его вид меня мотивирует и вселяет позитив всегда.
8. Можно поспать подольше, выходной))
Набралось пока 8) больше не придумала как не старалась... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	В плюсе... сильно	22 октября 2014 года
	Светик21

Ну что нервишки мои меня привели в тот вес, в котором я улетала в Мармарис 13-го сентября. 79,9. А было 76,8.. и это все за четыре дня(( в общем явно там не кг жира, а прилично задержавшаяся вода плюс жирка так полкило)) ну я расстраиваться не буду. Медленно но верно приду в норму. Главное контракт подписала и деньги будут в начале ноября... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)