У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Процесс идет, а легче не становится)

Сегодня наконец 76,7... но работы еще полно, тренер говорит 69-70 надо. Сегодня гонял зверски... круговой тренинг - два подхода-отдых-потом тоже два подхода-отдых - и еще два подхода, но больше повторений... короче умереть можно) потом тянулись. Ну и бассейн сегодня я захватила, плюс 15 минут в сауне посидела. Классно себя чувствую)) что касается внешнего вида - на верхнюю часть тела одеваю размер 46 свободно, 44 тесноват. 46 брюк на попу натягивается, но не сходится никак) знаю, надо 72 кг)) так что работаем дальше.. пока ношу 48 с ремнем(сваливается зараза

)
фото сделала сегодня))

Рейтинг: +12

Светик21

24 ноября 2014 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1362370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Процесс идет, а легче не становится)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня наконец 76,7... но работы еще полно, тренер говорит 69-70 надо. Сегодня гонял зверски... круговой тренинг - два подхода-отдых-потом тоже два подхода-отдых - и еще два подхода, но больше повторений... короче умереть можно) потом тянулись. Ну и бассейн сегодня я захватила, плюс 15 минут в сауне посидела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1362370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1362370/
              ]Процесс идет, а легче не становится)[/url][/b][/size]
              Сегодня наконец 76,7... но работы еще полно, тренер говорит 69-70 надо. Сегодня гонял зверски... круговой тренинг - два подхода-отдых-потом тоже два подхода-отдых - и еще два подхода, но больше повторений... короче умереть можно) потом тянулись. Ну и бассейн сегодня я захватила, плюс 15 минут в сауне посидела... [b][url=https://www.diets.ru/post/1362370/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Опять плюс!
Вес уходит медленно, зато объемы!
• Процесс идет, а легче не становится)
Наконец-то 76...
Как отсутствие связи мне попортило жизнь(

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.