 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну, что ж. Подведём итоги праздничка.
Явно я стала меньше переедать. Это плюс. Если есть тортик и "типа можно", прям не могу... Всё равно тортики это моя любовь! Увы, минус. Привес за три дня празднований "божеский", +0,7. Очень надеюсь сбросить его быстро. Возвращаемся к невероятной, искрометной, постоянно удивляющей нас обычной жизни!
+4
|
Комментарии (1)
Ну вот, завтра стану старше на годик.
Многих женщин моего возраста это пугает, расстраивает... В общем, вызывает какие-то негативные эмоции. А я давно-давно почему-то начала сразу после дня рождения говорить себе, например: О! уже 35, скоро, значит, 36 будет. И каждый раз при упоминании возраста где-нибудь говорила себе внутренне "скоро 36". Так что, когда реально приходит это самое 36, ты уже и привык. Оно само собой... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Я, конечно, оччччень "умная" женщина.Несмотря на прогноз погоды пошла 4-ый этап при 30 градусах в тени. Но, уж так вышло. Посему, отчёт ниже. Первое что я сделала, добравшись до точки старта (он же финиш третьего дня), добежала 300м до водохранилища и искупалась. Несмотря на 8-30 утра, народу на бесплатном клочке пляжа немеряно. И они там явно располагались на весь день. А я окунулась и тронулась в путь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Вдруг почему-то вспомнилось, почему же я в этот раз твердо решила изменить жизнь.
Вроде бы всё было привычно, спокойно (ттт) в жизни. Дом, работа, семья. Книги, игры, кофе, плюшки. Живу на 5м этаже без лифта. И поэтому, когда начинала задыхаться и останавливаться при подъёме, просто слегка тормозила с едой и подналегала на прогулки. А так, сильно не заморачивалась. А вес всё рос и рос по чуть-чуть, помаленьку, годами, десятилетиями уже даже, пожалуй... Читать далее»
+16
|
Комментарии (9)
Ну, вот и третья часть моих походных записок.Посвящается Lenok II и её Заход, зашаг, зашаганать 20000!!! Стартую от Церкви Благовещения Пресвятой Богородицы в Тайнинском, буквально через 300 метров уходим "в поля". Дорога идёт вдоль речки Сукромки, она то разливается, то прячется в зелени едва заметной ниточкой. Жарко. В полях буйно цветёт всё, но особенно много люпина. Красота... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Решила я в эти внезапно освободившиеся выходные пройти ещё кусочек пути в Лавру, но не в субботу, а в воскресенье. А в субботу заняться домашними делами. Мужа в гараж отправила , и занялась. Всё переделала, что необходимо и нелениво. И тут вдруг! Мысль!
Мне срочно в Пушкино за справкой надо вообще-то, она меня там уже две недели ждёт. И совсем не факт, что я завтра дойду от Тайнинской до Пушкино, это, на минуточку, 20км или даже чуть больше... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Вот я и вернулась из своего мини-отпуска.
Прогуляла выходные, праздник, и ещё вторник-среду. Ездила в лес, к прекрасному озеру. Сосновый лес во мху на песке даже в дожди манит погулять. Открыла купальный сезон. Сплавала на тот берег и обратно. Да и вообще, я люблю жить на природе. Птички свиристят, паучки ползают, цветочки вон какие: ирисы и ландыши Грибов-ягод вот пока ещё нет. Жаль. Но, надеюсь, к августу "усё будет"... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
А планировались "Грустилки и размышлизмы..."
+0,6!!! Итого опять 85,3. За что?! Почему?! Не нарушала, ела в пределах и не вредное. Ходила 9000-10000 шагов в день. На этой неделе даже спать ложусь ДО полуночи. Тем не менее, после субботней "большой прогулки" вес не то что не падает, а даже вырос. Очень-очень грустно. Вот и вспомнилась ещё одна причина, почему я в прошлые попытки похудеть всё бросала. Не видела результата от своей "правильности"... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Вчера путь был продолжен.В дальнейшем я вряд ли смогу гулять каждую неделю. Но тут так удачно совпало. План был: от ВДНХ дойти до ТЦ Июнь в Мытищах, это 14-16 километров, примерно. Там у меня около 14 часов была назначена встреча с подругами. Стартовала в этот раз в 8-45 с ВДНХ. Ну, и пошла. Поскольку выехала из дома рано, завтрак был чисто символический - супчик из пакетика и ломтик хлеба. Не могу есть рано утром. В лавке при Тихвинском храме купила пару пирожков. Съела один... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Нас заливает дождём. На ближайшую неделю прогноз "сырой". - Как я рала, что успела начать "большую прогулку" в прошедшую субботу.
Под ногами чавкает и плюхает. - Как здорово, что я и вчера не поленилась, и пробежалась домой дальней дорогой. Несмотря на небольшую крепатуру, прошла больше 10 000 шагов. Завтра "контрольная точка", по плану вес должен был снизиться до 84,...кг. - Сегодня 85.0. Есть шанс успеть выдержать график! В общем, я молодец... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад