Дневник пользователя sanday3

sanday3
Рейтинг: 823
Последний визит: сегодня в 9:50



Продолжение веложизни и дачные излишества. 17 июля в 22:51
sanday3
Мне так понравилось в понедельник добираться везде на велосипеде, что в среду я повторила опыт.
Как всегда, во второй раз всё быстрее, проще и легче.
И дорога знакомая.
Активность была: 25мин плавания (но уже вполне себе рабочего, не расслабленного, 500м), 60 минут велосипеда, 3.5т шагов и целых два самостоятельно осиленных с велосипедом пролета лестницы . Но это тяжко, прям за силовую тренировку можно засчитывать!
Чудом успела домой до грозы. И очень была этому рада... Читать далее»
+19  |  Комментарии (5)
Живём по датски. 12 июля в 0:23
sanday3
Датчане же фанаты велопередвижения. Это я к тому, что сегодня с утра, несмотря на "деревянные" ноги, я медленно и старательно тащила велосипед с 5-го этажа по узкой лестнице. А то нам с завтрашнего дня дождей наобещали, непонятно, можно ли будет ездить. А ещё надо бы сказать, что я любой технике доверяю куда меньше, чем себе. Электросамокатов побаиваюсь... Читать далее»
+17  |  Комментарии (6)
Приключения в фитнес-клубе продолжаются 9 июля в 22:39
sanday3
Мы спокойно не живём! Видимо, это мой девиз
Вот так я сегодня наработала.
Если учесть, что обычно и 10т шагов с трудом набираю, это просто трэш!
Как так вышло? Расскажу.
В пятницу позвонила мне из фитнес-клуба тренер, назначить пробную бесплатную тренировку. Из беседы выяснилось, что со временем мы никак не совпадаем. Она пообещала передать мои контакты другому тренеру и отключилась. Ну, другому, так другому... Читать далее»
+21  |  Комментарии (6)
Чуть не смыло 7 июля в 21:50
sanday3
Подумала я, подумала после д/р. Посчитала финансы и таки решила побаловать себя абонементом в фитнес с бассейном. А то как-то далековато у нас до приличных мест купания, да и сезон не длинный. Купила. И сегодня утром собрала рюкзачок для бассейна. Думаю, после работы добегу пешочком 3км до спорт-центра и давай купаться. И ведь не зря нам твердят всю жизнь "бойтесь своих желаний". Дожелалась я.
После 5ти вечера налетела гроза, к 6ти дождь разошелся. Но я упёрлась и вызвала такси... Читать далее»
+36  |  Комментарии (6)
Возвращение. 5 июля в 9:43
sanday3
Ну, что ж. Подведём итоги праздничка.
Явно я стала меньше переедать. Это плюс.
Если есть тортик и "типа можно", прям не могу... Всё равно тортики это моя любовь! Увы, минус.
Привес за три дня празднований "божеский", +0,7. Очень надеюсь сбросить его быстро.
Возвращаемся к невероятной, искрометной, постоянно удивляющей нас обычной жизни!
+4  |  Комментарии (1)
Накануне 2 июля в 13:59
sanday3
Ну вот, завтра стану старше на годик.
Многих женщин моего возраста это пугает, расстраивает... В общем, вызывает какие-то негативные эмоции.
А я давно-давно почему-то начала сразу после дня рождения говорить себе, например: О! уже 35, скоро, значит, 36 будет. И каждый раз при упоминании возраста где-нибудь говорила себе внутренне "скоро 36". Так что, когда реально приходит это самое 36, ты уже и привык. Оно само собой... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Путь в Лавру. День четвёртый 27 июня в 20:38
sanday3
Путь в Лавру. День четвёртый Я, конечно, оччччень "умная" женщина.
Несмотря на прогноз погоды пошла 4-ый этап при 30 градусах в тени. Но, уж так вышло. Посему, отчёт ниже.
Первое что я сделала, добравшись до точки старта (он же финиш третьего дня), добежала 300м до водохранилища и искупалась. Несмотря на 8-30 утра, народу на бесплатном клочке пляжа немеряно. И они там явно располагались на весь день. А я окунулась и тронулась в путь... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Почему я решила похудеть 22 июня в 17:33
sanday3
Вдруг почему-то вспомнилось, почему же я в этот раз твердо решила изменить жизнь.
Вроде бы всё было привычно, спокойно (ттт) в жизни. Дом, работа, семья. Книги, игры, кофе, плюшки.
Живу на 5м этаже без лифта. И поэтому, когда начинала задыхаться и останавливаться при подъёме, просто слегка тормозила с едой и подналегала на прогулки. А так, сильно не заморачивалась. А вес всё рос и рос по чуть-чуть, помаленьку, годами, десятилетиями уже даже, пожалуй... Читать далее»
+15  |  Комментарии (9)
Путь в Лавру. День третий. 20 июня в 0:12
sanday3
Путь в Лавру. День третий. Ну, вот и третья часть моих походных записок.
Посвящается Lenok II и её Заход, зашаг, зашаганать 20000!!!
Стартую от Церкви Благовещения Пресвятой Богородицы в Тайнинском, буквально через 300 метров уходим "в поля". Дорога идёт вдоль речки Сукромки, она то разливается, то прячется в зелени едва заметной ниточкой. Жарко. В полях буйно цветёт всё, но особенно много люпина. Красота... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Внезапность 18 июня в 21:50
sanday3
Решила я в эти внезапно освободившиеся выходные пройти ещё кусочек пути в Лавру, но не в субботу, а в воскресенье. А в субботу заняться домашними делами. Мужа в гараж отправила , и занялась. Всё переделала, что необходимо и нелениво. И тут вдруг! Мысль!
Мне срочно в Пушкино за справкой надо вообще-то, она меня там уже две недели ждёт. И совсем не факт, что я завтра дойду от Тайнинской до Пушкино, это, на минуточку, 20км или даже чуть больше... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Страницы:


Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
7 часов назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная