 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Прошло 4 недели, как я начала колоть тирзепатид. Сегодня выхожу на неделю #5. Результаты на сей день такие: Вес 79.2 кг (-3.2 кг) Объем груди 112 (-3) Объем талии 95 (-2) Объем бедер 107 (-1) Объем живота 105 (-3) Объем ноги 61 (-1) Внешне изменения вижу, лицо похудело, в талии/животе тоже заметно. Признаться, я рассчитывала, что буду худеть по 1 кг в неделю, во всяком случае в первый месяц, так как вес не такой уж маленький... Читать далее»
+17
|
Комментарии (16)
Всем привет!
Идет вторая неделя на тирзепатиде. Вторая инъекция прошла легче первой, никаких побочек больше не было. Заметила, что к пятнице есть хочется уже нормально так, но все равно терпимо в сравнении с тем, как было до препарата. Считаю калории большую часть дней. Моя проблема теперь не переесть, а наоборот, добрать по белку и калориям. Ввела в рацион протеин в порошке почти каждый день, очень хорошо идет в смузи, да и сам по себе тоже вкусно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Всем привет!
В этот понедельник, 23 марта, начался мой путь похудения на тирзепатиде, в моем случае препарат Зепбаунд. Шла к этому решению не один год. Впервые про Оземпик и прочие препараты услышала еще в 2021 году, и тогда даже подумать не могла, что это будет про меня в не столь далеком будущем, но вот я здесь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Всем привет!
Сегодня у меня отчетный день, подвожу итоги месяца по весу и замерам (сравниваю с последними замерами от 3 марта). Вес: c 83 до 79,9 кг. Я была безумно рада увидеть эту цифру, семерки я не видела на весах уже несколько лет, то ли с 2014, то ли с 2015, уже даже и не помню! Объемы: Грудь - 110 Талия - 95 (87) Бедра - 104 Ушло равномерно по 3 см ото всюду. Талию меряю в расслабленном состоянии и со втянутым по максимуму животом для больше наглядности... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Я мало здесь пишу, хотя на самом сайте присутствую ежедневно, привыкла к местному дневнику питания. А на данный момент похудение для меня особенно актуально, так как у меня в июне свадьба, и, как любой невесте, хочется выглядеть красиво. Со своим будущим мужем мы вместе уже много лет, и свадьбу в качестве праздника не планировали никогда... Читать далее»
+45
|
Комментарии (45)
Всем привет! Не знала, буду ли делать здесь записи, но желание делиться успехами пересилило, особенно, что среди моего окружения такими вещами мне делиться не с кем.
Мой стартовый вес пришелся на 92 кг. История сего печального исхода, как наверное и у многих, очень проста и банальна: я ела все подряд, за что и поплатилась. Буду честной, последние 4 года я мало что делала, чтобы держать себя в форме, а ела вот много... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Стараюсь!!!!
21 час назад