 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всех приветствую!
Я все болею( хожу ватная, самочувствие так себе. Вчера рухнула спать пораньше, думала хороший сон + лекарства должны меня более-менее собрать в кучку, но нет. Самочувствие улучшается муравьиными шагами. Много пью жидкости: помимо воды всякие чаи и горячий морс и молоко, все по очереди.. Работу, разумеется, никто не отменял. Утро вчера и сегодня у меня одинаково началось с кофе. Без сухариков и остального прочего) Вчера был мороз -20, ночью метель бушевала... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Всех приветствую!
Вчера был седьмой день диеты. Я провела на японке целую неделю) не взвешиваюсь и не измеряюсь пока. Все сделаю в конце диеты! Вчера не вышла на связь. Во-первых, очень насыщенный день выдался) муж и сыновья меня поздравляли и организовали веселый денек для меня! Во-вторых, с пятницы чувствовала недомогание: горло немного беспокоило и носоглотка немного воспалилась, и вчера окончательно разболелась( начала прием лекарств... Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
Приветствую всех!
Когда писала заголовок «Японская диета, день шестой», сама себе не поверила) и честно, уже сбиваюсь, какой именно по счету диетный день. Все как-то незаметно вошло в привычку и живется в привычном ритме) Сегодня у меня «отсыпательный» день. И мне это удалось! Удалось поспать почти 12 часов. Это с учетом, что поспала 2 часа 30 минут в обед. Почему я на этом делаю акцент... Читать далее»
+20
|
Комментарии (4)
Всем привет! Делюсь событиями дня.
Сегодня выспалась) настроение отличное, потому что на работе должен быть сокращенный день! Позавтракала, как обычно просто кофе) всех разбудила, растолкала, направила куда нужно) привела себя в порядок и поехала на службушку) По приезду на работу была одарена многочисленным вниманием и поздравлениями)) очень приятно и заряжает оптимизмом)) Поздравила своих коллег-подружек с праздничком) От них тоже получила приятнышки)) Часов в 11 проголодалась... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
После вчерашнего «трешовника» сегодня благодать)
Мой завтрак. На работе с утра цветочки подарили) немного веет весенним настроением) Но у нас в городе пока совсем не весна. Кто-то сверху решил пошутить и направил отличный такой снегопад. Фото, пока ехала на работу. И не весенний вид из окна на работе) Первая половина дня пролетела быстро) Обед. Капусточка вместо вареной моркови, яйцо и три ломтика сыра... Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
Ой, девочки, я поною немного тут в уголочке
Хотела вчера выспаться и лечь пораньше - не тут-то было. С одиннадцати до двенадцати ночи орали сирены и объявлялась «Угроза ракетной атаки». Муж в ночь, дети спят в другой комнате.. а я судорожно прислушивалась и думала, как же правильно лучше сделать в такой ситуации.. Сирена утихла и в первом часу ночи я уснула. Проснулась в 6.00 разбитая. Полусонная будила и бодрила детей, чтобы живее собирались и сама наводила марафет)... Читать далее»
+21
|
Комментарии (3)
Подходит к концу второй день диеты безусловно, чувствуется легкость. Но были некоторые «Но». Расскажу все по-порядку)
Утром проснулась отлично. Я сплю в смарт часах, они показали 7 часов 30 минут качественного сна) Мой завтрак. Кофе и подсушенный до сухарного состояния ломтик батона. И как обычно, моя утренняя рутина, готовка завтрака детям, сборы в школу и дорога на работу с этим справились) зачет) Вчера с вечера приготовила контейнер с едой... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
Привет всем коллегам по похудательному цеху!
На самом деле, настроение у меня так себе. Не зря понедельник считается сложным днем. У меня не исключение. Вал работы короче, все понедельнично) Как и планировала вчера, сегодня у меня первый день Японской диеты. Начальный вес с утра зафиксирован, мерки сняты вроде и рада, что меньше, чем месяц назад.. и в тоже время пахать мне и пахать над собой. Ну не буду ныть - сама виновата... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
Не верится, что зима миновала вот только все с Новым годом поздравлялись и радостно поздравили всех мужиков мира с 23 февраля
Март) новый месяц, новые цели не очень глобальные, но и не шибко простые «как пять копеек». Немного вкратце о себе) меня зовут Мария, на диетсе я очень давно. Были взлеты и падения. Я то максимально занимаюсь собой, то я окунаюсь, как в омут с головой в другой проект своей жизни... Читать далее»
+20
|
Комментарии (9)
Время несется с какой-то бешенной скоростью
Вчера был спокойный, размеренный день в первой половине дня уехала в город. Потренировалась и приделала некоторые свои дела! На дачу вернулась часов в 16. И принялась за готовку Приготовила пп кабачковый торт! Ржаной муки и овсяных хлопьев у меня не оказалось. Поэтому муки добавила минимальное количество... Читать далее»
+18
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
8 часов назад