Японская диета, день 9 и 10) никак не соберусь в кучку..

Всех приветствую!
Я все болею( хожу ватная, самочувствие так себе.
Вчера рухнула спать пораньше, думала хороший сон + лекарства должны меня более-менее собрать в кучку, но нет. Самочувствие улучшается муравьиными шагами.
Много пью жидкости: помимо воды всякие чаи и горячий морс и молоко, все по очереди..
Работу, разумеется, никто не отменял.
Утро вчера и сегодня у меня одинаково началось с кофе. Без сухариков и остального прочего)
Вчера был мороз -20, ночью метель бушевала. А утром резкий перепад температуры. Утром, когда ехала на работу было -5 где-то. Пока ехала мимо парка на Набережной вдоль Волги, так там понравились местные виды, что захотелось остановиться и пройтись быстрым шагом)


Прямо по дорожке, за бетонным ограждением необъятная Волга!


Видно, как замело ночью.


Ну и я) куда ж без меня))
Перехожу к обеду за вчера и сегодня.
Вчера.


Сегодня.


Ужин вчера.


И сегодня.


Еще вдобавок к яблоку с корицей слопала целый манго) сфоткать не успела)
Вечером была на лимфодренажном массаже) кайф))
Мой счетчик активности и калорий)

И вчера у меня был мини-юбилей анти-алко счетчика! 2 месяца чистоты и трезвости!

Еще нам сегодня привезли новую кровать с матрасом! Осталось дело за «малым» - ее собрать)))
Из новостей у меня все!
Ухожу пить лекарства с горячим молоком и спать)
Всем добра!