
Приветик всем!
С сегодняшнего дня решила снова сесть на диету после доолгоогоо перерывчика .
Перерыв мой сильно затянулся, но несмотря на то что я питалась как обычно, без запретов, вес стоит все на той же планке, на какой его оставили это сильно радует
Первый раз я сидела на диете аж в апреле месяце (в начале) и закончила в мае (конец). За весь промежуток времени я скинула 11 кг. до сегодняшнего дня мой организм продолжал худеть еще на 4 кг...
Читать далее»

Приветик, девчонки! Давненько сюда не заглядовала
Краткий отчет за три недели: привесов 0 и отвесов тоже. Очень радует! Учитывая то что ничего я не придерживалась и кушала что хотела, правда после 18 ни крошки в рот
Наконец - то я решилась на второй заход все никак не могла себя заставить , ведь старый стимул пропал (я хотела влезть в старые джинсы 31 - го размера) - я его достигла... А почему не решалась снова сесть на диету - долго искала новый
И подтолкнуло меня телевидение ...
Читать далее»

Приветик, девченки!
У меня вчера чуть разрыва сердца не было Ну расскажу все по порядку.
Позавчера решила дать своему организму "выходной" от диеты. Нет, не подумайте, что я налетела на холодильник и смела все, что встало перед моими глазами , все было цевильно! Не переедала, все в пределах нормы. Просто устала психологически от одного слова ДИЕТА
Вчера с мужем навестили свекровь. А она женщина пышненькая (кг 150 точно весит ), любит покушать! Накрыла пышный стол, чего только не было ...
Читать далее»

Ну наконец - то сегодня наступило! Вчера мы с подругой на сайте сделали разгрузочный день на молочкочае. Я с нетерпением ждала утреннего взвешивания
Малыш сегодня дал мне выспаться, ни разу не проснулся и зарядил настроением на целый день
Взвешивание показало -2кг!!! И это только за один день ? Причем вчерашний день ничем не отличался от предыдущих! Я только целый день пила молочкочай и воду. Голод куда - то испарился на целый день ...
Читать далее»

Сегоднешее утро было ужасным.
Малыш почти всю ночь не спал и я вместе с ним. Даже сейчас укачиваю, он то и дело просыпается через 15 минут, плачет. Похоже зубки режутся на нижней челюсти видны две белые точки. Не знаю что и думать. Под утро мне все же удалось его утрясти, так поспал 1,5 часа и снова проснулся.
Покушать как следует я не успела, малыш от себя не отпускает. На завтрак съела яйцо, только без желтка (малышу скормила), чай попить не успела. На обед съела 150 гр рыбы и стакан воды...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться методом который мне очень хорошо помог в борьбе с прыщами, черными точками и жирным блеском!
Сейчас на эту тему можно найти множество информации, но не все они такие действенные и укладываются в короткие сроки.
Последней каплей моего терпения стало появление прыщей даже на щеках и на переносице, обычно дней за 10 перед месячными . Я была просто в шоке: до этого мерзкие точки появлялись только на лбу, висках и подбородке...
Читать далее»

Девочки, вы мне не поверите!
Сегодня ночью сон тааакоой приснился! Будто лето, дача у друзей, все как положено: шумная компания, стол валится (почему - то овощами), пивко, водочка Некоторые стоят курят в саду на дорожке... По перемитру дымок от шашлыка развивается !
Приснилось, как муж стоит у мангала и жарит шашлычки свиные, сочные такие, с корочкой и протягивает мне кусочек, мол: "Попробуй!!!". Я съела с таким аппетитом, от второго отказываюсь, говорю: "У меня же диета, мне нельзя!! "...
Читать далее»
Диета моя заключается в раздельном питании + подсчет калорий . Диетой это сложно назвать , т. к. особым правилам я не придерживаюсь , и по истечению 8 - ми дней я решила дать передохнуть своему организму . Отдыхала я не из - за "устала", а просто решила посмотреть будет ли вес снова нарастать . И вес не увеличился! Так что можно подвести итог: за восемь дней я потеряла 7 кг.
По - моему результат хороший...
Читать далее»
Девочки!!! Я нашла еще причины, чтобы худеть и не забрасывать все в дальний угол!
Сегодня нашла свои старые джинсы, которые я носила три года назад. Ну естесственно я решила их примерить Влезть - то я в них влезла, но...
они еле - еле застегнулись, да и в ногах тесноваты... Но меня это все - равно обрадовало, учитывая то, что я в эти джинсы совсем не
влазила Просто ОНИ, гады, 30 - го размера
Это первая причина...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад