Сегодня разгруз на запаренной гречке был. Запарила с вечера правда с кубиком... Ну почти продержалась правда в обед добавила отварной нут. А вечером апельсин. На завтра тоже запарила, но уже без кубика... Буду стараться дальше...
В начале года написала что буду стройной и красивой мамой!!! Так вот...надо было поменять местами буду мамой, стройной и красивой... Сегодня ровно семь месяцев, через два месяца стану мамой... Во время беременности не получилось держать себя в руках, но я верю что после смогу...и очень рассчитываю на вашу поддержку...
Вот и закончился вчера 6 день атаки, результат -3.7, что не может не радовать. Сегодня отправляюсь в круиз , надеюсь что всё получиться...
Держусь, правда тяжеловато, но это стоит того, быть красивой и счастливой. Вес сегодня 103.5 и от вчерашнего это -1.4 кг
ещё 4 дня и в круиз
Сегодня второй день на Дюкане. Лето, расслабило...24.07. утром проснулась опухшая как медуза(108 кг), и поняла что дальше так нельзя... Долго присматривалась к этой системе и решилась. Сегодня утром встала с весом 104.9 кг, это 3 литра жидкости во мне сидело... Атака 7 дней... Буду стараться!!!
Ой девочки!!! Сегодня ровно 6 месяцев моего постройнения!!! Результат минус 26 кг!!! Конечно были срывы, хотелось всё бросить. Но я очень благодарна вам и этому сайту что он нам помогает!!! Дай Бог сил бороться дальше!!! И всем нам желаю добиться той цели к которой мы идём!!!
Девочки! Вот сижу с вами переписываюсь, а у самой в груди зажимает! Всё таки решила поделиться, может легче станет, да и советом может поможете. Я 2 месяца назад познакомилась с молодым человеком, он дагестанец и младше меня на 7 лет, общались, но незаметно для себя я влюбилась, за 5 лет, по-настоящему. Через месяц после нашего общения он уехал домой, обещал вернуться, но обстоятельства сложились по другому. Говорит что тоже любит, но я сомневаюсь. Сама себя ещё накручиваю что я толстая, не красивая...
Читать далее»
Я даже и не знаю что писать, было за 2 месяца минус 16 кг, а сейчас срыв и страх, и не могу взять себя в руки. Девчоночки я умоляю поддержите. Может есть какие нить советы! Я уже не знаю что делать?
Ну вот они заветный 120 кг , итог минус 11 кг, не плохо за 45 дней!!! Девочки и всё благодаря вашей поддержке. Это ещё только начало долгого пути . Осталось только ввести в привычку какие нибудь физ, нагрузки и тогда вообще отлично всё будет!!!
А дальше будет сложнее, но я очень хочу пройти этот путь, тогда может и жизнь изменится, построю семью и возможно, всё таки заберемению и рожу долгожданного малыша, и это моя самая большая мотивация!!!
Ну вот и прошло шесть дней на диете космонавтов! Всё более ли менее в норме!-4 кг, хотя в диету были добавления. И ОГРОМНОЕ СПАСИБО девушкам с группы, огромная поддержка!!! Летим дальше и всем удачки и отвесиков!!!