Срыв!!!

такой великолепный результат а ты хочешьостановиться???????????а нука быстренько бери себя в рук и вместо того чтобидти к холодильнику иди пройдись на свежем воздухе и подумайо чем нибудь хорошем

ни шагу назад! ради чего было напрягаться а теперь на все махнуть рукой! Держись. можно несколько дней подержать на уровне. Ровненько подышать и вперед!!!!

А ты посмотри фотки похудевших.Ещё есть Светлана Ахтарова(так кажется ,поисковик тебе подскажет)Как же она чудесно выглядит и как шикарно похудела.Я вот её периодически смотрю(ролик о ней) очень вдохновляет.Попробуй уже сегодня поужинать мало и до 19 часов.Давай,бери себя в пучок-у тебя всё получится,мы рядом.

"я очень хочу пройти этот путь, тогда может и жизнь изменится, построю семью и возможно, всё таки заберемению и рожу долгожданного малыша, и это моя самая большая мотивация!!!"

твои слова....помнишь их????если подзабыла распечатай и повесь на холодильнике и желательно большими буквами

Не одна еда не стоит стройности фигуры!

НАДО ОТВЛЕЧЬСЯ!ЕДА НАШ ВРАГ!ТЫ ЖЕ НЕ ПОДНИМЕШЬ БЕЛЫЙ ФЛАГ!СХОДИ ЗА ГРИБАМИ,ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ ,ЧТО НАДО!

Каким образом худеете? Мое мнение, что чем в больший стресс вгоняете себя диетой, тем сильнее бывает срыв. Это как сжатая пружина. Надо "не вести борьбу" с весом, надо выбрать подходящую себе систему питания и придерживаться ее - в сытости и комфорте. Тем более, что у вас такое благородное желание - родить малыша.

А что значит срыв?Сколько, один день?Как Вы питаетесь?

Девочки я наверно всё таки переоценила себя!!!Не зря же говорят рождённый ползать,летать не может,а я ни когда не была стройняшкой и любимицей мужчин

pups24 пишет:

было за 2 месяца минус 16 кг

мой совет -никогда больше так не делать! Иначе срывы будут чаще и более затяжные. Максимум -1кг в неделю.

Мотивируйся хорошими фильмами, музыкой... тем более у тебя есть большие цели! думай о них! если со всем сложно сделай перерый пару дней, в том плане что наешься овощей до отвала обмани свой желудок

и что, все вернулись? все 16?
у меня похожая ситуация.прошлым летом весила 61, а этим летом набирала до 72. ужас, кака я дуууура. сейчас так жалею.одежда с прошлого года уже и сидит не так. жаль с ними расставаться. я ж не миллионер. недавно гардероб на меньший размер сменила и что, снова менять? нет уж, для меня проще похудеть, чем новый купить. взяла себя в руки на -60 очень легко, не голодно. уже вес меня радует. каждый день маааааленький, но минус. давай, бери себя в руки.

У меня срывы происходят из за стресса.Сейчас стараюсь не реагировать едой на стресс.Плохое настроение,делаю зарядку.

у меня был 3-х месячный срыв. Набрала ( внимание!!) 15 кг. Тупо наедалась до отвала и спать. Это все тараканы в голове и ничего больше. Заедала душевные травмы.

ой девочки!огромное спасибо вам!завтра постараюсь встать на лыжню.хотя на весы страшно.

Натусь, смотри фотки до и после...я вчера весь вечер их разглядывала...очень мотивируют!!! Представь что ты к новому году будешь весить 95 кг и будешь звездой!!!

Ого, такой результат....ты не вздумай сорватся, ты же просто ...блин..я восхищаюсь, 16 за 2 месяца..я дай бог за 3 месяца десятку сброшу) Не имеешь права, иди вперед

Огромнейшее всем спасибо!!!Я вас люблю и цалую!!!Мы прорвёмся!!!!