 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Да ничего он не по Протасову)))))
На работе коллега отмечал ДР. Еще и завтра к нему в гости идем. Так вот сегодня в обед объелась. Ну не так уж прям я ела все подряд. Две ложки салата не по диете. Пару бутеров с маленькими кусочками хлеба и тоненькими кусочками колбаски. Чуть чуть торта. А так овощи, правда маринованные и рыбка. Зеленое яблоко) А по дороге домой шоколадку съела. Зачем?? Ну ладно. А вообще съела я сегодня мало, только на работе и кушала. И все равно сытая и небось привес будет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Планы все мои сегодня рушались. Планировала страховку на машину сделать, пригласила страховщицу. Думала если родители приедут раньше, оставлю все документы им и свалю на аэробику. Время 20.10 (10 минут с начала занятия в зале) звонит страховщица, говорит в пробках, приехать не может. 20.15 - приходит домой мама. Я такая злая, ну почему раньше на 15 минут никто не объявился. Я так хотела сходить на это занятие, которое по четвергам бывает. Называется Здоровая спина... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
День прошел прекрасно, по всем правилам. На работе голову ломала пойти ли мне на аэробику или нет. У меня вообще частенько эти мысли на работе. Но как только я оказываюсь дома, то понимаю, что хочу в зал.
Занятие было не то, чтобы очень. Но оно было, а это хорошо) Занимались на шарах. Ну вот опять все от тренера. Никакой комбинации, мало кардио, в основном прокачивали мышцы... Я так не люблю. Но напряглась я хорошенько... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Опять я вчера не отписалась. Уж очень устала. А как глянула в задание челенджа, то вообще обомлела. Фоток столько сделать)) Непонятный день вчера был, толи отходняк от праздника. Толи вообще усталость от выходных, а она была сильная. Но я провела день правильно. Убрала отвес в 1 кг, что очень обрадовало, выспалась. Сегодня бодрая и красивая спешу показать свою косметичку!)
Их у меня две. Одну ссобой ношу, все пытаюсь купить ей замену, побольше... Вторая домашняя... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Каждый день хотелось отчитаться, но так выматывалась, что сил писать под вечер не было.
Что хочется сказать, так это то, что наконецто, под конец 4 недели я чувствую результат диеты. В пятницу я смогла одеть платье, которое давно не могла себе позволить. На работе очень многие заценили)))) Мужчины все рассматривали и здоровались даже те, кого я не знаю)))) Забавно. Жалко на фото не видно цвета. Все очень яркое и фиолетовое. И платье, и колготки, и туфли)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Сегодня я молодец и горжусь собой) А вот почему.
Вечером на меня напал какойто жор. После салата я готова была заточить ченить еще. Пришла на кухню, роюсь там в поисках чегото такого, от чего похудеть можно...смотрю на сушки. НЕТ. Ну и остановилась на натуральном йогурте. Переборола я свой срыв.))) Ходила на аэробику. Шла на занятие Pump. Думала ща попрыгаю, взбодрюсь. А вместо этого оказалось занятие Здоровая спина. Не понравилось мне. Врятли пойду еще раз... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Вчера вечером мы с друзьями ходили на концерт к нашему коллеге. У них своя группа, была презентация альбома.
(наш в шарфе) Приехали оч поздно, поэтому отписываюсь сегодня) Перед концертом мы заходили в бар посидеть, время скоротать. В этом баре огромная карта с коктейлями. Каких только названий там не было. Сидели, изучали и смеялись. Больше всего меня поразили Ангельские сиськи и Ножки врозь Ужас)))) Концерт мне понравился. Клубец такой маленький и уютный. Группа понравилась... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
(оч много писанины)
Вчерашеньки я была злая немножко на себя. Не хотелось писать... А вот что я вчера натворила. Весь день как обычно очень старалась поддерживать свое питание. Собиралась на день рождения в гости. Там специально для меня приготовили много салата овощного без заправки. Еще я ела маринованные овощи, а то совсем скучно грызть ток сырые))) Потом мне подали соленую семгу. Когда подавали чай, я просто безумно хотела Наполеон - торт, который там был... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Стыд мне и позор. Сегодня день жутких нарушений. Но так уж вышло... Сегодня нам устроили целый праздник. Расскажу по порядку.
Проснулись мы сегодня в 13.30. Давненько я так долго не спала. Прям странно. И мне просыпаться то не хотелось. Просто попросили машину переставить, мешала она. Я на улицу вышла и взбодрилась. А когда домой вернулась, узнала, что нам билеты в театр наши родственники отдают... И мы как давай носиться с мамой. Я же знаю, что нам собираться весь день... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Взяла за привычку писать отчет на утро после прошедшего дня) Так уж выходит. Сложная неделя была, подтвержденее тому мой сон. Проснулась сегодня в 13.30. Но об этом полно. Отчитаюсь за вчерашний день.
У меня пришли КД как то так неожиданно. Позже их ждала. Может мои скудные отвесы с этим и были связаны. А может не только с этим. Но с их приходим я решила не ходить на аэробику. Вместо нее поехала с родителями за продуктами. Так все подорожало чтото. Уже в среднем продуктов в недельку тыщ на 4 выходит... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
6 часов назад