Дневник пользователя Омела555

Омела555
Рейтинг: 906
Последний визит: 14 августа 2023 года

	11.04. Так давно не была здесь	11 апреля 2022 года
	Омела555

Потеряла пароль от сайта, вот нашла сейчас. Вовсе я не похудела, а даже наоборот. Уже люди замечания делают.
Устала я от самой себя, и решила сесть на диету. Выбрала диету "Любимая". Сегодня у меня питьевой день, пью чай, кофе и бульон от борща. Бульон нежирный. Завтра овощи.
Совсем у меня нет мотивации, нет былого запала, хочу быть худой и ничего для этого не делать Надеюсь, диета мне немного поможет. Попробую несколько кругов, чередуя с ПП.

+11 | Комментарии (5)

	12.12. Два дня без режима	12 декабря 2021 года
	Омела555

Вчера была на похоронах. Умерла тетя от ковида. Она не лечилась, а когда обратилась наконец к врачам - уже было поздно... Царствие ей небесное...
На поминках я выпила водки, дома немного пива - как результат на работу сегодня пришла совершенно зелёная и трясущаяся. Не надо было смешивать. О еде и думать не могла, только пила чай. В обед наш сотрудник Гена купил себе хинкали и сварил их в микроволновке. Дивный аромат этого изысканного блюда стал последней каплей - меня стошнило... Читать далее»

+12 | Комментарии (0)

	10.12. Пришли мои кроссовки	10 декабря 2021 года
	Омела555

Утром я хорошенечко выспалась, а после обеда пошла забирать кроссы.
Мяконькие такие, пружинят)))
Весь день ничего не делала. Даже выходной жалко стало - впустую прошел. И написать-то нечего.
Завтрак: творожная запеканка, яблоко
Обед: домашняя лапша, немного курицы, квашеная капуста
Перекус: груша
Ужин: фасоль с овощами, морковка

1 фотография

+10 | Комментарии (2)

	8.12. Новогодние планы	8 декабря 2021 года
	Омела555

Они, эти планы, вовсе не масштабные. Все зависит от того, приедет ли муж с вахты (должен приехать 31-го вечером). Если приедет - надо будет готовить салаты, нарезки, горячее. Если нет, то я вполне обойдусь тазом оливье, ну и дочке что-нибудь по ее желанию. Никуда не хочу идти, хочу дома с шампанским тупить в комп. Самый лучший вариант для меня.
Завтрак: творожная запеканка, яблоко
Обед: сельдь на пару, бурый рис, салат
Ужин: сельдь, тушеная капуста, салат
И три пастилы.

+8 | Комментарии (3)

	7.12. Сходила в тренажерный зал	7 декабря 2021 года
	Омела555

Всё-таки я это сделала! Утром отправила дочку в школу, сама собрала необходимое и пошла. Страшно было до ужаса! Вдруг там надо мной будут смеяться и закидают помидорами?
Пришла. Оплатила разовое занятие. Девушка с ресепшена показала мне туалет и раздевалку, я переоделась и вышла в зал. Первым делом я звезданулась головой о гриф штанги, после чего, умирая от страха, поплелась к беговой дорожке. В зале было несколько мужчин лет 40-50 и две девушки - тренер и ее клиентка... Читать далее»

+16 | Комментарии (8)

	6.12. Огорчение	6 декабря 2021 года
	Омела555

Побежала сегодня получать свои кроссовки. А они мне велики ((( так расстроилась... Вот ждёшь-ждешь, а в итоге... Пришлось перезаказать. С расстройства пошла и купила себе баночку горячего обёртывания, и пленку пищевую. Дома намазалась, замоталась - печет, действует! Потом расскажу о результатах.
Завтрак: гречка с молоком, хурма
Обед: ёжики из курицы, цз макароны, морковка
Перекус: глазированный сырок, хурма, ёжик.
Ужин пока не знаю, ёжики с овощами уж)
Лишнего съела. Блин.

+9 | Комментарии (2)

	5.12. Рабочий день мечты)	5 декабря 2021 года
	Омела555

Сегодня мне дали прекрасное задание - нарисовать на окнах новогодние рисунки! Чем я, собственно, весь день и занималась. В детстве я мечтала стать художником, увы, родители не смогли дать мне соответствующее образование и мечту пришлось похоронить. Но сегодня я денёк побыла художником и очень довольна. Рисунки, правда, так себе, но процесс!.. Как мне понравилось возиться с гуашью!
Ко мне на работу заглянула дочка и тоже пожелала рисовать на окнах... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (10)

	4.12. Питание	4 декабря 2021 года
	Омела555

Спать пора, напишу быстренько:
Завтрак: глазунья из одного яйца, хлеб ржаной с маслом, яблоко
Перекус: кофе 3в1, колбаска копченая
Обед: рис с курицей типа плова, винегрет
Ужин: такой же и ещё колбаска
Перед сном пара ложек риса - есть хотелось.
Бай.

+4 | Комментарии (0)

	3.12. Несколько дней не писала	3 декабря 2021 года
	Омела555

Как-то вот лень было. Хоть я и собиралась писать отчёт каждый день) Вес потихоньку уходит, одежда стала чуть свободнее. Сделала замеры - за две недели ушло по 1-2 см.
Сегодня я заглянула в тренажерный зал, поинтересовалась расценками. В качестве нагрузки мне порекомендовали эллипс, беговую дорожку и упражнения с собственным весом и гантелями. А вот тренажёры мне под запретом. Возьму несколько занятий с тренером, пусть учит меня приседать... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Небольшой отчет	29 ноября 2021 года
	Омела555

В субботу был незапланированный разгруз - даже поесть некогда было. Отвеса он не дал. В воскресенье грешила тортом - несколько раз цапнула его вилкой. Утром привес, но и овуляция - а я в это время прибавляю килограмм. Сегодня:
Завтрак: омлет из двух яиц
Обед: гречка с грибами и салат "щётка" без масла
Ужин такой же.
Перекус: кофе без сахара, чай без сахара, яблочко, горсть хлопьев.
Вес вообще не уходит, не понимаю - совсем что ли теперь не есть... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)