Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 220836
Последний визит: 12 июня в 17:30

	Новый дневник. Возраст	17 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Ух, я вчера и позанималась... Народу - море! Я на фитнес микс ходила в клуб. Видимо, народ осознал, что весна скоро. Несмотря на то, что рано пришла (на 15 минут раньше с работы сбежала), еле нашла, куда коврик втиснуть))))
Но - позанималась))) Кажется, такие занятия - самый класс водичку сгонять)) С меня хорошо так слилось)))
А на ужин любимый купил мне язык в желе (какая уж тут диета, я его обожаю), а я ещё кефирчиком лакирнула))) Кайф.
Вес сегодня - на том же месте... Читать далее»

+33 | Комментарии (86)

	Новый дневник. Старые друзья	16 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Вчера пришлось в обед выйти прогуляться - глаза слипались после подъёма в 5-00, да ещё после эллипса утром)))
Зато чуть больше шагов нагуляла. Сначала казалось, ветер - сметёт (в Москве тоже потепление было до минус 2). А потом ветер вдруг стих и солнышко выглянуло))) Буквально на несколько минут, но и это уже классно!!!
Вечером потушила голубцы Ермолинские, но это на завтра... Читать далее»

4 фотографии

+30 | Комментарии (76)

	Новый дневник. Ведение дневника	15 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Вес сегодня - минус 200 г от вчерашнего. Честно говоря, эта цифра больше внушает доверие, чем субботняя 78,4. То было лечебное голодание и сидение на "белом друге". Сейчас же ситуация стабилизировалась, я и начала потихоньку сбрасывать при помощи питания и спорта.
Вчера вечером любимый котлеты жарил. Так что на ужин был зелёный салат, котлета, томатный сок (маминого изготовления, без сахара и соли).
Правда, догналась чутка семечками - грамм 30 сточила... Читать далее»

3 фотографии

+36 | Комментарии (53)

	Новый дневник. Самосовершенствование	14 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Ну, сначала о насущном)))
Вес сегодня + 800. А чего я ждала? Копчёный окунь, "Птичье молоко", и море воды)))
Вчера был тихий семейный выходной. С книжками (начала читать "Кубинский зал" - бррр сюжетец, и закончила Лихэйна), с кино ("Маугли" посмотрели вместе, потом "Дорогу домой" муж один, потом "Ведьмину гору" опять вместе)
На улицу даже не выбирались, даже в магазин, даже за молоком)))
Так не хотелось уборку доканчивать... Читать далее»

5 фотографий

+39 | Комментарии (61)

	Новый дневник. Работа	13 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Мда, не рассчитала... В воскресенье о работе писать)))) Ну да ладно, сама такой график составила)))
Но сначала о прошедшем дне. Могла бы сказать, что скучный, потому что даже на улицу не выбралась. Зато выспалась, отдохнула, наконец-то посмотрела "Маугли" новый фильм. Кстати, очень даже понравился.
По весу - плюс. Но ожидаемо - вчера до 2-30 ночи не спалось, и пить хотелось. Поэтому сегодня по физиономии утром было - привет Китаю)))... Читать далее»

+45 | Комментарии (209)

	Новый дневник. Муж	12 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Хотела честно сегодня схалурить, но предмет темы сладко уснул, и я, наконец, добралась до ноута)))
Итак, хочу поразмышлять о муже.
Первая мысль, которая появилась - размышлять о муже абстрактном или существующем. Ведь я уже была замужем, с 18 до 1 года, результат - 20 лет одна дочь воспитывала.
А мой настоящий супруг стал им только с 23 ноября))))
Девчонки, я считаю, что мне очень повезло... Читать далее»

+42 | Комментарии (28)

	Новый дневник. Привычные действия в рабочие дни. Часть 1	11 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Новый дневник. Привычные действия в рабочие дни. Часть 1

Всем привет!!!
Итак, я начинаю. Сегодняшнюю тему буду писать так:
Что есть - чего нет - что лишнее - что хочу изменить
И посмотрим, что получится
Подъём в 5-30. Отлично. Уже сформировавшаяся привычка, которая позволяет много сделать с утра
Включить кофейник, сделать кофе, мужу с сахаром и молоком, себе чёрный, пока он умывается. Я же пока хожу чуть причёсанная)))
Собрать мужа на работу - еду, воду. Ланчбоксы, фрукты, молоко
Не хочу это делать с утра, тратить время. Но тут проблема... Читать далее»

+32 | Комментарии (84)

	Новый тип дневника	11 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Начала писать ещё вчера и хочу пока в Черновик сохранить.
Появилась у меня новая идея, как попробовать вести ежедневный дневник. Ну, может быть, за исключением выходных.
Суть этого метода такая. Он очень простой.
Нужно пронумеровать страницы дневника от 1 до 31. На каждой нужно написать одну из сфер моей жизни — личной или профессиональной. Каждый день нужно открывать блокнот и писать. Если тема «Любовь», писать об отношениях. Если «Работа» — о проектах и коллегах... Читать далее»

4 фотографии

+36 | Комментарии (42)

	Вес вниз, но есть пока никак)))	10 января 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Большое спасибо всем за участие, я пошла на поправку, но до неё ещё далеко)))
Есть ещё не могу, вот заточила суп-пюре, а теперь жду, какую реакцию организм выдаст))))
Но на весах сегодня ожидаемый минус. Хоть какая-то положительная сторона)))
Ну, и теперь уж точно диету соблюдать придётся, по-другому организм не позволит. Стол № 5 на пару недель как минимум)))
Так что последствия новогоднего стола прошли мимо, прямо... Ну, вы поняли... Читать далее»

+35 | Комментарии (77)

	Новый год настал)))) Пора взяться за ум (если он ещё остался))))	9 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Филька

Всем привет!!!
Честно говоря, даже писАть сегодня не хотела)))) Организм устал)))
Но не показать моего красавчика Фильку - разве я могу?)))
Праздник немного был подпорчен - как первая баночка грибов была обалденно вкусная, так второй мы на пару с любимым и отравились...
Результат, конечно, шикарный - опять 79 на весах, но не таким же способом))))
Поэтому еле сижу на работе, ";белому другу"; радуюсь как... Ну сами понимаете, поэтому - фотоотчёт!!!
Это мы гуляли... Читать далее»

6 фотографий

+46 | Комментарии (51)