Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 220836
Последний визит: 12 июня в 17:30

	Новый дневник. Оксана - дочь	13 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Сначала про вчера)))
Планы на вчера:
1. Сходить к терапевту, получить направление на анализы - к эндокринологу и неврологу. . Сходила!!! И ещё кучу всего сделала: флюорографию, сегодня результаты будут. Получила направление на все анализы, включая гормоны, сахар и ещё кучу всяких показателей))) С результатами - сначала к терапевту, а потом уже к спецам))) Плюс меня направили на диспансеризацию, ещё рентген моей шейки сделают, кардиограмму! И всё бесплатно... Читать далее»

14 фотографий

+66 | Комментарии (221)

	Новый дневник. Командировки	12 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Вчерашние планы:
1. 2 станции метро - есть
2. 2 мили с Лесли - не успела... Домой почти в 21 пришла, а ещё дела были. Хотелось бы сказать, что утром сделала, но... Муж в 5-40 с ночи пришёл, какая уж тут Лесли, пришлось на... менять, ну, вы понимаете)))
3. 5 минут планки - нет. Двоечница...
4. Сварить супчик на бульоне, который на шейках остался - есть
5. Достать кефир для разморозки на творог - на утро перенесла
Зато дополнительно сделала:
1... Читать далее»

7 фотографий

+50 | Комментарии (130)

	Новый дневник. Что надо улучшить	11 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Честно читала всю Марафонскую информацию на выходных и все свои подписки))) И про друзей не забыла)))
А вот написать свой дневничок времени как раз и не хватило)))
Ну да ладно, отдых тоже нужен)))
В пятницу муж же до 20 работал, поэтому я, не спеша, проехала 2 лишних станции метро, дошла до "Моих документов", получила ИНН!!! Вау!!! Ещё одно важное дело сделано, да ещё и 10 343 шага протопала)))... Читать далее»

6 фотографий

+31 | Комментарии (48)

	Новый дневник. Синхронность событий	8 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
ну, сначала отчитаюсь по вчерашней конференции - "Управления изменениями". Сразу скажу - день пролетел незаметно!!! Было очень интересно. Тем более, присутствовал весь руководящий состав нашей фирмы. Работали в 4-группах. Разбирали реальные проекты этого года. Всё, конечно, не опишешь))) Фотоотчёт)))
Такая красивая я поехала в отель)))
Вот стол, за которым работала моя группа)))
Обед - шведский стол))))
Было ещё 2 кофе-бейка с кофе, чаем, бутерами и сладостями... Читать далее»

12 фотографий

+39 | Комментарии (70)

	Новый дневник. Самообразование	6 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Уф, вот и добралась. День - ни к чёрту.
Сегодня не моя точно, зато вчера аж блестела, как и чисто вымытая мужем квартира)))
И накрытый стол)))
И так много всего!!!
Но фоткать не стала, любимый не понимает моей страсти к фотографированию еды))) Ограничусь описанием.
1. Гречневый суп. На свином бульоне, с копчёной курочкой. Ложка почти стоит. 5-литровая кастрюля
2. Макароны по-флотски
3. Овощной салат со сметаной
4. Компот из абрикосов и клубники... Читать далее»

4 фотографии

+37 | Комментарии (69)

	Новый дневник. Работа по дому	5 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Ну что же, поехали дальше)))
Тадам!!!
Привес после субботы + 2 кг)) Грядут КД, расслабилась, ещё не ходила на фитнес, и шашлык с на выходных. Ожидаемый результат)))
Завтра - разгрузка и, наверное, или на тушёных овощах, или на твороге. До спортзала пока не добралась - неожиданно заболела шея. А учитывая мою грыжу 6-7 позвонка, видимо, срочно к доктору нужно... Вот в среду и попробую записаться. Непонятно, с чего, однако... 6 лет не беспокоила...
Ну да ладно... Читать далее»

9 фотографий

+40 | Комментарии (271)

	А я не потерялась))) Я расслабилась)))	4 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Филька

Всем привет!!!
Вот это выходные!!! Расслабон полнейший))) Поэтому сегодня не буду по теме дня писать, ооочень несерьёзное настроение)))
А всё началось в пятницу. Муж спокойно доработал до 20-00 и... пропал)) На телефон не отвечал, поросёнок))) И в 21-30 примчался... С горячищим шашлыком!!! С не менее горячей лепёшкой и вкуснючим соусом)))
Решил вот такой сюрприз устроить))) Ну, я задвинула зелёный салатик поглубже в холодильник, и пир начался)))... Читать далее»

6 фотографий

+37 | Комментарии (81)

	Новый дневник. Успехи	1 февраля 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Помнится, вчера я жаловалась, что ожидания после разгрузки были выше?)))
В который раз убеждаюсь, что мысль - материальна))))
Лучшим другом вчера, со второй половины дня и до 11 вечера стал - "белый" друг.
Видимо, при разгрузке животик долго недоумевал - а чего это в него весь день пихали?
А вчера опомнился и давай эту "пакость" из себя выгонять)))
Итог: минус 600 г!!! И куда только делись)))... Читать далее»

6 фотографий

+39 | Комментарии (72)

	Новый дневник. Мечты	31 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Ну что же, расскажу про свой вчерашний разгрузочный день. Был он, если вы помните, на салате - "щётке".
Половина небольшого кочана капусты порезала, сырую свёклу и 2 морковки потёрла.
Порция на завтрак, 2 порции на работе. Одну не успела, оставила на сегодня. Вечернюю тоже располовинила, не смогла доесть - наелась.
Вода так сильно не сливалась, как при творожном дне. И, кстати, (пардон) кишечник ни разу не прочистился. Ночью сегодня сильно забурлил, но... Читать далее»

2 фотографии

+33 | Комментарии (82)

	Новый дневник. Новые взаимоотношения	30 января 2019 года
	Old_14 в рубрике Дневник. Темы дня

Всем привет!!!
Вчера вечером отвезли от метро, я даже 5 тыс. шагов не смогла нашагать...
Но зато вечером намесила себе салат "щётку" на сегодняшний разгрузочный день)))
Состав: пол вилка небольшой капусты, большая свёкла, 2 морковки, сок из четвертинки лимона и 3 столовых ложки оливкового масла:
Из этого количества получилось 3 контейнера на работу, маленькая мисочка на завтрак и такая же на ужин:... Читать далее»

8 фотографий

+40 | Комментарии (107)