Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 220836
Последний визит: 12 июня в 17:30

	И всё равно отчитаюсь	25 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Есть свободная минутка после обеда на работе, поэтому начну писать, закончу дома)))
Итак, вес + 0,3. Объяснимо. После вчерашних шашлыков и курочки обпилась чаем и водой. Утром в зеркале передавала привет Китаю))
На завтрак были остатки винегрета, варёное яйцо. Побаловала себя кофе))) Сварила в турке с имбирём, корицей и гвоздикой.
Выполнила старую недоделку - при запуске стирки нашла цветоулавливатель.
Если кому-то интересно:... Читать далее»

5 фотографий

+42 | Комментарии (14)

	Чтобы не забыть)))	24 марта 2019 года
	Old_14

И ещё раз всем привет!!!
Не привыкла по два поста в день писать, но... Это, в конце концов, Дневник или что?
Поэтому дополню для себя, чтобы не забыть. Да и на работе день будет тяжёлый, могу не успеть записать)))
Вчера, в субботу по красоте были:
- маска для волос
- сыворотка для волос
- скраб для тела
- скраб для лица
- маска-детокс для лица, шеи и декольте
Дочитана книжка "Кровь Марса" - фантастика
Начаты книжки:... Читать далее»

5 фотографий

+41 | Комментарии (24)

	Выполняю наказания)))	24 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Наконец-то выбрала время зайти в свой любимый Дневничок)))
Про предыдущие дни писать не буду - прошли и ладно)))
После вчерашних прогулок вес радует: 79,1 против пятничного 79,4)))
Будем закреплять)))
А вчера я сделала кучу всего интересного!
И выполнила кучу целей)))
Во-первых прошла по наказанию Марафона 20 000 шагов:
Сделала я это в 2 этапа)))
На 1-м обошла 3 поликлиники: забрала анализы, сделала УЗИ и записалась к 3-м врачам)))... Читать далее»

9 фотографий

+53 | Комментарии (66)

	Ёксель-моксель, неделя прошла))))	19 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Неделя прошла, а мне пришла посылочка из Томска!!!
Новогодняя!!! Уря!!!
Наталья, СПАСИБО!!!
И я ещё выиграла приз от любимого Диетс!!!
Подарки со всех сторон))))
Галия пишет:
Надежда, добрый день!
Поздравляю с победой в конкурсе:
И ещё даже мужнин подарок не оприходовала - новый кошелёк)))
И конфеты ещё не оприходованы))))
И командировка в Ростов-на-Дону была классная!!!
И отпуск скоро!!!
И... и... и...!!!
Всё, работаю)))... Читать далее»

4 фотографии

+33 | Комментарии (14)

	Филькин день	11 марта 2019 года
	Old_14 в рубрике Филька

7 фотографий

+35 | Комментарии (28)

	Результат разгрузки и не только)))	7 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Ну что же, вчерашний разгрузочный день закончился творогом, яблочным пюре и кефиром)))
Муж пытался соблазнить салатиком и чебуреками, но я устояла)))
Результат - минус 1 кг. Немного, хоть и вода сливалась капитально, но, если учесть, что КД в самом разгаре - просто замечательно!
Продолжаю петь дифирамбы моей поликлинике.
Представьте себе, что у вас запись на сдачу крови в 10-56. Вы приходите в 7-48, людей пока нет, но медсестра на месте... Читать далее»

7 фотографий

+54 | Комментарии (37)

	Привет, разгрузка!!!	6 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Ну что же, всё-таки решилась провести разгрузку сегодня (чувство, что в животе шарик)))
Супруг любимый заболел, лежит дома, лечится.
От еды отказывается, утром ему омлетик пожарила с молочком, и ладно)))
Вес пошёл вниз. Странно, как раз сегодня первый день КД. Чудеса...
Продолжаю удивляться медикам.
Мало того, что мне вчера позвонил помощник главврача поликлиники, к которой я прикрепилась. Так он такие вопросы задавать стал, как в банке
Как Вам понравилось обслуживание... Читать далее»

4 фотографии

+44 | Комментарии (43)

	Лучше бы я батарейку не меняла...	5 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Думаю, ясно уже из заголовка, что субботние и воскресные блины и красное вино добром на весах не отразились
Лучше бы я завтра разгрузилась, а потом в тяпницу взвесилась...
Ой, блин!!! В четверг же офисный зажор!!! Опят будет баристо с кофе и куча бутеров вкусных
Чего делать-то?
Чапай будет думать))))
А рассвет уже всё заметнее
Вышла из фитнес-клуба, сфоткала - прямо апокалипсис... Читать далее»

7 фотографий

+47 | Комментарии (67)

	Как же вовремя села батарейка))))	4 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
После субботних блинов, отсутствия прогулки и вчерашних вкусностей, с замиранием сердца встала на весы))) И - ура!!! Не работают!!!
Передышка до завтра)))
Вчера решила за блинное удовольствие всё-таки не нагло дрыхнуть до обеда, а проводить мужа на работу. В результате - подъём в 5-30, как в будни)))
Позавтракав и собрав любимого, я подумала - а чего это дома сидеть? И он довёз меня до фитнес клуба
Картина маслом
Он же круглосуточный... Читать далее»

5 фотографий

+41 | Комментарии (45)

	Мороз и солнце - настоящая весна))) Моё здоровье	2 марта 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Ну, делитесь, кому так везёт, как мне?
Прихожу вчера с работы, уставшая - последний рабочий день на этой неделе, думающая об уборке, которая корячится если не в субботу, так в воскресенье...
Звоню в дверь (любимый выходной был)... И первое, что я чувствую - запах чисто и недавно вымытых полов!!!
Захожу на кухню:
И всё моё любимое!!! Винегрет (кстати, делает он его обалденно), жареная картошка , оленина - последние остатки, и красное охлаждённое вино!
Сказка... Читать далее»

10 фотографий

+51 | Комментарии (37)