Совесть победила лень)))

Всем привет!!!

На самом деле, не совесть, а весы. Сумку я вчера собрала, конечно, но до утра сомневалась, идти или нет.
Но... На весах + 100, поэтому выбора не оставалось...


Завтрак: творог + помела + кофе с корицей и гвоздикой. Голодная на тренировки я не хожу.
На эллипсе прошла шаги, которые включу в марафон: 3454 шага


И, наконец-то сфотографировала сауну, в которой изредка греюсь при температуре максимум 60 градусов:




Маленькая, старенькая, но всё-таки сауна)))
Кстати, шаги за вчера:


Перекусила на работе после тренировки: 2 варёных яйца + сырный суп Фаберлик.
Обед с собой не брала, пойду в столовку. А с собой ещё 3 яблочка.
Пока всё, работа зовёт)))
Обед: Суп харчо, тушёная капуста + 2 куриные голени. Шкурку, конечно же, не снимала))) 300 руб. всё удовольствие)))


Работаем дальше.
Выбрала гостиницу в Краснодаре. "Пегас". Через дорогу от офиса)))
И ужин))) Рыбка, хлеб и кефир)))


Всем кефирной весны!!!