 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!Итак, я начинаю. Сегодняшнюю тему буду писать так: Что есть - чего нет - что лишнее - что хочу изменить И посмотрим, что получится Подъём в 5-30. Отлично. Уже сформировавшаяся привычка, которая позволяет много сделать с утра Включить кофейник, сделать кофе, мужу с сахаром и молоком, себе чёрный, пока он умывается. Я же пока хожу чуть причёсанная))) Собрать мужа на работу - еду, воду. Ланчбоксы, фрукты, молоко Не хочу это делать с утра, тратить время. Но тут проблема... Читать далее»
+32
|
Комментарии (84)
Всем привет!!!
Начала писать ещё вчера и хочу пока в Черновик сохранить. Появилась у меня новая идея, как попробовать вести ежедневный дневник. Ну, может быть, за исключением выходных. Суть этого метода такая. Он очень простой. Нужно пронумеровать страницы дневника от 1 до 31. На каждой нужно написать одну из сфер моей жизни — личной или профессиональной. Каждый день нужно открывать блокнот и писать. Если тема «Любовь», писать об отношениях. Если «Работа» — о проектах и коллегах... Читать далее»
+36
|
Комментарии (42)
Всем привет!!!Большое спасибо всем за участие, я пошла на поправку, но до неё ещё далеко))) Есть ещё не могу, вот заточила суп-пюре, а теперь жду, какую реакцию организм выдаст)))) Но на весах сегодня ожидаемый минус. Хоть какая-то положительная сторона))) Ну, и теперь уж точно диету соблюдать придётся, по-другому организм не позволит. Стол № 5 на пару недель как минимум))) Так что последствия новогоднего стола прошли мимо, прямо... Ну, вы поняли... Читать далее»
+35
|
Комментарии (77)
Всем привет!!!
Честно говоря, даже писАть сегодня не хотела)))) Организм устал))) Но не показать моего красавчика Фильку - разве я могу?))) Праздник немного был подпорчен - как первая баночка грибов была обалденно вкусная, так второй мы на пару с любимым и отравились... Результат, конечно, шикарный - опять 79 на весах, но не таким же способом)))) Поэтому еле сижу на работе, ";белому другу"; радуюсь как... Ну сами понимаете, поэтому - фотоотчёт!!! Это мы гуляли... Читать далее»
+46
|
Комментарии (51)
Всем привет!!!
Ну что же, вазелин не понадобился, дождик с ёлки Филя есть не стал))) Ура!!! Но я его всё-таки с ёлки сняла, так как всё-таки было с утра покушение. Шарик не съелся - великоват оказался, а дождик уже к полу приближался))) Девчонки, сейчас вся компания надо мной оборжалась))) И корпоративный центр, и все 17 филиалов))) Рассказываю. Утро. Все типа (ха-ха) работают на работе. Ну, как обычно, пошли поздравления. Я стишок написала, картинки приложила и отправила всем... Читать далее»
+37
|
Комментарии (28)
Всем привет!!!
Сегодня мы с моей птичкой немного печальны... Потеря самоконтроля и срывы в сторону шампанского и пицца не скомпенсировали даже максимально лёгкие ужины... правда, перед сном было ещё 3 кружки мяты заваренной... Эх... Где ты моя сила воли... Вес вернулся к своей циферке: опять 8-ка на весах... Девочки, жду совета!!! Будущий зять привёз из Надыма оленину, около 1 кг. Рецептов в Инете - море, но хотелось бы совета от тех, кто реально готовил. Помогите и подскажите, пожалуйста... Читать далее»
+30
|
Комментарии (125)
Всем привет!!!
Столько всего случилось, даже не знаю, с чего начать и что показать))) По порядку. Если длинно получится - сорри, но хочу для себя зафиксировать. Наверняка захочу через год перечитать эту предновогоднюю суету))) Итак, вчера в обед сбегала в "Красный куб" и купила мальчикам подарки - копилки в виде хрюшек))) По монетке кинула - пустые же нельзя дарить))) Монетки в 1 руб. Но сфоткать не успела- принесла, а тут ко мне сразу - чего это ты притащила... Читать далее»
+40
|
Комментарии (47)
Всем привет!!!
Ну что же, залетела вчера моя птичка после работы (пока супруг любимый не видит), в пункт выдачи Вайлдберриз))) Примерка. Тот, который я хотела: Но я заказывала и другие цвета, на посмотреть: Честно говоря, по ощущениям понравился последний... Но цвет-то я зелёненький хотела, а смотрится... Ну, в общем, не айс. И тут вдруг до меня дошло: я же в достаточно толстом джемпере, а его резинка как раз на резинке бомбера... Читать далее»
+41
|
Комментарии (30)
Всем привет!!!
Моя птичка на финишной прямой))) Куда же она меня завела сегодня? Калорийность снизила наконец-то до 1 591 ккал (меню на сегодня). После бурных корпоратива и выходных - самое то))) Вес сегодня - +0,4 от пятницы, но -0,6 от вчера))) Утром муж отвёз в финтнес-клуб))) Эллипс 45 минут. Нагрузку подняла с 2-го по 4-й уровень сопротивления))) Чуть дорожки для заминки: И 30 отжиманий с колен. Больше ничего не успела. Овсянку со вчера делала, несла на работу. Но... Читать далее»
+25
|
Комментарии (39)
Всем привет!!!
Устала))) Корпоратив прошёл неплохо, но - замёрзли очень. Но начну по порядку, кратенько. Посадили нас в автобус и повезли. В нём было тёпленько, я чуть не задремала. Но держалась, так как нос не очень дышал, боялась, храпеть начну)))) Приветственный фуршет разбудил. Покормили, налили))) Зная, что ещё часа 2 на улице быть, и покормилась, и подогрелась))) Парк огромный, но по нему мы полностью не ходили. Наши цели были: хаски и динозавры)))... Читать далее»
+31
|
Комментарии (71)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад