 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
Наконец-то выбрала время зайти в свой любимый Дневничок))) Про предыдущие дни писать не буду - прошли и ладно))) После вчерашних прогулок вес радует: 79,1 против пятничного 79,4))) Будем закреплять))) А вчера я сделала кучу всего интересного! И выполнила кучу целей))) Во-первых прошла по наказанию Марафона 20 000 шагов: Сделала я это в 2 этапа))) На 1-м обошла 3 поликлиники: забрала анализы, сделала УЗИ и записалась к 3-м врачам)))... Читать далее»
+53
|
Комментарии (66)
Всем привет!!!
Неделя прошла, а мне пришла посылочка из Томска!!! Новогодняя!!! Уря!!! Наталья, СПАСИБО!!! И я ещё выиграла приз от любимого Диетс!!! Подарки со всех сторон)))) Галия пишет: Надежда, добрый день! Поздравляю с победой в конкурсе: И ещё даже мужнин подарок не оприходовала - новый кошелёк))) И конфеты ещё не оприходованы)))) И командировка в Ростов-на-Дону была классная!!! И отпуск скоро!!! И... и... и...!!! Всё, работаю)))... Читать далее»
+33
|
Комментарии (14)
+35
|
Комментарии (28)
Всем привет!!!
Ну что же, вчерашний разгрузочный день закончился творогом, яблочным пюре и кефиром))) Муж пытался соблазнить салатиком и чебуреками, но я устояла))) Результат - минус 1 кг. Немного, хоть и вода сливалась капитально, но, если учесть, что КД в самом разгаре - просто замечательно! Продолжаю петь дифирамбы моей поликлинике. Представьте себе, что у вас запись на сдачу крови в 10-56. Вы приходите в 7-48, людей пока нет, но медсестра на месте... Читать далее»
+54
|
Комментарии (37)
Всем привет!!!
Ну что же, всё-таки решилась провести разгрузку сегодня (чувство, что в животе шарик))) Супруг любимый заболел, лежит дома, лечится. От еды отказывается, утром ему омлетик пожарила с молочком, и ладно))) Вес пошёл вниз. Странно, как раз сегодня первый день КД. Чудеса... Продолжаю удивляться медикам. Мало того, что мне вчера позвонил помощник главврача поликлиники, к которой я прикрепилась. Так он такие вопросы задавать стал, как в банке Как Вам понравилось обслуживание... Читать далее»
+44
|
Комментарии (43)
Всем привет!!!
Думаю, ясно уже из заголовка, что субботние и воскресные блины и красное вино добром на весах не отразились Лучше бы я завтра разгрузилась, а потом в тяпницу взвесилась... Ой, блин!!! В четверг же офисный зажор!!! Опят будет баристо с кофе и куча бутеров вкусных Чего делать-то? Чапай будет думать)))) А рассвет уже всё заметнее Вышла из фитнес-клуба, сфоткала - прямо апокалипсис... Читать далее»
+47
|
Комментарии (67)
Всем привет!!!
После субботних блинов, отсутствия прогулки и вчерашних вкусностей, с замиранием сердца встала на весы))) И - ура!!! Не работают!!! Передышка до завтра))) Вчера решила за блинное удовольствие всё-таки не нагло дрыхнуть до обеда, а проводить мужа на работу. В результате - подъём в 5-30, как в будни))) Позавтракав и собрав любимого, я подумала - а чего это дома сидеть? И он довёз меня до фитнес клуба Картина маслом Он же круглосуточный... Читать далее»
+41
|
Комментарии (45)
Всем привет!!!
Ну, делитесь, кому так везёт, как мне? Прихожу вчера с работы, уставшая - последний рабочий день на этой неделе, думающая об уборке, которая корячится если не в субботу, так в воскресенье... Звоню в дверь (любимый выходной был)... И первое, что я чувствую - запах чисто и недавно вымытых полов!!! Захожу на кухню: И всё моё любимое!!! Винегрет (кстати, делает он его обалденно), жареная картошка , оленина - последние остатки, и красное охлаждённое вино! Сказка... Читать далее»
+51
|
Комментарии (37)
Всем привет!!!
Ну как вам первый весенний день? У меня - замечательно! Простыла - раз Не выспалась - два Филька покусал - три (из-за этого в фотомодели не взяла))) Вместо (ну почти) работы модераторствую - четыре!!! В общем, я поняла, что пока буду в Марафоне, подробный и ежедневный Дневник вести будет некогда, сорри. Иначе или с работы, или из дома выгонят))) И вот я сегодня, вся из себя такая! Завтрак: пшёнка + сыр + сосиски + яйцо варёное + кофе... Читать далее»
+37
|
Комментарии (31)
Всем привет!!!
Я так хорошо за Марафон отчиталась, но копировать нельзя))) Поэтому просто выдержку дам))) Да, я сделала это!!! Потерянный вес - 3,1 кг с начала Зимнего марафона!!! Учитывая, что гуляла я сегодня утром, перед работой, грузом выступала сумка с едой на 2 дня, книжкой и всякими женскими причиндалами))) Как раз и получилось то, что нужно))) Мои прогулки сегодня утром с мандарином по памятным местам)) Недостроенный долгострой - зато красивый:... Читать далее»
+46
|
Комментарии (51)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад