 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прическа — это уложенные в определенную форму волосы. Правильно подобранные прически всегда подчеркивают достоинства и скрывают недостатки лица. Однако если прическа выбрана без учета индивидуальных особенностей строения лица и головы, она скорее испортит, чем улучшит ваш внешний вид. Поэтому выбирать прическу и укладку следует, вооружившись определенными знаниями в этой области... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Пожалуй, каждая женщина замечала, как тяжело поддерживать форму зимой. Некоторые даже философски замечают: «Это защитная система срабатывает, чтобы теплее в морозы было». На самом деле, инстинкт самосохранения тут совершенно ни при чём. Причиной всему замедление обмена веществ. Зимой наша щитовидная железа, подобно таежному мишке, впадает в спячку, а значит, и необходимые для сжигания жира гормоны практически не вырабатываются.
Немного науки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Для того чтобы понять, всю ценность и полезность цельных злаков и зерен, нужно, для начала, объяснить, что же принято понимать под термином «цельные зерна и злаки». Далеко не все зерна можно отнести к злакам. Так, например, гречиха таковым не является, но часто входит в состав полезных продуктов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Продукты из цельных злаков стали популярны после того, как многие диеты, в том числе Кремлевская, Аткинса и прочие, начали стремительно терять сторонников, и появилась необходимость в новых направлениях для похудения. Но основные составляющие пищи, на которых можно строить новое направление, всего три – белки, жиры и углеводы. Белковое направление дискредитировало себя, выстраивать диету на жирах некорректно, оставались - углеводы... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Лучшее средство для бодрости и хорошего настроения.
Современный ритм жизни преподносит нам постоянные нагрузки, стрессы, суету. Все это забирает много энергии и приводит к упадку сил. Все мысли сосредоточенны лишь на том, что нужно постоянно двигаться вперед, что-то делать, но сил на это часто не хватает. А ведь так хочется, чтобы мы могли все успевать, не растрачивая энергию впустую. Такое состояние знакомо очень многим людям, а, в особенности, жителям больших городов... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Подсчет калорий, таблицы микроэлементов, содержание протеинов и антиоксидантов – кажется, что правильное питание это сложно и утомительно. Трудно представить себе энергичного, пышущего здоровьем человека, целыми днями занятого математическими вычислениями и трепещущего от страха, столкнувшись с лишним граммом жира.
На самом деле, ситуация вовсе не так удручающа. Достаточно соблюдать ряд несложных рекомендаций и о любых таблицах и подсчетах можно забыть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
1. Движение - жизнь!
Самый действенный способ сбросить напряжение и прояснить ум - начать двигаться. Если у Вас нет возможности посещать спортзал и нет времени на утреннюю зарядку, выполняйте минимально простые, любимые Вами движения, занимаясь при этом завариванием чая, уборкой дома или приготовлением ужина... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
1. Танцующая грация
По мнению психологов, у каждого из нас есть свой защитный панцирь из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию. Танцуют все и в любом возрасте. Чтобы начать заниматься, не требуется ни особой подготовки, ни каких-либо специальных условий, в отличие от спорта, гимнастики или балета. Кроме внешнего вида, танцы благотворно влияют и на здоровье. Танцы не только учат владеть телом, но и помогают скорректировать фигуру... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Для того, чтобы выглядеть молодо и привлекательно, мы прилагаем множество усилий. Кремы и лосьоны, советы косметологов, пластическая хирургия… На самом же деле, быть красивой не так уж сложно. Достаточно внимательно следить за тем, что мы едим. Правильно подобранные продукты легко помогут справиться с конкретными проблемами организма и принесут намного больше пользы, чем косметические процедуры.
Чтобы выглядеть моложе поможет миндаль... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Для того, чтобы оставаться здоровым, не обязательно горстями есть витамины и бегать по утрам. Исследователи Всемирной организации Здравоохранения опубликовали список из 10 продуктов, которые незаменимы в борьбе со всевозможными хворями. Достаточно регулярно употреблять их в пищу, и отличное самочувствие вам обеспечено. Кроме того, эти продукты позитивно влияют на психологическое состояние и настроение человека.
Яблоки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад