Дневник пользователя odrika

odrika
Рейтинг: 721
Последний визит: 5 мая 2012 года



красивые волосы... уход за ними))) 27 марта 2011 года
odrika
Тем кто хочет побыстрее отростить красивые длинные волосы советую делать вот такую маску:
2 ст. л сухого горчичного порошка
2 ст. л. кипьячоной тёплой воды
1 желток
2 ст. л. любого масла (оливкогое, репейное...)
2ч. л. сахарного песка...
Всё змешать, втирать в корни волос. Окутать голову полотенцем и держать от 15 минут до 1 часа. Будет немножко жжечь в голову, но не пугайтесь так должно буть... Смыть волосы как обычно моете (шампунь, кондиционер),...
+3  |  Комментарии (2)
Моё питание на ожидающие 5 дней) 27 марта 2011 года
odrika
Планирую эти будни провести на овсяной каше, фруктах и овощах. Ничего мучного и сладкого... Можно 1 диетичный хлебец (30 ккал.). После 6 ничего, только воду
А вы как планируете питатся?
Результат за 5 дней напишу...
+1  |  Комментарии (0)
Мой сегоднешний выходной))) 27 марта 2011 года
odrika
Привет девочки, ну как прошли ваши выходные???
Вот я сегодня провела замечательно день, утром проснулась, приняла душ, позавтракала и пошла гулять. Погода сегодня замечательная, ну прям так и не хочется сидеть дома, гуляла до 17.00... Ощущения очень приятные... Ой хоть бы уже эта долгожданная весна наступила
+1  |  Комментарии (1)
Польза овсянки 22 марта 2011 года
odrika
Сегодня прочитала хорошую и полезную статтю, решила с вами поделиться
На сегодняшний день специалисты замечают, что люди все больше стали задумываться о здоровом образе жизни, и это неудивительно! Ведь состояние окружающей среды оставляет желать лучшего: загазованность, сырость и резкие изменения в погоде. К этому списку добавляются вредные привычки, стрессы и недостаточный сон. Все вместе это приводит к тому, что наш иммунитет постепенно слабеет... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Просто хороший день 21 марта 2011 года
odrika
Девчонки пишу отчот за сегоднешний день... Сегодня я как и планировала провела день без сладкого и мучного, кроме кашки, овощей и фруктов ничего... После 6 вообще ничего не кушала и не пила...
Я считаю день хороший
+3  |  Комментарии (4)
девчонки прошу вашего совета и поддержки... 20 марта 2011 года
odrika
Вот не знаю, что со мной происходит, никак не могу начать правильно питатся. Вот дала себе слово не кушать после 16.00 и исключить из своего рациона мучное и сладкое, придержалась пол недели (в принципе и не сложно було), а на выходных опьять за старое...
+4  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7