 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Стремящиеся снизить вес и контролировать свою фигуру стараются выбирать продукты на этикетках которых написано: «майонез легкий», «обезжиренное молоко», «диетический продукт» и набирают такого добра полные тележки. Однако употребление таких «легких» продуктов несет в себе опасность для вашей фигуры и может принести совершенно обратный эффект ожидаемому.
Ученые Корнельского университета наблюдали за рационом нескольких групп людей, желающих похудеть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Как часто вам внезапно хочется сладкого, соленого, мучного, шоколада, кофе или секса наконец? Ученые считают, что эти желания не случайны. Наличие любимых продуктов питания или внезапные вкусовые пристрастия могут быть симптомами серьезных проблем со здоровьем или нехватки в питании определенных веществ.
Давайте рассмотрим некоторые примеры того, почему это происходит: Грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Прежде всего скажу: если вы переносите разгрузочные дни легко, то можете использовать их. Если же на следующий день повышается аппетит и вы съедаете больше, чем обычно, – то устраивать разгрузочные дни не имеет смысла. Любой разгрузочный день дает только толчок для похудения: выводится жидкость, но не жир! Организм очищается, отдыхает, усиливаются обменные процессы.
Как «входить» в разгрузочный день Важно, чтобы разгрузочный день проходил с опорожненным кишечником... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
1. Во всех средствах массовой информации изложено, что, прежде всего, необходим настрой на похудение, а потому во многих женских журналах предложен своеобразный способ. Нужно вырезать фото женщины с идеальной полуобнаженной фигурой (например, той, которая является авторитетом) и повесить на или в холодильнике. И пусть сердце замирает, а руки сами закрывают чудо-шкаф при одном только взгляде на идеал... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Давайте сразу определимся с пониманием термина. Разгрузка организма может быть и способом похудения, и одним из путей его ускорения, и просто методом оздоровления. Все зависит от того, какой именно тип разгрузки вы выбираете и как применяете его.
Причем мы говорим о разгрузке для относительно здоровых людей. Если есть проблемы – непременно посоветуйтесь с врачом... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Почуствовала и я на себе результаты разгрузки Утром в день разгрузки взвесилась и вес был 64.1, а сегодня после разгрузки 63.1 Я таких даже результатов и не ожидала
Тепер постараюсь добавить себе в меню 2 дня в неделю разгрузочные Вот такие у меня дела
+2
|
Комментарии (9)
Сегодня решила разгрузочку зделать на кефирчике И я умничка не смотря на то, что моя робота повьязана с пищей, я продержалась За целый день выпила 1л кефира, пила воду и зелёный чай В общем и самочуствие хорошое, и самооценка потихоньку повышаеться, и самое главное я не чуствую голода, как обычно в такие дни бывает
Решила делать себе разгрузку 2 раза в неделю , так что в пьятницу опьять на разгрузочку
+1
|
Комментарии (5)
Вот и прошла долгожданная Пасха...
Пишу отчёт за все эти дни, кушала в принципе всё , ну старалась кушать в малых дозах. В целом слава Богу привеса нет , но завтра я на разгрузку, чтобы здвинуть свой вес в меншу сторону... Так что завтра у меня кефирный день
0
|
Комментарии (0)
Ну девочки наконец-то и к нам пришла весна Эти выходные были просто замечательные, нагулялась за эти 2 дня За одно и денег протратила, вот ещё в пьятницу можно було в сапогах ходить, а сегодня уже жарко в них, пришлось купить туфли, а к туфлям мне ну прям так понравилась сумка, а как себе любимой отказать Прикупила к туфлям и сумку, а тепер прийдётся без денег сидеть до зарплаты, а она не давно была Вот так я и отдохнула, а завтра опьять на роботу трудиться
Хорошей Вам робочей недели
+3
|
Комментарии (1)
Люблю очень бананы кушать, но часто их не ем... Хотела купить себе чипсы банановые, чтобы немножко себя побалувать, но не знаю считаются ли они диетическим сухофруктом или они ещё покуруче пирожена? От них потравляются???
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад