Дневник пользователя mlf69 69

mlf69 69
Рейтинг: 50
Последний визит: 10 марта в 7:20



Мало кто знает чем грозят баобабы)))))) 3 марта в 21:09
mlf69 69 в рубрике якорение
Мало кто знает чем грозят баобабы))))))
У кого хватит духу выложить свою фотокарточку в купальнике напоказ, при весе далеко не идеальном?
А если вы будете думать, что это страшно важно и неотложно?
Вспомнила сказку "Маленький принц".
И представила что этот Маленький Принц разговаривает С моим внутренним ребенком про мое тело.
-А что если Тело -это твоя единственная планета, которая принадлежит только тебе, и нигде больше такого нет... Читать далее»
+10  |  Комментарии (1)
Какие продукты отобрать в основной набор еды, чтоб оставаться счастливой 1 марта в 13:22
mlf69 69
1
Овуляция - залог хорошего самочувствия женщины
Гормональная система - основа нашей жизнедеятельности, хорошего самочувствия и крепкого здоровья, и возможности иметь детей только в последнюю очередь... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Фиксирую выбор 19 февраля в 8:38
mlf69 69
Когда я думаю о чем-то, то я закрепляю реальность и застреваю в однообразии. Это касается и метода формирования привычки на определенный момент времени. Да. На определенный момент времени я выбираю опыт, реальность переходит в опыт. Вероятно, я перестаю воспринимать вещи как вещи целиком, нечто законченное и целое без моего выбора. Я выбираю и я меняюсь. Воспринимать мир вокруг, себя, как сознательное движение своего выбора, одно мгновение за другим, чтоб проявить опыт... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
бесплатно читаем литературу 16 февраля в 10:52
mlf69 69
[size=15]Как читать книги бесплатно. Мой опыт.[/size]
Хочу поделиться полезной информацией, может кому-нибудь пригодится. Сейчас в России стало все сложнее найти электронные версии книг из-за защиты авторского права. Но есть вполне себе отличный способ читать книги бесплатно в электронном виде. Литрес - портал, где продают электронные версии книг и аудиокниг дает такую возможность. Литрес каким-то там образом сотрудничает с библиотеками... Читать
полностью
+3  |  Комментарии (0)
Смягчаю свое Сопротивление самоконтролю юмором 11 февраля в 16:24
mlf69 69
Все взаимосвязано. И свою уверенность, что кто-то за нас все спланирует, составит режим, напомнит вовремя, организует наше развлечение и, конечно, вселит уверенность, ободрит, даст разрешение, подготовит, мы черпаем из детства. И некоторые вещи как сон, например, мы воспринимали в детстве, как наказание. Объяснения, что сон-это возможность восстановить силы, небыло... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Допинг для мотивации 10 февраля в 22:16
mlf69 69
Вчера был день рождения и конечно стол накрыт на все вкусы. День живота.
А сегодня все.
Прошла неделя после того как я стала все записывать что ем в дневник питания, сколько, вес, калории. На пятом дне мотивация стала угасать, а тут еще и день рождение на шестой день. Утром на зарядку на лыжи уговорила себя встать с силой: если делать перерыв, то в теле будут прослойки мясо-жир. Это на меня сильно повлияло... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Реализовать похудение. 10 февраля в 17:34
mlf69 69
Как реализовать свое похудение. Быстро, качественно, самостоятельно. Выберите любые два пункта.
Быстро и самостоятельно. хм, отразиться на качестве: возврат скинутого веса, осложнение на др органы.
Быстро и качественно. Реализуется с помощью тренера по фитнесу и по питанию.
Качественно и самостоятельно. Возможно, но медленно.
Быстро, качественно, самостоятельно- если все вместе, то это завышенное ожидание. Ориентироваться на эту планку можно, но тогда крепнущее раздражение и срыв неминуем... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)


Статусы:

Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!

irinashapovalova3
5 часов назад
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!
Anna_1984калоири
strojnyashkaХочу вернуться в форму после вторых родов...
Кулеш ЕленаНе верь ,не бойся,не проси
nataliieppНачать все с нуля это не безумие. Безумие — это вести жалкую жизнь, бродить в тупом оцепенении… день
HappyМы начинаем Марафон стройности "Reborn"
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная