 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Ну вот скоро лето, хочется быть стройняшкой, но вещи с того лета сидят в натяг. Казалось вроде и не прибавила сильно, подняла списки своего веса, прибавка +5 кг, и так вес не маленький...для начала начала следить за питанием, делать зарядку, и не объедаться на ночь. Процесс пошел с 97 кг за 3 дня скинула 1.9 кг, ну у меня первый вес всегда быстро уходит, хочу подключить длительные прогулки, но жутко болит спина, все от веса... Читать далее»
+21
|
Комментарии (9)
Привет стройнеющие! Я зашла пожаловаться. Очередной раз убеждаюсь что срочно надо худеть и побыстрее. не по 0,500 грамм в неделю, а хотя бы по 1,5-2 кг, по другому ни как организм кричит SOS... Читать далее»
+28
|
Комментарии (22)
Привет колобочки! Вот дошли руки написать как прошли мои пару месяцев. Ездили с мужем к его родне в Бурятию. Заезжали попутно в Иркутск, на Байкал на несколько дней и в Улан-Удэ. Затем жили несколько недель недалеко от Улан -Удэ у родни. Естественно нас старались накормить и напоить и повкуснее, позы, пироги, салаты на вкуснейшем иркутском майонезе. Ну отпуск есть отпуск вино и шашлыки. Не о чем не жалею...привес за отпуск 3 кг... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Всех приветствую! А как вы худеете? Вот и наступили выходные захотелось себя побаловать вкусняшками) Тортик сьела небольшой кусочек, остальное сьедим в понедельник. Да вино пошло на ура и не один фужер) Да еще была утка, ну тоже попробовала. Иногда это даже нужно! Ну и со вторника снова буду питаться...ну ладно, ладно стараться питаться правильно)) Утка в специях.
+14
|
Комментарии (15)
Всех приветствую!! Как обещала небольшой отчет по походу в ресторан. Все таки принарядится большая проблема. То одно мерила, то другое в итоге пошла в чем было комфортно. Сейчас у нас в городе стоят жаркие дни, что не день 35 градусов. Так что с распущенными волосами и кудрями так и не пошла, заколола хвост, хотя хотела пойти с распущенными, думаю уже не девочка вроде так ходить. Обновила цвет., я снова рыженькая... Читать далее»
+17
|
Комментарии (16)
Всех приветствую! Наконец то наступило лето и погода не подвела! захотела порадовать ребенка и себя прогулкой и вкусняшками)) Поехали в парк у нас новый парк не далеко, сейчас там очень красиво цветут кустарники разные, чистенько все, зашли в контактный зоопарк, нафотались, особенно впечатлил павлин перед самочкой такие танцы выписывал, ну лето и птичкам тоже хорошо) Нагулялись купили клубничку, и десерт кстати довольно вкусная уже... Читать далее»
+24
|
Комментарии (4)
Всех приветствую!! Расскажу о своей подготовке к лету. Что одеть нам не сильно худеньким барышням)) У меня с мужем скоро юбилей со дня свадьбы 5 июня, но решили его отметить 3июня в выходной день. По ресторанам ходим редко, устраиваем обычно праздники дома, решили выйти куда нибудь, оказалось что выбор сейчас очень большой у нас в Новосибирске. И то далеко ехать, то дорого, то кухня не нравится, то детской зоны для ребенка нет. В пару мест заехала посмотрела В Пуппен Хаус, там красиво, но очень дорого... Читать далее»
+21
|
Комментарии (23)
Всем привет! Вот прошла неделя, отвес хоть не большой но буду дальше работать ведь результаты есть тем более с нарушением в виде булочки или конфеток, ну и соленая рыба мне вообще под запретом, так как после нее 3 дня выходила лишняя вода, хотя я вроде не склонна к отекам. Если хоть небольшой результат значит правильно все делаю, тем более вес 92-94,5 стоял несколько лет, а сейчас циферки на весах показывают 89-89,9... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Всем весенний привет!! Хотя у нас за окном в Новосибирске после теплых денёчков до плюс 10 вчера (я уже ходила без шапки), опять зима, холодный ветер и -5.Хотела рассказать как соблазны при похудении подстерегают меня, мне сложнее всего не наесться вечером, днем я спокойно питаюсь овсянкой и курогрудкой и овощами... Читать далее»
+11
|
Комментарии (15)
Всем привет! Учла ошибки предыдущей недели не ела сладкого, не ела на ночь, ограничила вредности в виде хлеба, добавила кардио, вес стал уходить по 200-300 гр в день, но стоило провести один день ( суббота) с небольшими нарушениями, организм мне это не простил сегодня я в плюсе 900 гр, это за один день обидно очень!!! А нарушение было в виде малосоленой рыбки на бутербродах, поела ее пару раз и вот результат, надеюсь что это вода не вышла...так то это очень полезная еда, но не для меня... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
15 часов назад