 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Всем доброго дня!
Вес 49,9(+300), теперь будет вес скакать, вроде как обьемы показались что уменьшились, но может это обман зрения, и ничего не уменьшилось... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро!
Вес 49,6(-500), Наконец то процесс пошел, даже не ожидала, визуально ляжки стали меньше, в животе ушло. Значит буду так питаться, я уже честно отчаялась что надо есть меньше, хотя и так мало ем, но много сладкого, без которого не могу и дня прожить. Сегодня менюшка такая: Завтрак, овсяноблин с творожной массой, кофе Перекус, кофе сладкий Обед, куринный суп, банан Ужин, рубленные котлетки из кур грудки и жаренная стручковая фасоль... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Всем доброго утра!
Сегодня не взвешивалась, ибо немного отчаялась, мой вес не сдвигается, а тяга к сладкому усилилась, решила смотреть визуально обьемы, если замечу изменения, пойду взвешусь, вчера днем и сегодня на завтрак ела вкусные пирожные, в калораж почти вписала, но за рамки немного вышла, сегодня утром себя загрузила хорошенько зато о еде долго не буду думать, доела всё, с глаз долой из сердца вон!) не скоро я решусь на покупку пирожных, лучше домашний пирожок спеку где калорий куда меньше... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Вес 50,100(0), огорчает что вес не идет вниз, даже незнаю что и делать, не вредит ли мое питание моему весу, до питания, он был стабильно 49,8-49,9, но даже до этих цыфр не опускается, иногда утром чувствую вздутый живот, толи там за ночь не успело все перевариться, толи от вчерашнего куска торта в 8 вечера дал о себе знать, сьела торт и банан но уложилась в калораж своего творога с вареньем, его есть не стала, потом к ночи проголодалась и сьела яблоко... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра!
Мой вес 50,100(-200), кажется ниже этой отметки опускаться пока не хочет, ну что ж, подождем еще..кд закончились, все лишнее должно уйти из организма.. Утром сделала супер мега калорийный овсяноблин, аж на 429 калорий, начинка творожная масса с курагой, день предстоит тяжелым поэтому лишние калории мне только на пользу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра! Утро на работе у меня начинается с отчета)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро!
Вес 50,100(-100) начинает немного отвешивать, посмотрим как будет дальше, дойду ли до 49 хотя бы, очень хотелось бы..такой вес у меня был осенью на маложоре... На завтрак сделала овсяноблин на ряженке 2,5%, начинила бананом и медом, получился очень сытный и калорийный, аж на 408кал что многовато для завтрака, но если учесть что это не пироги/пиццы, а полезный овсяноблин то можно закрыть глаза. Перекуса думаю не будет и так сыта... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Всем добрый день!
Вес 50,300(+200) видимо от пиццы водичка задержалась и кд заканчиваются.. очень надеюсь что мое новое питание сдвинет мой вес, внешне пока незаметно.. но я и не гонюсь что прям срочно.. Все ж не на маложоре сижу) надеюсь вес будет уходить медленно но верно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Всем здравствуйте! Прям хочется срочно отчитаться о своем питании, фотку сделала только на завтрак, домашняя пицца, с кофе сладким, перекус банан, на обед был суп рассольник и яблоко, ужин будет греча с сосисками и сладкий кофе, перекус злаковый батончик и творог с вареньем, по калориям 1450-1500
Утром вес был 50,100 Добавлю фото вкуснейшего зернистого творожка с вареньем абрикосовым и немного брусничного
+1
|
Комментарии (2)
Здравствуйте всем!
Пытаюсь корректировать свое питанию с целью снижения веса, так как я люблю сладкое то сделать это все же будет тяжело. Ем на 1500-1600 калорий, шестой день стараюсь не обьедаться, как я любила это делать ранее,2-3 раза в неделю читмил, но я решила все же этого больше не повторять т к в такие дни могу переесть больше чем нужно, на обжорство не тянет поэтому хорошо, утром решила делать себе разнообразный завтрак, чтобы было не так скучно и сытно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 дней назад