Девчонки, кто уже испе куличи? Выкладывайте фотки!!! Позавидовать хочу Я еще не пекла хочу найти эталон на кого ровняться
Доброго всем утречка!!! Вот и наступил финиш моей гонки на выживание Отвесик за 4 дня голодания 2,900кг. По состоянию чувствую что могла и пятый день поголодать, но выше головы прыгать не буду т.к. это мой первый опыт 4-х дневного голодания
Сегодня у меня выход из голодания, что тоже очень важный момент, т.к. мой желудок ничего не переваривал 4 дня нельзя категорически закидывать в него все подряд. Поэтому у меня сегодня ошпареные в кипятке помидорки без кожицы и тушеные кабачки с морковкой все без
Читать далее»
Глубоко уважаемые худеющие, у меня тут вопросик маленький возник. Кто как сражается с врагом (с лишими кегешками)
Доброе утречко!!! Сегодня отвесик 800 гр. Чевертый день стартовал, готова его закончить в том же духе "есшь вода, пей вода"
Доброе утро, сегодня отвесик 1,100кг. Состояние хорошее, настроение прекрасное. Так что иду дальше. Я попрежнему бодра и весела
Еще раз здравствуйте. купила себе министеппер вот и не знаю как к нему подступиться что то я опасаюсь что мои ноги совсем отваляться и так меня весь день носят... Кто нибудь занимался на министеппере, сколько оптимально нужно на нем ходить на первых порах чтобы не пострадать?
Отвес за первый день -500. Кушать не хочу. Я бодра и весела иду на второй день.
Итак я на старте!!! Сегодня мой первый день на воде Отправная точка 108,9кг. Я на работе рядом кулер, есшь сколько влезет Но тут тоже главное не обожраться
Жители этого сайта, угадайте сколько мне лет. Нужно для моивации. Жду откровенности от Вас.
Всем, привет. Впереди два выходных дня, время когда холодильник находится рядом с нами в шаговой доступности. Как удержаться и не съесть что то ненужное? Планирую съесть только салатик помидорка+огурчик+перчик, но вот что то уже на сыр заглядываться начала. Упорно гоню от себя мысль его попробовать, а он меня будто зовет "съешь меня...". Кто как справляется в выходные дни с соблазнами?
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад