Яишенка+ курогрудь запеченая+помидорки и огурки
Пока меня не было на работе мои хлебцы уже начали есть и как я мышек понимаю, они же вкусные
Памагите!!!
Я завтра иду на пробную тренировку в клуб, помогите программу накидать если кто в теме плизззз
Всем приветы!!!
На завтра у меня запланировано кардио, может у кого то из нас тоже...
У меня будет дорожка наклон 7 скорость 4км/ч по времени 60 минут
Всем приветы и отвесов!!!
Сегодня у меня на обед: две картофилики- 110гр. Овощи тушеные 250гр. и треска под маринадом -120гр.
Вообщем было очень вкусно
Сегодня, пошла посмотреть что по чем в пятерочке и провела фото-репортаж, но все зафоткать не удалось ибо уже через пять минут за мной носились почти все сотрудники магазина ))))
Очень удивила цена на гречку можно купить за 15р. 400грамм, а можно и за 71р.
Всем приветы
И так мой обед сегодня макарошки с овощами, макарошек всего 80 грамм, но по факту получается целая тарелочка и для справки тарелка на фото 24см
Всем приветы
Вот все читаю многие дневники и мы все дружно желаем УДАЧИ
Не могу понять как удача может помочь в похудении... как?
Даже в энциклопедию залезла чтобы понять... так и не поняла
Всем доброго дня, вечера и ночи!
Эх как вчера я промахнулась в приготовлении овощей
Ничего не предвещало, но я вся такая "не хочу быть дворянкой столбовою, а хочу быть владычицей морскою" и нарезала в рагу овощное перец длинными полосками и о чудо …..
Как только начала мешать сие творение как с трамплина мои цуккинки начали выпрыгивать из сковороды
15 минут пока перец не начал сдаваться стояла и собирала их вилкой по всей плите...
Читать далее»
Всем приветы!
Сенодня грешна каюсь, поела поздно ибо пока проснулась, пока на тренировку сгоняла, потом с работы напрягли и в итоге поела только в 18:00
В меню: картофельное пюре-200гр. овощи тушеные -210гр. говядина тушеная -95гр.
Возможно еще погрызу сегодня хлебцев кружочка три или пять, вот таких
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад