И так, расскажу как дело было...
Бягу я такая по магазу и тут бац набор для творчества, открыточка
Ну я ж не смогла пройти мимо ваще никак
Купила конечно
И сделала
И тут видать судьба... моя коллега по работе идет на день рождения и моя открыточка как раз ушла на поздравление
Всем приветы!
Сегодня начинаю новый набор участников в наш марафон
До финиша еще 2 месяца, так что если есть отважные добро пожаловать
Мест не много 15-ть с хвостиком.
https://www.diets.ru/club/1289562
Вход в марафон будет закрыт 01.04.19
Сегодня, нет сейчас забубеню тушеную капустку
И прям как буду её есть завтра, послезавтра и с мяском и с печенкой и т.д.
Всем приветы
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может и не будет
Стою на месте уже 5 месяцев
С сегодняшнего дня ввожу военное положение и четко контролю вес и еду.
Надо разобраться в чем причина, а причина всегда есть
Так что начинаю свой эксперимент по выяснению и как результат устранению причины по которой я стою на месте.
Всем привет!
Последние несколько дней чувствую что мой остеоходндроз шейного и грудного отдела обострился.
Пытаюсь отмочить теплой водой, но пока улучшений не вижу...
Кто как с этим сражается?
Всем приветы!
Сегодня наткнулась в магазине на новый продукт из серии творог+сметана и это кстати очень удобно чтобы взять с собой на работу да и граммовка очень подходящая 150гр. ибо 200гр мне как то многовато
Почему тестирую послезавтра? А потому что на завтра уже все меню запланировано.
А вот собственно и он
Всем привет!!!
Я сегодня по овощам
Без петрухи никуда ))))
Эх перекус это святое
И у меня это омлетик из трех яиц с болгарским перчиком и луком пореем
А на ужин ждет овощной салатик как я люблю: помидорки, огурчик, перчик, немного фетаксы, море укропа
Всем доброго времени суток
Последние два месяца у меня явное ощущение что я плыву против течения
Трыгаю, скачу и толпа физ-ры и все равно болтаюсь +-1кг но все же на месте...
Но есть одно но, я плыву дальше ибо рано или поздно мои труды и думаю, нет я уверена что не пройдут даром
Я не отступлю по любому
P.S. Не буду скрывать это не просто
Всем приветы
А я вообщем то о чем, о том что вся моя квартира завалена спорттоварами и что и ничего... я думаю нас таких не мало
Давайте делиться инфой кто чем запасся
И так повествую:
1. Велотренажер
2. Две гири по 32кг
3. Фитболл, ну куда же без него
4. Халохуп, тоже весчь нужная в хозяйстве
5. Мини степпер
6. Гантели разборные 2шт. по 15кг
7. Гантели 2шт. по 3кг
И из последних приобретерий ролик для пресса
P.S. Надо еще пару резинок купить...
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад