 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня на обед куриная грудка отварная + гречка
А завтра меня будет ждать форель с овощами приготовленные на гриле )))
+14
|
Комментарии (4)
Всем доброго времени суток
С 23.03.2019г. т.к. вес долго стоял на месте мной было введено "военное положение", строгий контроль за едой и весом, да да да чтобы понять что происходит я взвешивалась каждый день 23 недели подряд а как по другому? Чтобы понять что происходит нужно собрать данные Все собранные данные тут https://www.diets.ru/post/1871383/ А вот и то что эти данные показали если себя контролировать, то вес неизбежно будет идти вниз
+36
|
Комментарии (43)
Всем приветы!
Сегодня ровно 2 года как не куплено ни одного кусочка сыра (кроме фетаксы ее иногда один ломтик в салат могу покрошить) и 20 лет как я не ела жареной картошки.
+28
|
Комментарии (30)
Всем приветы!!!
Т.к. я великий планер, у еще позавчера распланировала свое питание и на завтра у меня уже готова говядинка тушеная и капустка тушеная. На перекус стандартный творог 5% + орешки 20грамм. На ужин салат И уже есть план за после завтра
+22
|
Комментарии (11)
Всем приветы
Сегодня уже почти закончилось, но уже скоро начнеться завтра, а у кого то уже началось Желаю всем всем всем чтобы каждое завтра было лучше чем вчера и так каждый день
+15
|
Комментарии (2)
Сейчас наступил такой момент, что устала каждый день от куриной грудки, мяса и рыбы
Что планирую сделать, буду давать себе дни отдыха, я не мясоед и мне крайне не просто есть мясо каждый день. Сейчас пока введу на время пару дней овощных в неделю, но совсем от белка не откажусь и мясо будет и курочка и рыбка, только пореже, творог будет всегда (но не на ночь естественно) и в дни когда налегаю на овощи белок все же будет в виде яиц... Читать далее»
+20
|
Комментарии (5)
Всем здравствуйте!
И вот пролетело лето, увы … а что впереди? А он, он Новый год, предлагаю сломать систему и начать новый год с мыслью "все с нового года начинаю новую жизнь!" Предлагаю начать новый год уже новым человеком Вступление в клуб будет только по заявкам т.к. на следующей неделе нужно будет разобраться с прогульщиками по отчетам и чтобы избежать исключения из клуба вновь вступивших... https://www.diets.ru/club/1289562/#com2407231
+9
|
Комментарии (14)
Сегодня я закупку произвела
Прикупила 2 тернеции голубые В четверг еще 2 прикуплю ибо они должны тусить стайкой
+17
|
Комментарии (4)
Сегодня, яишенка из двух яиц с перчиком+ запеченая куриная грудка +огурчик свежий
+9
|
Комментарии (2)
Сегодня обед прям белковый, яишенка из трех яиц+говядина тушеная+огурчик свежий
+15
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад