 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет
Вроде бы ничего не предвещало и тут бац, приехали Срыв на грецкие орехи, я хочу их и все, хоть убейте меня а я их хочу Поколола их голыми руками друг об друга один остался колупнула его кулаком об стену, уж очень орешков захотелось Жесть я от себя такого не ожидала вообще ну от слова никак P.S. от меня сегодня пострадало 8 грецких орехов, все расколоты и съедены
+29
|
Комментарии (22)
Всем доброго времени суток
Хочу рассказать об одном случае из моей жизни Я начала набирать вес в 6 лет и с каждым годом он рос И вот в 13 лет меня записали на корректирующую физкультуру, с нами занималсь врачи, но то что я увидела на первых двух занятиях было вполне нормально, делали упражнения и мне давали рекомендации по питанию и т.д. Но вот пришла замена специалиста и тут начался ад на земле... Читать далее»
+42
|
Комментарии (25)
Всем приветы
Вот и прошла 4-ая неделя марафона и она мне не принесла отвеса, я осталась на месте Будем марафонить дальше По традиции фото отчет по весу Итого с начала марафона минус 1,200кг, но судя по графику за январь иду красиво, плавно без скачков и это радует ))) Всем удачных похуделок 🙂🙂🙂
+26
|
Комментарии (7)
Всем приветы
И так вот что сейчас происходит... приезжаю домой с работы, а тут целый стол с пирогами Вот сижу теперь медитирую и убеждаю себя что пирогов нет Сижу и говорю себе: "Пирогов в этой комнате нееет, они существуют только в твоем воображении... Если даже они есть, то ты их не хочешь, уууууммммм... " У кого есть дома запрешенка, присоединяйтесь, будем медитировать вместе ))))
+35
|
Комментарии (55)
Всем привет!
Вот и пролетела еще одна неделя моего марафона зима-весна 2021 За эту неделю результат слабый всего минус 200 грамм, грешу на КД от них есть отеки и они еще не сошли... Тем временем по питанию нарушений нет, тренировки не прогуливаю До поставленной цели января 2021 осталось сбросить 750 грамм, буду прилагать все усилия для этого ведь к 30.01.2021г... Читать далее»
+30
|
Комментарии (8)
Всем приветы
Фуууух... тяжелейший обед сегодня выдался, но комплексный Куриная грудка, тушеная капустка, огурчик, помидорчик, горошек вообщем пообедала на славу А завтра гречкин день, вкуснейшая гречечка с чесночком, петруханом, помидорками черри и болгарским перчиком т.ч. омары завтра отменяются )))
+28
|
Комментарии (5)
Всем приветы
Вечер, смеркалось... и я сейчас пойду готовить квашеную капустку Если кому то нужен рецепт, а он очень простой, то я выложу его в этом посте Все, капусту поставила 1. Шинкуем тоненько капусту на овощерезке или ножом ( я беру обычно нижнюю часть качана там листики тоньше) 2. На крупной терке трем морковь 3. Перемешенную капустку и морковь укладываем в 3л банку и уплотняем как можно сильнее 4. Готовим рассол на 800мл кипятка 1ст.л. крупной соли (у меня с горкой) и 1 ст.л... Читать далее»
+38
|
Комментарии (31)
Всем приветы
Вот и пролетела еще одна неделя моего марафона План на этой неделе даже чуть чуть перевыполнила минус 650 грамм (по плану нужно за неделю 530-550грамм) На следующей неделе я должна весить не более 79кг, буду стараться
+51
|
Комментарии (26)
Вот я сегодня жгуууу
Такой паек на работу заготовила, что самой страшно стало Пушеные циккини+грибы+лучок+куриная грудка Вроде все хорошо, но лоток то очень даже не маленький грамм на 400 точно Вот что под вечер голод с человеком делает
+29
|
Комментарии (24)
Итак, повествую за неделю не выполнила норму по плану на 150 грамм , но 400 грамм сделала …
Сами понимаете минус 400 грамм за неделю это два раза пописать Впереди новая неделя и настрой боевой как всегда Фото отчет прилагаю, тренировки не прогуливаю, стараюся вся, а как по другому то …
+36
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад