 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
и на завтра тоже. вот явно бес попутал. вдруг до боли захотелось сладкого. в итоге 4 (четыре) кольца с творогом из дикси и 4 (четыре) полоски киндер шоколада. так отвыкла от сладкого, что теперь даже противно.
0
|
Комментарии (1)
продолжаю свои вариации греченевой диеты. сегодня будет запаренная гречка на воде и суп-пюре из брокколи
+1
|
Комментарии (0)
продолжаю гречку
хочется что-то приготовленное. интересно, как на мне отразятся гречневые голубцы: потушила одну большую морковку, одну луковицу и гречку. завернула в капустные листья. съесть хочется. результат эксперимента завтра покажут весы. тушу, добавив домашнюю аджику вкусовой результат мне понравился. естественное, еще добавляла соль и черный молтый перец в "фарш"
+1
|
Комментарии (0)
продолжаю замачивать гречневые хлопья кефиром. получилось много на обед. почти поллитра полупроцентного кефира израсходовалось, чтобы тюречка была удобной консистенции. интересно, до вечера проскочит или ужинать не захочется.
+1
|
Комментарии (0)
купила пакетики гречки, в обед заварю и запью кефиром.
0
|
Комментарии (0)
сегодня день на кефире
+1
|
Комментарии (0)
Начал худеть муж! Делали на завтрак овсяные оладьи на воде. овсянка заваривается, яичко, водичка, сахар, соль, пару чайных ложек подсолнечного масла, чтобы не прилипало к сковородке. с протертым яблоком по парочке. муж еще съел картофельную котлету с тушеным кабачком. это после вчерашнего супчика из протертых брокколи, цветной капусты и сельдеря и отказа весов показывать вес вставшего на них мужчины ("они у тебя сломались"
ему везет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (13)
сегодня приготовлю суп-пюре из тыквы, брокколи и сельдеря и с молоком. после дюкана с кишками очень плохо. совсем не моя диета оказалась
+1
|
Комментарии (0)
процесс двигается. на сегодня сварила три яйца. утром сделала постные блинчики на кефире. две штучки. и немного мягкого творога. в течение дня вода, кофе и кефир, ряженка надоела
в выходные - куриная грудка, тыквенный суп. куриную грудку проверну и засыплю в тыквенный суп. зелень, помидорно-офощной салат
+2
|
Комментарии (1)
На сегодня сделала себе рыбу. Неправильно, конечно, но понравилось готовое филе хека в панировке. разогреваю в микроволновке. с помидорчиками. и еще тоже не очень хорошо, но все-таки они были фруктами -компот из абрикосов дикси. вчера ела с творогом. сегодня просто так с кофе утро две половинки абрикосин съела и два кусочка филе.
то есть на сегодня будет:... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
23 часа назад