Купила детям кукурузные хлопья и в задумчивости съела половину большого пакет, выбирая те, где сахарной пудры побольше
крахмал
сегодня кайфую на брынзе и твороге. буду добавлять брынзу и мягкий творог в тертую морковь. вкусно. соль и друг, специи не добавляю. конечно, нарушение, но еще два яйца сварила. очень люблю просто пареный яйца. тоже ем без соли и приправ. почти ими не пользуюсь. с задуманным мною салатом в прикуску по одному яйцу в каждый прием пищи, то есть два яйца, порядка 100 граммов брынзы и 100 граммов творога. 2 большие моркови на крупной терке.
осталось несколько дней, а потом дальше буду гречить))
осталось несколько дней, а потом дальше буду гречить))
Надеюсь, уйду в 79 к концу 90 дней в понедельник. а потом посижу на кефире с гречкой пару недель. обожаю и кефир, и гречку
Был момент, когда почувствовала себя стройной, в районе 82)), а теперь опять кажется, что при каждом шаге жир трясется. Завтра надену на работу брюки из "до начала жиреть" и путь мне будет стыдно в этой оболочке для сосиски
продолжаем борьбу)))
белковый сварила яйца
ем салатики
хочется до завершения 90 дневной увидеть 7 на весах
Every day, every hour Turn the pain into power
23 часа назад