Дневник пользователя Glamira

Glamira
Рейтинг: 4500
Последний визит: 9 сентября 2017 года

	Привет всем!!!	4 февраля 2012 года
	Glamira

Привет, девчушечки Как ваши дела? Кушаете на выходных Я вот сегодня молодец, кушала только полезное и низкокаллорийное Вес правда опять встал, сдвинула немного его и опять он встал, как вкопанный Вчера начала с Джиллиан заниматься, 1 день был, но сегодня КД начались и я не занималась Раньше занималась под Дениз Остин и результатов как-то сильно не заметила Вот решила с Джилл позаниматься Уж больно много хороших отзывов о ней Вот закончатся мои "любимые" дни и в путь... Читать далее»

+8 | Комментарии (17)

	Есть отвес, а настроения нет(((	30 января 2012 года
	Glamira

Привет всем Вчерашний молокочай принес мне отвесик в 1,1 кг С утра был голодная, как волк, хотелось съесть все, что было в холодильнике Но ограничилась винегретом, чашечкой кофе и малюсенькой конфеткой За окном все так же холодно Не люблю я сильные морозы А еще дочурка начинает заболевать Я так устала уже от ее болезней, причем устала морально, даже плакать хочется Ходим уже почти год в садик и никак не адаптируемся, все болеем и болеем Жалко мне ее, она же еще у меня маленькая Всегда переживаю... Читать далее»

+13 | Комментарии (10)

	Ну вот и привес меня настиг	29 января 2012 года
	Glamira

Привет всем Ну вот и привес меня настиг Знаю, что это из-за приближающихся КД, но все равно многовато привесило И так вес застыл на отметке 58 кг, а тут еще и это Как же хочу я 55 кг увидеть на весах Надеюсь к лету добьюсь их , а то буду не я Столько сбросить и тут такое плато, да еще и так долго оно у меня Летом на море едем, да еще и у брата свадьба, значит надо быть в форме, причем отличной форме После КД начинаю сеанс медового массажика Уже в предвкушении, так хочется побыстрее побаловать свои... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Я в разном весе	4 августа 2011 года
	Glamira

Вот нашла фото, где я в одном и том же сарафане, но в разном весе
Здесь вес 72 кг
А здесь вес 59 кг
Осталось 4 кг до цели и уже 3 месяца не могу их сбросить. Вроде так мало, а все никак. До Нового года думаю все-таки сбросить

2 фотографии

+33 | Комментарии (47)

	Все делают и я сделала (моя модель)	12 июля 2011 года
	Glamira

Вот и я тоже решила сделать свою модель Вроде я такая, может чуточку бедра только полнее

1 фотография

+9 | Комментарии (7)

	А вот и моя линеечка:)	22 мая 2011 года
	Glamira

[/img]2 фотографии

+8 | Комментарии (15)

	Сало в шоколаде!!!	14 апреля 2011 года
	Glamira

Вы представляете, и такое есть! Я слышала о таком, но не думала, что такое готовят Нашла вот в инете рецепт этого блюда, может кому-то пригодится
Состав:
- сало- (или подчеревок с копченым мясом),
- собственно шоколад - черный.75% чисто черный без добавок,
- кардамон-на кончике ножа,
- черный и красный перцы-молотые.
Хорошенько промываем малосольное сало, затем просушиваем его бумажным полотенцем... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)

	Рисовые лепешки	14 апреля 2011 года
	Glamira

морковь - 1 средняя шт.,
яблоки - 2 средние шт.,
рис варёный - 1 стакан,
шампиньоны - 8-10 шт.,
лук - 1 шт.,
кунжут - 3 ст. л.,
растительное масло - 1 ст. л.
Для начала измельчаем в пюре в блендере очищенные морковь и яблоки. Теперь берём стакана варёного риса и также засыпаем в блендер, заливаем в него стакан чистой воды, 1 столовую ложку растительного масла, 3 столовые ложки кунжута. Все эти ингредиенты мелем до однородности... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Бутербродный торт	14 апреля 2011 года
	Glamira

Состав:
- хлеб для тостов - 2 упаковки,
- паштет любой - 2 упаковки,
- солёные огурчики - 1 баночка,
- ветчина - 300-350 грамм,
- оливки, маслины, твёрдый сыр, зелень петрушки - немного для украшения.
Сейчас я поведаю вам о кулинарном рецепте такой еды как бутербродный торт. Готовится он очень просто... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Маффины с творогом	12 апреля 2011 года
	Glamira

Недавно публиковала рецепт про маффины с колбасой, а теперь вот предлагаю маффины с творогом. Тоже очень вкусно
Состав:
- просеянная мука – 250 г
- порошок какао – 4 ст. л.
- кефир – 300 мл.
- сахар – 170 г.
- масло растительное или сливочное – 100 г.
- творог – 150 г.
- яйцо – 1 шт.
- разрыхлитель для теста – 2 ч. л
- ваниль, плитка шоколада – при желании добавить по вкусу
Сначала занимаемся начинкой. Само собой, начинкой в маффинах будет творог... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)