Дневник пользователя freier7780759

freier7780759
Рейтинг: 3942
Последний визит: сегодня в 8:39



Эх раз, еще раз.день №3 9 июня 2021 года
freier7780759
Эх раз, еще раз.день №3
09.06.2021.
Вес 115, 500 ( минус 300 грамм). Чего то у меня весы шалят( то одну цыфру показывают, то другую, то до инфаркта доводят, то вроде и ничего жить еще можно). Все утро боролась с весами - врут зараза, на разных местах разный вес. Когда 5 раз сошелся- поверила
5.30.- стакан воды
6.00.- хлебцы с сыром + кофе с сахарзамом
8.30 - стакан воды
9.00- банан+ нектарины
9.30 - вода... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Эх раз, еще раз.( принцип питания 200 грамм).день №2 8 июня 2021 года
freier7780759
Эх раз, еще раз.( принцип питания 200 грамм).день №2
08.06.2021. Вес 115,800 ( минус 1,2 - не ожидала, хотя и понимаю что это вода выходит)
5.30 - стакан воды
6.00 - пшеничная каша + котлета
8 утра убежала на почту и к девчонкам на службу, занести квиточки на посылки и отдать подарок, который я сама связала на день рождения дочери моей подружки. Я сейчас в отпуске, а у малышки 12 июня день варенья ( в другой деньне можем с ее мамой встретится)
9.00 - банан
10.30- пришла домой и сразу стакан воды... Читать далее»
+13  |  Комментарии (8)
Эх раз, еще раз.( принцип питания 200 грамм) 7 июня 2021 года
freier7780759
Эх раз, еще раз.( принцип питания 200 грамм)
О боже, дай мне силы не сойти с намеченного пути! Уже который раз я начинаю и все бросаю. Пытаюсь выдержать на разных методах борбы с лишним весом, но он меня побеждает. Очередная попытка №...
07.06.2021. вес 117 ровно.
ну поехали...
5.30 - стакан воды
6.00 - кофе с сахарзамом+ 3 бутика с сырокопченой колбаской( вчера забыла ее доесть, да чего там врать я просто про нее забыла)
8.30 - стакан воды( специально ее поставила в холодильник, что бы она холодненькая была)... Читать далее»
+10  |  Комментарии (32)
МАГГИ. 2 неделя - фиаско 12 мая 2021 года
freier7780759
МАГГИ. 2 неделя - фиаско
Хотела выложить хотя бы 2 дня 2 недели( от и до до среды обеда пройдено, но решила нет смысла..
СРЫВ так СРЫВ- корюшка меня победила.
в Питере как хочешь, но корюшка это только наше..
потом ее небудет.
У меня срыв, но с понедельника начинаю все сначала.
+12  |  Комментарии (12)
Магги 1 неделя (отчет за всю неделю) 10 мая 2021 года
freier7780759
Магги  1 неделя (отчет за всю неделю)
Ну нет у меня ни какой силы воли и поэтому я разожралась аж до 117,2. А раз нет силы не жрать все подряд решила поидеть на МАГГИ- яичный вариант. Это единственная диета которую я смогла выдержать почти до конца и скинула на ней я тогда не плохо. Отчет собираюсь писать каждый день в черновик, а потом выкладывать сразу за всю неделю, а то вдруг опять сорвусь и будет стыдно. НУ ПОЕХАЛИ... Читать далее»
+25  |  Комментарии (6)
встала на весы - спешат. 06 апреля. КЕТО- хлеб 6 апреля 2021 года
freier7780759
встала на весы - спешат. 06 апреля. КЕТО- хлеб
Как и обещала выкладываю новый рецепт КЕТО-Хлеба, мне вкус понравился-есть можно.
Хлеб
Для хлеба на 16 кусочков понадобится:
- 100 г мягкого сливочного масла
- 30 г кокосового масла
- 7 средних яиц
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 200 г миндальной муки
- 0,5 чайной ложки ксантановой камеди
- 0,5 чайной ложки соли
Технология:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Взбить миксером или венчиком блендера 1-2 минуты яйца комнатной температуры
3... Читать далее»
+16  |  Комментарии (3)
встала на весы - спешат. 05 апреля 5 апреля 2021 года
freier7780759
Подвожу результат за неделю : минус 2.4; кето-грипп прошел, водичка слилась. Надо идти дальше, хочу поставить себе задачу не есть после 18 часов.
ЗАВТРАК : бутики кето-хлеб + селедка. Хлебушек доела и сегодня буду печь новый по новому рецепту, если понравиться выложу завтра рецепт.
потом сходила и получила свои заказики: силиконовые носочки и очки. Носки опробовала сразу, делала себе педикюр. Теперь пяточки гладенькие как попка у младенца.
потом сделала масочку на лицо... Читать далее»
+17  |  Комментарии (14)
встала на весы - спешат. 04 апреля 4 апреля 2021 года
freier7780759
встала на весы - спешат. 04 апреля
Как я и предполагала у меня сегодня привес и мордочка отекла, зато самочувствие даже очень неплохое. На улице солнышко и настроение сразу хорошее
Сегодня был день лени: мы с мужем целый день провалялись на диванчике за просмотром сериала " Версия"
а так как мы сегодня ничего не делали, то мы весь день чего-то ели
Муж ладно - он всю неделю работал, а я просто лентяйка и кот у нас такой же
.
ЗАВТРАК: бутики кето-хлеб с селедкой
ОБЕД: салат "пуп земли"... Читать далее»
+19  |  Комментарии (7)
я вернулась. КЕТО.3 апреля 3 апреля 2021 года
freier7780759
я вернулась. КЕТО.3 апреля
В Питер нежданчиком вернулась зима
хорошо что к 10 часам весь снег растаял, а то так не хотелось влезать в сапоги, я уже в кроссовках хожу.
Теперь о главном - меня одолел кето грипп... он напал на меня еще вчера, но как то слабо, а сегодня прямо ужас:
- головная боль
- все раздражает
- голова кружится( мерили давление- норма)
- тошнота,
все хотела бросить, но выдержала. Пила весь день чай с лимоном( убрать тошноту) и ела, вернее обсасывала ребрышки от вяленной рыбки... Читать далее»
+14  |  Комментарии (4)
я вернулась. 01-02 апреля 2 апреля 2021 года
freier7780759
я вернулась. 01-02 апреля
Вынужденный отпуск все еще продолжается и я бездельничаю дома. Ну как бездельничаю, дома всегда есть что нужно сделать : то в магазин сходить, то поесть приготовить, то убраться в квартире, но делается это все медленно не торопясь( время еще есть и если ни чего не хочешь делать сегодня, то можно это сделать завтра)... Читать далее»
+24  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 27


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
2 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная