 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня разнообразием мое меню не отличалось, ела то же самое что и вчера.
ЗАВТРАК: 2 треугольника в лаваше с рисом и яйцом+чай ПЕРЕКУС: фисташки ОБЕД: картофель в мундире+ запеченная кура+ лечо УЖИН: 2 котлеты+ салат
+14
|
Комментарии (2)
Сегодня даже писать нечего, у меня прям день сурка, каждый день одно и то же( я бездельничаю).
и от безделья все жру и жру но этот зажор скоро пройдет, мне в четверг на службу, а там просто некогда будет набивать свое брюхо ЗАВТРАК: бутики с колбаской и чай ПЕРЕКУС: фисташки ОБЕД: кура запеченная, картофель в мундире, лечо ПЕРЕКУС: виноград УЖИН: котлеты, салат
+15
|
Комментарии (1)
Сегодня 14 февраля,
Утром проснулась вся простуженная, с насморком и головной болью. Все правильно в четверг выходить после отпуска на службу, я уже давно считаю, что у меня аллергия на работу... . С утра провела ревизию в холодильнике и поняла, что опять надо готовить жрачку ( на сегодня хватит, а завтра уже все...) ЗАВТРАК: макароны с яйцом+ чай ПЕРЕКУС: томатный сок ОБЕД: 2 котлеты+ салат из огурца, томата, редиса с растительным маслом ПЕРЕКУС: виноград... Читать далее»
+27
|
Комментарии (4)
Так как у меня не получается каждый день вести отчет по еде, буду все же периодически писать хоть чего налопалась.
После самокопания я 2 дня просто валялась на диване и лопала, на лопала так что прибавила в весе, На улице просто весна, все тает и скользко очень. Но меня порадовали наши ЖКХ, я даже сфоткала, как они посыпали у нас дорожки песком Теперь мой сегодняшний завтрак: чай + 2 треугольника с творогом и сыром ПЕРЕКУС: Томатный сок... Читать далее»
+23
|
Комментарии (7)
Я как всегда - хотела выкладывать отчет каждый день о своей еде, но это видимо не судьба...
Да и как всегда начало года и я прохожу медкомиссию ( ВВК для продления контракта или ухода на пенсию), а это чревато то зажорами, то голоданием, то приемом мочегонки( чтобы на весах был меньше вес), а то и вовсе бухаю- нервы не к черту. Да я знаю, что психи и нервотрепка к хорошему не приведут и здоровье не улучшат, но ни чего с собой поделать не могу... Читать далее»
+35
|
Комментарии (12)
Про свой отчет я не забыла, но просто не было времени сидеть за компом, хотелось довязатьь свою трилогию ( об этом напишу, вернее выложу фотки ниже). Я так запуталась в фотогрифиях с едой, что отчитываюсь сразу за 3 дня. Питалась я примерно одинаково все эти дни.
ЗАВТРАК: оладьи с салом -1 день бутики с колбасой и томатом - 2 дня ПЕРЕКУС : все 3 дня лопала фисташки( знаю, что много нельзя, но они такие вкусные)... Читать далее»
+28
|
Комментарии (7)
Про отчет по питанию не забыла, просто вчера не смогла выложить. Я помыла клавиатуру ( залипала буква а ), а она зараза не захотела работать чистая. Вот сегодня муж подключил сам и обозвал меня безрукой, не в тот разъем впихнула..
Вчера весь день была дома и занималась домашними делами: готовка, уборка, стирка, а вечером сходила с папой в поликлинику выписать рецепт на льготные медикаменты. Так что шагов находила немного ЗАВТРАК : макароны с яйцом и сок манго... Читать далее»
+21
|
Комментарии (9)
Как уже писала ранее отчитываюсь за все съеденное мной за день. Еды наверное опять немного, но меня нет практически дома и кушать просто нет времени. Я весь день моталась по городу по врачам ( прохожу ВВК на продление контракта или ухода на пенсию). Находила
для меня это вообще!!! я обычно больше 5-6 т.шагов не нахаживаю даже на службе. Теперь по еде: ЗАВТРАК: ленивые вареники со сметаной ПЕРЕКУС: томатный сок ( люблю его) ОБЕД: щи из квашенной капусты и цельнозерновой хлеб с хреном... Читать далее»
+23
|
Комментарии (4)
Давненько меня не было... аж в прошлом году. Ела и пила все что хотела, поэтому даже удивилась, что вес
, а не больше. Придерживаться какой либо диеты не хочу, не вижу смысла ( все равно сорвусь и буду себя винить за слабоволие, так вроде все идет по плану) , а вот последить за своим питанием надо. Поэтому буду выкладывать все что наедено за день, а потом уже делать выводы и убирать лишнее. . Ну поехали... ЗАВТРАК : яичница из 2-х яиц, чай,3 кусочка хурмы и мандарин... Читать далее»
+33
|
Комментарии (12)
Я опять прибавила, вес - 114 ровно
охринеть Мое состоя ние на сегодня КАРЛСОН Сегодня буду меньше есть я сегодня 2 дня работаю Завтрак - американо,2 жареных бекона и яичница Обед : щи из квашенной капусты Ужин : шампиньоны тушеные в сметане и сыр
+18
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2022 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Здравствуй, лето!
2 дня назад