Дневник пользователя freier7780759

freier7780759
Рейтинг: 3942
Последний визит: сегодня в 8:39



чего бы такого съесть? 16,02,22 17 февраля в 5:42
freier7780759
чего бы такого съесть? 16,02,22
Сегодня разнообразием мое меню не отличалось, ела то же самое что и вчера.
ЗАВТРАК: 2 треугольника в лаваше с рисом и яйцом+чай
ПЕРЕКУС: фисташки
ОБЕД: картофель в мундире+ запеченная кура+ лечо
УЖИН: 2 котлеты+ салат
+14  |  Комментарии (2)
чего бы такого съесть? 15.02.22. 15 февраля в 19:06
freier7780759
чего бы такого съесть? 15.02.22.
Сегодня даже писать нечего, у меня прям день сурка, каждый день одно и то же( я бездельничаю).
и от безделья все жру и жру
но этот зажор скоро пройдет, мне в четверг на службу, а там просто некогда будет набивать свое брюхо
ЗАВТРАК: бутики с колбаской и чай
ПЕРЕКУС: фисташки
ОБЕД: кура запеченная, картофель в мундире, лечо
ПЕРЕКУС: виноград
УЖИН: котлеты, салат
+15  |  Комментарии (1)
чего бы такого съесть? 14.02.2022 14 февраля в 18:20
freier7780759
чего бы такого съесть? 14.02.2022
Сегодня 14 февраля,
Утром проснулась вся простуженная, с насморком и головной болью. Все правильно в четверг выходить после отпуска на службу, я уже давно считаю, что у меня аллергия на работу...
. С утра провела ревизию в холодильнике и поняла, что опять надо готовить жрачку ( на сегодня хватит, а завтра уже все...)
ЗАВТРАК: макароны с яйцом+ чай
ПЕРЕКУС: томатный сок
ОБЕД: 2 котлеты+ салат из огурца, томата, редиса с растительным маслом
ПЕРЕКУС: виноград... Читать далее»
+27  |  Комментарии (4)
чего бы съесть? 13.02.2022. 13 февраля в 18:28
freier7780759
чего бы съесть? 13.02.2022.
Так как у меня не получается каждый день вести отчет по еде, буду все же периодически писать хоть чего налопалась.
После самокопания я 2 дня просто валялась на диване и лопала, на лопала так что прибавила в весе,
На улице просто весна, все тает и скользко очень.
Но меня порадовали наши ЖКХ, я даже сфоткала, как они посыпали у нас дорожки песком
Теперь мой сегодняшний завтрак: чай + 2 треугольника с творогом и сыром
ПЕРЕКУС: Томатный сок... Читать далее»
+23  |  Комментарии (7)
чего бы такого съесть, что бы похудеть... хвасталка или самокопание 10 февраля в 16:24
freier7780759
чего бы такого съесть, что бы похудеть... хвасталка или самокопание
Я как всегда - хотела выкладывать отчет каждый день о своей еде, но это видимо не судьба...
Да и как всегда начало года и я прохожу медкомиссию ( ВВК для продления контракта или ухода на пенсию), а это чревато то зажорами, то голоданием, то приемом мочегонки( чтобы на весах был меньше вес), а то и вовсе бухаю- нервы не к черту. Да я знаю, что психи и нервотрепка к хорошему не приведут и здоровье не улучшат, но ни чего с собой поделать не могу... Читать далее»
+35  |  Комментарии (12)
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 27- 29.01.2022 29 января в 17:58
freier7780759
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 27- 29.01.2022
Про свой отчет я не забыла, но просто не было времени сидеть за компом, хотелось довязатьь свою трилогию ( об этом напишу, вернее выложу фотки ниже). Я так запуталась в фотогрифиях с едой, что отчитываюсь сразу за 3 дня. Питалась я примерно одинаково все эти дни.
ЗАВТРАК: оладьи с салом -1 день
бутики с колбасой и томатом - 2 дня
ПЕРЕКУС : все 3 дня лопала фисташки( знаю, что много нельзя, но они такие вкусные)... Читать далее»
+28  |  Комментарии (7)
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 26.01.2022 27 января в 11:45
freier7780759
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 26.01.2022
Про отчет по питанию не забыла, просто вчера не смогла выложить. Я помыла клавиатуру ( залипала буква а ), а она зараза не захотела работать чистая. Вот сегодня муж подключил сам и обозвал меня безрукой, не в тот разъем впихнула..
Вчера весь день была дома и занималась домашними делами: готовка, уборка, стирка, а вечером сходила с папой в поликлинику выписать рецепт на льготные медикаменты. Так что шагов находила немного
ЗАВТРАК : макароны с яйцом и сок манго... Читать далее»
+21  |  Комментарии (9)
Что бы такого съесть... 25.01.2022 25 января в 19:09
freier7780759
Что бы такого съесть... 25.01.2022
Как уже писала ранее отчитываюсь за все съеденное мной за день. Еды наверное опять немного, но меня нет практически дома и кушать просто нет времени. Я весь день моталась по городу по врачам ( прохожу ВВК на продление контракта или ухода на пенсию). Находила
для меня это вообще!!! я обычно больше 5-6 т.шагов не нахаживаю даже на службе.
Теперь по еде:
ЗАВТРАК: ленивые вареники со сметаной
ПЕРЕКУС: томатный сок ( люблю его)
ОБЕД: щи из квашенной капусты и цельнозерновой хлеб с хреном... Читать далее»
+23  |  Комментарии (4)
ну вот и я!!! 24 января в 17:45
freier7780759
ну вот и я!!!
Давненько меня не было... аж в прошлом году. Ела и пила все что хотела, поэтому даже удивилась, что вес
, а не больше.
Придерживаться какой либо диеты не хочу, не вижу смысла ( все равно сорвусь и буду себя винить за слабоволие, так вроде все идет по плану)
,
а вот последить за своим питанием надо.
Поэтому буду выкладывать все что наедено за день, а потом уже делать выводы и убирать лишнее.
.
Ну поехали...
ЗАВТРАК : яичница из 2-х яиц, чай,3 кусочка хурмы и мандарин... Читать далее»
+33  |  Комментарии (12)
Возвращение блудного попугая!!! 05.10.2021. 5 октября 2021 года
freier7780759
Возвращение блудного попугая!!! 05.10.2021.
Я опять прибавила, вес - 114 ровно
охринеть
Мое состоя ние на сегодня КАРЛСОН
Сегодня буду меньше есть я сегодня 2 дня работаю
Завтрак - американо,2 жареных бекона и яичница
Обед : щи из квашенной капусты
Ужин : шампиньоны тушеные в сметане и сыр
+18  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 27


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
2 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная