Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

Ииии...снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 11.04.2024

Вес порадовал, но не очень... Минус 100 гр.
Вес-109,200

ЗАВТРАК: 2 яйца всмятку+1/2 апельсина

потом тренировочка и бассейн

Во время тренировки умудрилась сломать ноготь, пришлось срочно бежать в салон. Починили

ОБЕД: ананас

потом : гладила, парила- короче собиралась на завтра( первый день обучения)

УЖИН: куриные ножки отварные с бульоном

Времени на повязать не было.

За день было пройдено

Всем хорошего вечера

Тэги: худею

Рейтинг: +15

freier7780759

11 апреля в 18:06

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2034932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ииии...снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 11.04.2024</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2034932/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024apr/11/59/4459797_42345-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес порадовал, но не очень... Минус 100 гр.<br>Вес-109,200<br>ЗАВТРАК: 2 яйца всмятку+1/2 апельсина<br>потом тренировочка и бассейн<br>Во время тренировки умудрилась сломать ноготь, пришлось срочно бежать в салон. Починили<br>ОБЕД: ананас<br>потом : гладила, парила- короче собиралась на завтра( первый день обучения)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2034932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2034932/
              ]Ииии...снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 11.04.2024[/url][/b][/size]
              Вес порадовал, но не очень... Минус 100 гр. Вес-109,200 ЗАВТРАК: 2 яйца всмятку+1/2 апельсина потом тренировочка и бассейн Во время тренировки умудрилась сломать ноготь, пришлось срочно бежать в салон. Починили ОБЕД: ананас потом : гладила, парила- короче собиралась на завтра( первый день обучения) УЖИН: куриные ножки отварные с бульоном Времени на повязать не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/2034932/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

надо меньше жрать.
• Ииии...снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 11.04.2024
Иииии..снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 10.04.2024
Ииии..снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! 09.04.24.
Ииии.снова ЗДРАВСТВУЙТЕ... 08.04.2024.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии:

ВсехняяМама

11 апреля в 18:49

Какие классные мемчики! утащила к себе.

А на ужин к ножкам добавьте овощей, белок усвоится лучше!

Ответить

alla azarenko

11 апреля в 20:11

Вы же на Магги? Я взвешивала мясо, на глаз получалось меньше положеной порции.

Ответить

ВсехняяМама

11 апреля в 21:04

alla azarenko пишет:
Вы же на Магги

Даже не знаю, что это такое.

Я на сбалансированном питании.

↑ Ответить

freier7780759

(автор поста)

12 апреля в 5:51

Да, я на "МАГГИ".Еду не взвешиваю, ем что бы наестся и не ходить голодной.А то быстрее сорвусь

↑ Ответить

alla azarenko

12 апреля в 23:00

Я взвешиваю, а то кажется - вот этот кусок мяса 200гр на .... взвесишь, а он 130 гр

↑ Ответить

alla azarenko

11 апреля в 21:14

На Магги часто завтрак 2 яйца и апельсин

, поэтому так подумала

Ответить

2516049085

11 апреля в 21:32

Вы наедаетесь таким количеством еды?

Ответить

ВсехняяМама

11 апреля в 23:24

Поддерживаю, еды маловато. Недостаток еды, заставляет организм уходить в запас, на случай непредвиденной ситуации. Вдруг совсем не накормят.

↑ Ответить

ВсехняяМама

11 апреля в 23:32

freier7780759 пишет:
Вес порадовал, но не очень... Минус 100 гр.
Вес-109,200

Хотите к июню 99 кг?

киньте в личку план питания за прошедшие пару дней (время приема пищи и что ели) и возраст/рост/вес, ну вес я уже увидела

Ответить

Альберто

11 апреля в 23:54

Ответить

Альберто

11 апреля в 23:55

freier7780759 пишет:
на завтра( первый день обучения)

Чему ты учишься? Можно на ты? Или лучше на вы?

freier7780759 пишет:
Времени на повязать не было.

А что ты вяжешь?

Ответить

freier7780759

(автор поста)

12 апреля в 5:48

Вяжу игрушку свинку крючком.
А обучение,это по работе.

↑ Ответить

Nataliminsk

12 апреля в 10:00

Минус сто грамм тоже хорошо! Пусть и дальше вес радует!
У меня так шатание цифр, не понимаю, из-за чего. Вроде всё как обычно, а в итоге то огромный плюс, то малюсенький минус.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
1 день назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.