 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и наступил понедельник и я начинаю худеть опять и снова. Вчера перед началом сожрала дома все что не приколочено и вот результат +2 кг.
Вес на сегодня 106,700. У себя на странице обнулила все данные и начинаю... . Мне сегодня на работу, поэтому еда взята с собой в контейнерах. Лишнего съесть не получится, поэтому первый день диеты всегда начинаю с рабочего дня, так прочнее. Несмотря что на улице май у нас дубак + 7 градусов Ну а теперь что я буду кушать в течении суток:... Читать далее»
+28
|
Комментарии (10)
Меня не было на сайте давно, но как не было, я читала все иногда даже коментировала, но сама про себя не писала. Да есть за мной такой грешок сначала пишу каждый день, а потом начинаю косячить и писать прекращаю. Вот и хочу с понедельника опять начать новый цыкл моих похуделок и попыток вести записи в дневник. За месяц я не похудела и не полстела, но в объемах уменьшилась, ношу куртку которую думала уже выкинуть( не верила, что она на мне сойдется, а она мне в пору- я под нее да же шапочку заказала)... Читать далее»
+27
|
Комментарии (6)
Я ни куда не пропала, но с моим графиком, я так устала что пока питаюсь как попало. И наконец то у меня завтра будет 3 дня выходных. Так что я уже сразу записалась к косметологу, да и так столько дел по дому накопилось, что буду отдыхать на полную катушку-убираться, готовить, стирать и гладить.
Вес пока у меня качается, то плюс, то минус. Хорошо хоть не много. Пишу с телефона на работе, так что простите, если что не так написала. Сейчас попробую скинуть фото того что связала
+17
|
Комментарии (7)
Как я уже писала с весом у меня качели то плюс, то минус.
Еда : 1.2 яйца и ананас 2.блинчики со сгущенкой 3.пюре с морковкой по корейски 4..йогурт с печенюшкой 6.фисташки
+10
|
Комментарии (2)
Вес скачет вчера было 104,5, а сегодня опять плюс. Вес 105. Во всем виновата работа: как на смене худею, как дома набираю, правда дома много ем соленого( вот и привес).
Еда вчера 30.03.23. 1.блины со сгущенкой 2.пюре с морковкой по корейски 3.ананас 4.бутик из хлеба и сало 5.вяленая рыба вчера после смены сделала себе ноготки и забрала из Велберис берцы ходить на работе. А то я со своими ногами вечно хожу хромая... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Пока писать и фотоотчеты наверное не буду, пока мой график не перейдет в нормальный, мне еще неделю работать сутки через сутки. Поэтому времени совсем нет делать фотоотчеты. Кроме работы есть еще и семья, ей тоже надо уделять время, а то Бабайка меня скоро узнавать не будет
Ем я все так же : порции по 200 грамм и через каждые 3 часа. Вчера 28.03.23 1.йогурт 2.чебурек 3.морской окунь жареный 4.ананас 5.виноград + 3 конфеты батончик( ну уж очень захотелось) Сегодня 29.03.23... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
У меня день сурка
вес сегодня: плюсанула аж на 400 гр( вот нечего чая перед снм распивать), встала как китаец -глазок не видно Вся еда собрана и уложена в контейнеры. 1. яйца+киви 2.банан 3.свиные ухи с картошкой 4.виноград 5.свиные ухи с картофелем 6.ночью фисташки их буду есть если совсем в сон потянет
+11
|
Комментарии (4)
Что-то я подустала и просто... хожу злая и все меня раздражают
все же график сутки через сутки выматывает надеюсь завтра найдут нам коллегу, будет 3 собеседования кандидатов. Вес на сегодня : минус 200 гр 1. ветчинные рулетики с сыром ( на работе) 2.бутики со свинкой 3. свиные уши с картофелем ( муж готовил, очень вкусно) 4.салат из свеклы с чесноком 5. виноград
+17
|
Комментарии (7)
Сегодня опять сутки, еда вся взвешена и взята с собой на работу.
Вес: 1.яйцо+киви 2..банан 3.салат из свеклы с чесноком 4.фисташки 5.ленивые вареники и джем( баночку из-под джема не взвешивала, думаю что в 200 гр уложилась) 6. томатный сок После вчерашнего марафона по городу взяла завтрак с собой, но это будет уже завтрашний день.
+15
|
Комментарии (8)
Так хотелось расписать весь свой день, но сил просто нет
Мало того, что я была после суток, так я еще столько дел переделала- С утречка, после смены съездила на другой конец города и наконец подписала свой обходной лист, на вещевых складах ФСИН. Потом вернулась обратно, туда где сейчас работаю и получила банковскую карту для получения зарплаты. Но это была очень долгая история, я думала, что просто усну в очереди, хотя была первой. Ждала почти 1 час, что бы меня приняли... Читать далее»
+24
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад