Дневник пользователя FreeStyle Victory

FreeStyle Victory
Модератор
Рейтинг: 242839
Последний визит: сегодня в 17:37

Рубрика "Моё похудение" / Все записи

	Марафон "лето 2018" 3/-100/-1,200 итого! Так посоревноваться хочется...что хочется курить. Вот что делает со мной Январь-батюшка.	29 января 2018 года
	FreeStyle Victory

уже -1,2 в копилочке
ПП постепенно налаживаю: творожок в ход пошёл. ИП регулирую: наедаюсь днём, чтобы ночью не париться. походу я нашла причину своего ночного жоры. тигру просто мяса днём не додавали... Читать далее»

+12 | Комментарии (24)

	Пошла я марафониться, аминь!	26 января 2018 года
	FreeStyle Victory

ЭЭЭ, пожелайте мне удачи! Я подписалась на марафон! Первый раз. Что само по себе меня саму и удивляет. И даже не то, что по природе своей-спринтер, а то что я вообще на это подписалась в принципе. Как-то я всегда стороной обхожу такие мероприятия.
А тут как - то всё срослось. Сначала закончились главные праздники, потом я вернулась к мысли, что пора бы и худеть снова, ЗОЖ вернуть, сон наладить, гулять и двигаться. Потом я словила внутри какой-то кураж: " А может вызвать кого-нить на дуэль... Читать далее»

+14 | Комментарии (27)

	ЗОЖ+ИП+НУП 1/-500 морозяка у нас, а я продолжаю искать платьюшки. Фотосюр от Марэ.	24 января 2018 года
	FreeStyle Victory

ЗОЖ+ИП+НУП 1/-500 морозяка у нас, а я продолжаю искать платьюшки. Фотосюр от Марэ.

Наконец-то отвес. -500. Вот с него и начну опять. В прошлый раз шутками-прибаутками 4 кг. сбросила, вообще не напрягаясь. моя система. да, дала сбой. а у кого их не бывает. столько ДР пережить, тут не до жиру, быть бы живым.
я ещё тут себе одну книгу заказала, думаю, поможет.
у нас морозяка, по ощущениям -50, говорят. даже власти обратились к работодателям с просьбой отпустить сотрудников пораньше) такие заботливые у нас власти.
ну а у меня шоппинговое настроение. куда его девать... Читать далее»

7 фотографий

+21 | Комментарии (20)

	Шоппинговое настроение, ЗОЖ, покупочки и ДР	20 января 2018 года
	FreeStyle Victory

Шоппинговое настроение меня не покинуло и вчера. Прям вот тянет в магазин и всё.
Сначала просто выгребла на улицу, думаю, может пройдёт наваждение, пока до банка прогуляюсь. нифига. наваждение не прошло и увело меня в магазин. Но я с оказией начала ЗОЖ, до магазина пошла пешком! ПРям силой себя заставила с с остановки уйти.
Опять мерила платья, опять не подошли. Но купила 2 туники и водолазку. И набор украшений серебряных с мистик-топазом: серьги и кольцо. Очень оригинальный... Читать далее»

+16 | Комментарии (19)

	тратата, тратата, я отвесику дала!	11 ноября 2017 года
	FreeStyle Victory

вчера был привес, а вот сегодня... -900!!!
не верила своим глазам, а потому и сама с подушкой взвешивалась, и муж тут решил взвеситься (сказал "ого" 94 ) так что погрешность весов отменяется. а то они имеют свойство зависать, а после другого веса (не моего) отвисать. установлено экспериментальным путём.
я всё больше пью воды (с ягодами и лимоном), я всё меньше ем сладкое, хочется, но терплю.
таки мне понятно ещё раз: сладкое-мой враг по всем статьям. и фрукты... Читать далее»

+15 | Комментарии (14)

	10/-200/-1,4кг. коротко о главном	9 ноября 2017 года
	FreeStyle Victory

у меня опять отвес. сегодня даже -200
прочитала тут у нас:"Безопасным темпом похудения будет около 1% массы тела в неделю" так что я норм иду. спасибо всем!
ещё прочитала:
"правило №1
открыть холодильник и выкинуть все вредное для фигуры. И больше не покупать"
для меня это самое главное правило!!!
лично моё правило №1 звучит чуть иначе:
" стройность начинается в магазине!", тогда и выкидывать ничего не придётся, экономия.
посмотрела я в холодильнике... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	8/-100/-1,1кг. горячий салат=гарнир к щуке	7 ноября 2017 года
	FreeStyle Victory

ещё -100. тяжелоооо в этот раз идём. но идём. правда, после вчерашних стройных подвигов ждала больше. ну да ладно. спасибо организму и на этом.
не получилось у меня вчера написать про Голландию. домом занималась. кулинарила.
делала щуку на гриле, гарниром - овощи.
щука получилась суховата, хотя и обмазала раст. маслом и накрыла помидором. передержала в духовке что ли... у брата как-то это вкуснее на углях получается... Читать далее»

+12 | Комментарии (53)

	7/-100/-1кг. начала пить воду	6 ноября 2017 года
	FreeStyle Victory

ещё минус сегодня, -100, итого кгшку сбросила, иду дальше за неделю может и маловато будет, обычно в начале хорошо сбрасываю, но ведь сбрасываю же и даже не стою. так что всё норм.
во мне закрепилась привычка: ценить то, что имею. хорошая.
стала пить воду. способ сам ко мне пришёл. просто забыла поставить бутылочку с водой в холодильник. а осталась она стоять у ноута, за которым сижу, вот рука сама и тянется всё время. так и поголодать можно. а ещё там же ягодки и лимончик... Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	1/-400 думала, будет больше	31 октября 2017 года
	FreeStyle Victory

вчера официально был объявлен новый старт.
результаты первого дня: -400
стройный подвиг: не ела после 20.
в смысле ничего кроме яблока и 2 сухих несладких печенек в ночь. иначе бы не уснула.
а потому что надо было раньше спать лечь, был момент, когда я вырубалась, но смотрела кино. ждала мужа с треней.
ровно в 24 прекратила таки смотреть "Фурцеву", на середине серии и пошла спать. муж тоже уже пришёл..
пожалуй, целых 2 зож-подвига.
прогулка маленькая тоже была... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	хватит всех кормить, чтобы научили, как себя не кормить	30 октября 2017 года
	FreeStyle Victory

хватит всех кормить, чтобы научили, как себя не кормить

вся эта экспрессия по одному поводу. я за месяц набрала 3 кг., которые так лихо скинула перед поездкой в Питер.
ещё сахар раскачиваю в разные стороны. во рту опять сушит.
в общем, в новой цифре хорошо лишь одно, она круглая. а потому будет легко считать отвесы и минимумы.
ал.-пример похудения и дисциплины- тоже набрала с мая почти 10 кг, видно уже. но она на весы не встаёт, точно вес не знает. смешная. для меня взвешаться утром-как зубы почистить. привычка. но все мы разные, понимаю... Читать далее»

+19 | Комментарии (29)