Главная > Дневники > Дневник пользователя FreeStyle Victory

10/-200/-1,4кг. коротко о главном

у меня опять отвес. сегодня даже -200

прочитала тут у нас:"Безопасным темпом похудения будет около 1% массы тела в неделю" так что я норм иду. спасибо всем!

ещё прочитала:
"правило №1
открыть холодильник и выкинуть все вредное для фигуры. И больше не покупать"
для меня это самое главное правило!!!
лично моё правило №1 звучит чуть иначе:
" стройность начинается в магазине!", тогда и выкидывать ничего не придётся, экономия.

посмотрела я в холодильнике. к выбросу 1 наименование. я выбрасывать не буду, просто муж откушает к чаю и всё, больше не покупаем, во всяком случае-для меня. не все же диетятся в этом мире.

у меня какое-то настойчивое желание поголодать. вообще не думать о еде, надоела. нет еды-нет вопросов.

Тэги: ЗОЖ+ИП+антисахар

Рубрика: Моё похудение

Рейтинг: +13

FreeStyle Victory

9 ноября 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1773874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/-200/-1,4кг. коротко о главном</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/69465/">ЗОЖ+ИП+антисахар</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">у меня опять отвес. сегодня даже -200<br>прочитала тут у нас:"Безопасным темпом похудения будет около 1% массы тела в неделю" так что я норм иду. спасибо всем!<br>ещё прочитала:<br>"правило №1<br>открыть холодильник и выкинуть все вредное для фигуры. И больше не покупать"<br>для меня это самое главное правило...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1773874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1773874/
              ]10/-200/-1,4кг. коротко о главном[/url][/b][/size]
              у меня опять отвес. сегодня даже -200 прочитала тут у нас:"Безопасным темпом похудения будет около 1% массы тела в неделю" так что я норм иду. спасибо всем! ещё прочитала: "правило №1 открыть холодильник и выкинуть все вредное для фигуры. И больше не покупать" для меня это самое главное правило!!! лично моё правило №1 звучит чуть иначе:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1773874/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник FreeStyle Victory:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Комментарии:

Mary555

9 ноября 2017 года

FreeStyle Victory пишет:
нет еды-нет вопросов

очень хорошо действует!

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

9 ноября 2017 года

мне легче вообще не есть, чем есть мало)))

↑ Ответить

ATB564

9 ноября 2017 года

У меня в холодильнике есть два "низзя"...пакетик с майонезом и кетчупом

Но я их задвинула под овощи, и не "отрываю"

Иногда в качестве компонента надо чуть-чуть, на этот случай и лежат...

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

9 ноября 2017 года

ооочень вредные "низзя"

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 ноября 2017 года

Майонез и кетчуп - для мужа. А остальное все полезное...на столе в вазочке конфеты и сладкий пирог. ОпЬять же - любит муж конфеткой чай закусить. Пирог на дачу брал, не доел...завтра доест или мелкие помогут.

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

9 ноября 2017 года

мой вчера тоже весь пирог съел, а сегодня пироженку.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

10 ноября 2017 года

Пирооооженкаааа...мечтательно

Блин, вкус даавноооо забыла.....
Мариш, 1% в неделю - для меня это....нифасе! 1,120 гр.
В день -160 гр... Надо подумать, как я худею, на сколько грамм в неделю.

↑ Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

10 ноября 2017 года

Татьяна Крючкова пишет:
1% в неделю - для меня это....нифасе! 1,120 гр.

ну а потом поменьше будет

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

10 ноября 2017 года

У меня вода туда-сюда еще ходит.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

9 ноября 2017 года

Сегодня меня наградили конфеткой. Трюфелем. Уж забыла я их вкус. С кофе выпила на "Файф о клок".

Сегодня я без обеда, вернее обед был вторым завтраком

Но полдник был вкусным.

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

9 ноября 2017 года

файф о клок-святое

↑ Ответить

slender and healthy vegan

10 ноября 2017 года

FreeStyle Victory пишет:
"Безопасным темпом похудения будет около 1% массы тела в неделю" так что я норм иду. спасибо всем!

ни чего себе,не знала
около 1% у меня-это 1 кг,а я сбрасываю в неделю 0,700 кг
значит все хорошо )))

FreeStyle Victory пишет:
ично моё правило №1 звучит чуть иначе:
" стройность начинается в магазине!", тогда и выкидывать ничего не придётся, экономия.

и правильно!!!
у меня так-вредное для мужа(а то он без этого,реально,начинает очень сильно худеть),
а себе все диетические и ни чего безполезного

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
15 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска