
-600 сегодня. но до минимума теперь топать и топать. 2 кг. Вот так вот выбивают меня из колеи стрессы.
Как говорит Лена, слишком трепетная я натура. Это факт. Мне б поменьше трепыхаться, да не получается. Это как алкаши пьют. Такая же зависимость. Их трепетность успокаивает алкоголь, мою - еда. Люди без кожи с вечным тремором внутри...
Читать далее»
я вчера весь день ела арбуз и сыр с батоном. всё. весь рацион.
сыр очень необычный, если не сказать трешевый. на вкус и на вид один в один как сало. сыр-когнитивный диссонанс.
у меня два вида. сыр-шпик и сыр-солёное сало. это нам Литва такое поставляет. в Казахстане как-то не очень с салом, сами понимаете, а потому у моей снохи на складе появился переизбыток, и она мне подарила такое произведение искусства)) а так как я обожаю сало, мне очень даже вкусно...
Читать далее»
в общем, я расслабилась, в плане веса. вчера был срыв, конкретный. сегодня я даже не на старте, а дальше. обидно. потерять сразу 3 цифры.
вчера ходила в магазин и купила сушёной солёной рыбы. так рыбы хочу, аж не могу. а готовить лень, вот и нашла... вариант. ещё рыбные палочки нажарила. и потом... я вот поняла, что у меня сейчас жир-продукт №1- ПЕЧЕНЬЕ. пусть иногда и несладкое, но оно присутствует постоянно.
вчера ещё и колбаса была. и много хлебного. а всё потому, что готовить лень...
Читать далее»
сегодня в привесе. +400.
немудрено.
во-первых, не может же всё время быть только отвес. четыре дня подряд. а уж тем более после не отвесиков и отвесов, а отвесищей. я понимаю, что в мире бесконечное количество счастья, но не до такой же степени.
во-вторых, отекла так, что еле кольца сняла.
вчера весь день была на ногах. я же ходила на ЭКСПО (!!!)
была жарища, и я пила как сумасшедшая
ну и поела после всего этого почти что ночью уже и не пп, а колбасу, запила ряженкой
что заметила...
Читать далее»

у меня опять отвесище. -800. уже третье подряд. и новая цифра 2, вот её я уже давно не видела если 3 мелькала (оочень редко) и исчезала, то двойки уже не было давно. в той жизни была, когда я до 7 ещё не дошла.
рада даже не цифрам. а тому, что организм мой напрочь отказывается от жирной пищи, даже смотреть на неё и нюхать не хочет. это после отравления, конечно, но такое незначительное было отравление для таких перемен. так и не поняла, с чего это вообще было...
Читать далее»

Йес, йес, йес!!! У меня сегодня новая цифра, привет, троечка!!! Привет, новый минимум, теперь на тебя равняюсь. За неделю скинула 1,3!!! Я буду теперь худеть спринтом. Ставить маленькие короткие цели. Вроде как лучше работает. Я и в жизни марафоны не люблю. Скушны и утомительны. А мне если скушно-туши свет.
Есть вчера вообще боялась, подташнивало меня, так... по мелочи и такое нежирненькое, даже тефтели не рискнула и не хотела их в принципе. Хотя смешно говорить вообще о жирном...
Читать далее»

не верю своим весам!!!
-900.
наконец-то
-1,5кг таки в зачёте.
а я ещё взвешиваться не хотела, такой радости бы себя лишила, это ж стимул, ибо чёт совсем грусть была. я, канеш, не особо тут и упираюсь, если не сказать, что вообще не упираюсь, но в чудо то верю.
гуляю вот каждый день. сон налаживаю. двигаюсь.
как ела вчера и не помню, кроме того, что пару раз реальный такой голод испытала.
ааа, вспомнила...
Читать далее»

-300 ещё.
-900 за два дня
Хотя был конкретный такой нарушамс. Я вчера не могла уснуть, крутилась-вертелась час, вот что организму надо?!
Гуляла, весь день в работе и движении, устала так, что еле ноги передвигала, а уснуть не могу...
Читать далее»
ещё -500 итого -800 от общего пасхального привеса. ну и нормульки.
спала норм, гуляла, ела варёную грудку с овощами. в принципе вот он - весь секрет стройности.
у нас сноха печёт имбирные пряники, новое хобби, пряники отменные, красоты неземной, она смачно поливает их разноцветной глазурью, расписывает. такая молодец!!! но это же вредно, особенно для детей. я пытаюсь хоть как-то уменьшить вред и срезаю украшение глазурью...
Читать далее»
Вчера рискнули, купили арбуз.
Хотя мой муж категоричен: "В советское время, мы ели арбузы когда? Правильно, в сентябре!"
Но купил-таки. (ну и кто из нас Гобен, а кто Гексли?))))
А я вот не помню, мне кажется, что в СССР мы всё лето ели арбузы, не? Может, мы с ним в разном СССР жили?
Он его (СССР этот) страшно любит, ностальгирует, а я - не очень, я вообще в принципе не люблю прошлое, как отрезок временной, если только то, что это было детство и юность, и любовь...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад