 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Моё похудение" / Все записи
Хорошо, что я веду дневник именно здесь. Всегда помню, что надо худеть, даже если мне это нафиг не надо, даже если моя жизнь наполнена до краёв, даже если у меня в дневнике сплошные записи только из песочницы, и нифига не из спортзала. Прямо хочется извиниться, что не в тему сайта пишу, но период у меня такой по жизни. Мой личный запоздалый бейбибум. Очередная сбычамечт.
Можно было бы на сайт мамочек уйти, НО я там совсем расслаблюсь, забудусь ещё, а мне надо худеть!!! Так что здесь буду... Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
Ураураура! -500 ещё!!! И новая цифра.
Итого 2.3 кг —за 6 дней + свадьба(очень отягощающий диетический момент). Не ожидала так много сегодня, но организм сам выбирает, когда ему скинуть. Спасибо ему! Ещё и объёмы пошли, в талии -2см. Это вдохновляет. Продолжаю. Вчера ела мало, но были вредности. Не записывала, сейчас вспомню. Завтрак- яблоко. Обеда не было. На ланч пила чай, с ним съела 2 медовых пряника с глазурью (ОВП), что моя сноха делала на свадьбу... Читать далее»
+18
|
Комментарии (15)
+300 на раннее утро после свадьбы...А поспала ещё и вообще по нулям вышла из праздника!!! Интересно я вчера на пати ела... видимо, последствия голодовки. Во-первых, до самой свадьбы (которая в 17:30 началась) съела всего 2 яблока (ОСП), и уже перед выходом из дома, вспомнила про еду, а впереди ещё парикмахерская, маникюр, покупка цветов... кинула в себя что попалось под руку, чисто для того, чтобы в машине не затошнило. Выпила галопом чай + маленький сладкий бутер (НССП) (ч.хлеб+джем)... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
вес стоит...на том спасибоэээх, ночером то не выдержала и не спрашиваю почему нет отвеса... хотя и водичка уже сливается а прочла статью, что не есть после... не совсем правильная позиция, можно, НО за 2-3 часа до сна а вот скажите, Вы знаете заранее во сколько ляжете спать? я -нет. а если я лягу, уложу себя силком в урочный час, то не факт, что усну а если вдруг поели (по голоду!) потом ждёте 2-3 часа и не ложитесь, даже если хотите спать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (13)
Стою сегодня, вместе с весом и общим результатом за 3 дня -800. Хотя уже второй вечер-ночь я-умочка, после 20 не ем. Вчера даже яблочко не стала. Правда на ужин был пресловутый сало-паштет, он с солью...а тут ещё предКД, вода вообще не сливается, ещё и соль. Наливаюсь я, как то яблочко, в такое своё биологическое время.
Фото моё. Когда-то у нас была дача.. да не сложилось. Мечтаю снова. Сегодня сподобилась объёмы измерить. Наела за зиму, чего уж...даже не кг. а см. По-любому, дорогу начинаю... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
Хорошо я так себя утром взбодрила.
Оказывается, для выхода из ложного лень-депресссняка нужно: 1. выплакаться дневнику (не грузить людей). уровень-освобождение. раз пришло время плакать-плачь, но недолго (!), затянет, потому сразу переходи к уровню "конструктивный" 2. анализируй, в чём проблем вообще? посмотреть на это дело со стороны, действительно ли есть поводы так убиваться? как учит Вадим Зеланд- спустись в зал, стань зрителем своей судьбы... Читать далее»
+16
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад