 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Моё похудение" / Все записи
Наткнулась вот в ютубе. Почему одни лопают во все ворота и не толстеют, а для некоторых похудение становится неприятным пожизненным хобби.
Инсулин... какой же ты коварный. Но, оказывается, не зря меня сразу на жирненькое потянуло. Какой организм таки умный, только вот почему до сих пор толстый?! Фасоль красная... какая же ты хорошая, буду раскачивать свой метаболизм теперь тобой. Магги... прости, но какая же ты... творог с ягодами=бомба для инсулина, как бы не на тебе и заработала этот сахар... Читать далее»
+25
|
Комментарии (42)
+100. А вот не надо есть солёное на ночь. Даже суперполезные орешки. В этот раз совсем не золушкина порция. Нафиг их вообще солят? Интересно, а несолёный арахис такой же вкусный? В принципе, +100 вообще не тема. В принципе, вот и всё, о чём хотела написать. Ещё никогда Марго не была так близка к своей сестре-краткости)))...
Фигли я буду такой краткой))) Потому что вчера был животворящий шоппинг Даже в моменты жжесточайшего кризиса не откажу себе в этом удовольствии... Читать далее»
+15
|
Комментарии (45)
ураураура!!! у меня минимум! и минус 2,6. Это, конечно, маловато, за месяц, (я раньше за пару дней столько скидывала), но все же видели, я особо и не упиралась. Да и не шешнаццать мне, хватит геройствовать.Мне не надо ни кубиков, ни подвигов, мне нужно только здоровье и... красивое тело. Видимо "Центрум" сделал своё дело, есть особо вечером не хотелось, а вот спать... и это тоже ура. Ушла в ночь в 23:40. У меня такой вопрос. Вот пропью витаминки месяц, потом что? Отдых и опять... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Всё-таки гаджеты в современном мире-наши лучшие друзья. И в похудении тоже. Стоило мне только повнимательнее заглянуть во внутренности моего самсунг-хелс и в результате, не только шаги считаю и стараюсь их побольше сделать даже по дому (синдром отличницы налицо), но и еду разобрала на микроэлементы. Пусть всё там приблизительно, но ведь общая картина становится ясна.Сегодня я полезла ещё дальше и вот что ещё нашла-надыбала... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
А я тут вся в БЖУ, ПК и подсчёте микроэлементов Оказывается, очень даже хорошо выстроила своё питание. Белков выше нормы, удивила сама себя, углей даже маловато (ну это нормы для здорового человека), чего можно было бы и поменьше, так это жиров. В принципе и без всяких телефонных считалок до этого дошла.Калорий наедаю в среднем 1800. Наверное, это многовато для сброса, но для удержания-самое то, и без счётчика видно))) От минимума сегодня в +100 ну пусть закрепляется... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Иногда вот так встанешь на весы, сойдешь с них, посмотришь на результат и как запоёшь:"мы веселые медузы, мы похожи на ар-бузыыыы" и не потому что ты стал как арбуз, а наоборот, потому что весело стало, как тем медузам из мультика, ещё и станцуешь" а потому что минимум опять, а потому что ты шёл к нему долго и вот только сейчас вес раскачался. а ещё циферка 3 на горизонте появилась и не с 9, а с 8, что говорит о её решимости... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Вес удержала боялась на весы вставать, ведь вчерашний отвесище можно считать и болезненным, не побоюсь этого слова, фарингитным. Но раз сегодня тот же (такой красивенький-кругленький), то уже не случайный. Можно себя и похвалить, даже в какое-нибудь место поцеловатьУ нас установились хорошие погоды. 25 вон на градуснике с утра стоят. Уже куплены червяки для рыбалки, чтобы открыть сезон, чуть не поехали в выхи, да нам разведка доложила, что рыбалка запрещена-нерест. А ещё клещи. Чуть подождём... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
У меня отвесище. Вот только был -500 и сегодня -1,1кг
В общей сложности -2,1кг. за 20 дней. Программа была ЗОЖ+ПП+НУП+упры. НО упры я убирать буду, что-то плохо организм на них отреагировал. Зато с удовольствием воспринял игры с шагомером, даже по дому норовит всё побольше походить, с дивана поднимат, лишь бы циферки красивые на экране увидеть. Ок, вот и будем дальше шагать тогда, да хоть из угла в угол, раз такое дело. Танцевать ещё хочет, тоже окей... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Отличительной чертой вчерашнего дня был пассив.Сначала ещё чего-то там дёргалась, договаривалась с Ли в парк гулять пойти, дальше с шагомером играться, НО КД меня таки свалили. И что я отметила для себя, даже в полном тюленьем лежании просто по направлению к стройности я умудрилась за день находить 4000 шагов. Чисто по квартире. С утра-то я вообще ещё не лежала, я даже танцевала. Разбирала свои музыкальные архивы на компе. Ну и... понеслась в колхозе дискотека... Читать далее»
+18
|
Комментарии (28)
Вчера весь день игралась с шагомером. Он у меня такой толерантный))К удивлению моему обнаружилось, что я даже дома, на таком маленькой территории, делаю много шагов и даже в такие дни, когда особо не двигаюсь (как мне казалось), а уж если вышла на улицу, а уж если шоппингую... просто в лёгкую я вчера сделала 11 000 шагов. Это ж сколько я тогда наматывала в Питере за целый день? Или когда к маме хожу? Не удивительно, что в отпусках я не толстею. Толстею я от недостатка эмоций... Читать далее»
+21
|
Комментарии (50)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад